Обращаться к врачу следует, если, помимо зябкости рук и ног, вы периодически либо постоянно отмечаете…. Немеет нога: причины и последствия

«Почему немеет нога?» - этот запрос довольно распространен на специализированных медицинских форумах. И действительно, такое ощущение хорошо знакомо большинству людей. У некоторых оно сопровождается чувством жжения, покалывания, у кого-то конечность еще и сильно мерзнет, становится «ледяной». Как правило, ответ на вопрос "почему немеет нога" кроется в зажатии нерва. Оно может быть спровоцировано длительным пребыванием в неудобной позе и проходит в течении нескольких минут после того, как человек встанет с места и совершит пару энергичных движений. Однако следует отметить, что если такой симптом беспокоит вас регулярно, причем вы не связываете его с сидячим образом жизни, вам обязательно нужно показаться врачу.

Возможные причины

Итак, По свидетельству врачей, чаще всего этот признак указывает на наличие остеохондроза и атеросклероза. В первом случае у пациента наблюдаются дегенеративные изменения в позвоночнике. Если не принимать никаких мер, постепенно они провоцируют сдавливание Заболевание может быть диагностировано у человека в любом возрасте; больше всего ему подвержены те, кто ведет малоподвижный образ жизни - офисные работники, домохозяйки и т. д. На ранних стадиях болезнь можно нейтрализовать курсами массажа и повышением физической активности (например, очень полезно заняться бегом или записаться в бассейн).

Атеросклероз

Второй по распространенности ответ на вопрос: «Почему немеет нога?» - атеросклероз, то есть патологическое сужение сосудов. Узнать его можно по сопутствующим проявлениям: многие пациенты жалуются на сильную боль в конечностях, постоянную слабость, быструю утомляемость. Предпосылками к развитию атеросклероза, как правило, становятся неправильное питание, лишний вес, вредные привычки. Закономерно поэтому, что для полного излечения вам придется полностью пересмотреть свой рацион и больше внимания уделять занятиям спортом.

У вас то и дело немеет правая нога? Возможно, причина кроется в межпозвоночной грыже. Она пережимает нервные корешки, что вызывает рефлекторный спазм тканей. Обращайте внимание на такие симптомы, как головокружение, неприятные ощущения в области позвоночника. При малейших подозрениях обращайтесь к врачу, ведь запущенная грыжа убирается только посредством хирургического вмешательства.

Рассматривая проблему с онемением конечностей, нельзя не упомянуть такое заболевание, как ревматический артрит. Он характеризуется деформацией суставов и развивается главным образом на фоне инфекций. Кроме того, следует принимать во внимание наследственную предрасположенность. Поэтому если вы задумываетесь: «Немеют ноги - что делать?» - вспомните, не страдает ли кто-то из ваших родственников от артрита.

Болезнь Рейно

Она встречается несколько реже, чем все вышеперечисленные заболевания, и характеризуется нарушенным кровообращением в конечностях. Такой экзотический диагноз очень опасен, поскольку со временем может стать причиной полной атрофии ступни. Если вы замечаете, что чувство немоты сопровождается посинением ног, скорее всего, это именно ваш случай. Вам рекомендуется избегать переохлаждений и стрессовых ситуаций.

Наверняка, многие люди сталкивались с ситуацией, когда их конечности страдают от холода. Разумеется, это естественная реакция организма на переохлаждение, например, после прогулки на морозе. Но нередко ноги или руки могут замерзать не только в зимний период, но и в летний, и даже в теплом помещении. Эта проблема больше характерна для пожилых людей, но и относительно молодые люди, и даже дети могут с ней сталкиваться. Это явление более характерно для мужчин, чем для женщин. Почему же так происходит, и не является данный симптом признаком какого-то серьезного заболевания?

Почему мерзнут ноги в тепле и что делать

Ноги – это очень важная часть тела. И дело не только в том, что они нужны нам для передвижения. В стопах человека сосредоточено немало нервных окончаний. Много в них и мелких сосудов и капилляров.

С другой стороны, стоит иметь в виду, что нижняя часть ног – стопы и пальцы, находится в невыгодном положении по сравнению с остальными частями тела. Ведь расстояние от сердца до ног гораздо больше расстояния от сердца других частей тела. Поэтому кровообращение в нижней части ног не столь интенсивное, как в верхней части туловища. Следовательно, совсем неудивительным является тот факт, что ноги чаще всего получают меньше крови, а, следовательно, и тепла, чем остальные части тела. Следует также помнить, что в ногах относительно мало жировой ткани, позволяющей сохранять тепло.

Тем не менее, ощущение холодных ног в теплом помещении не должно наблюдаться у человека, чье здоровье не имеет слабых мест. Поэтому, мерзнущие в тепле ноги могут служить своеобразным диагностическим признаком, свидетельствующим о том, что в организме не все в порядке.

Итак, какие же причины могут вызвать холод в ногах? Это:

• вегетососудистая дистония;
• остеохондроз;
• повышенное или пониженное давление;
• сахарный диабет;
• анемии;
• сердечная недостаточность;
• обезвоживание;
• авитаминозы;
• перенесенные ранее обморожения ног;
• нарушения иммунитета;
• эндокринные нарушения, в частности, гипотиреоз;
• аллергические реакции;
• курение;
• заболевания вен – флебит и тромбофлебит;
• синдром Рейно;
• атопический дерматит;
• недостаточная масса тела;
• хронические стрессы;
• нарушения мозгового кровообращения;
• пожилой возраст.

К высокой чувствительности ступней к холоду могут приводить также такие обстоятельства как неправильное сидение за столом (при котором ноги все время затекают), сидение на стуле в позе, когда одна нога закинута на другую, постоянное ношение неудобной обуви или синтетических носков или колготок, в которых ноги постоянно мёрзнут или потеют.

Постоянно мерзнут ноги: почему ноги холодные

Ощущение холода в конечностях в большинстве случаев связано со спазмом периферических сосудов. Довольно часто подобное состояние происходит при вегето-сосудистой дистонии. Этот синдром наиболее часто проявляется в молодом и среднем возрасте – от 20 до 40 лет. При нем наблюдается несогласованность сокращений сосудов в конечностях и сердца. Таким образом, кровь может иметь проблемы с поступлением в капилляры ног и ступней.

Схожий эффект наблюдается и при повышенном артериальном давлении, когда происходит спазм сосудов. С другой стороны, пониженное давление также может приводить к тому, что ноги будут зябнуть. Это связано с низкой интенсивностью кровообращения при подобном состоянии. Поэтому если у вас мерзнут ноги, то причины данного явления могут заключаться и в непостоянном артериальном давлении. Следовательно, подобное состояние требует контроля этого важного физиологического параметра.

Перенесенное ранее обморожение ног также может сказываться на чувствительности ног к холоду. Несмотря на то, что конечности, вроде бы восстанавливаются после такого события, на самом деле это восстановление происходит не до конца, и его последствия могут давать о себе знать до конца жизни. Поэтому, если вы не можете понять, почему мерзнут ноги, то возможно, дело заключается в перенесенном когда-то давно, может быть, даже в детстве, обморожении ног.

Сахарный диабет в значительной степени влияет на состояние крови и сосудов. Сосуды становятся более ломкими, в них могут образовываться тромбы. При этом заболевании ухудшаются свойства крови и кровоснабжение тканей и, как следствие, ногам будет недоставать тепла. Однако мерзнущие ноги – это далеко не самое опасное последствие диабета. Во многих случаях у диабетиков может развиваться такое опасное состояние, как «диабетическая стопа», которая, в свою очередь может вести к гангрене тканей.

Анемия или недостаток гемоглобина приводят к тому, что ткани получают недостаточное количество кислорода. В результате обменные процессы в них нарушаются, следствием чего, в частности, и является эффект зябнущих ног.

Курение также приводит к нарушениям в стенках мелких капилляров. Они становятся более ломкими и с большим трудом пропускают кровь. Зачастую заядлые курильщики подвержены такому заболеванию, как облитерирующий эндартериит, приводящий к воспалению сосудов и образованию в них тромбов.

Иногда ощущение холода в ногах сочетается с их повышенной потливостью. Чаще всего такая ситуация свидетельствует о наличии сахарного диабета, эндокринных нарушений (недостаточной функциональности щитовидной железы).

Большинство пожилых людей также сталкиваются с подобной проблемой. Это связано с тем, что в преклонном возрасте кровоснабжение в тканях ухудшается.

Существуют ли признаки, по которым можно определить, достаточно ли эффективен кровоток в ногах? Такие признаки хорошо известны. Следующие симптомы свидетельствуют о том, что сосуды нижних конечностей не справляются со своей работой:

• отечность,
• выступающие, переполненные кровью вены,
• быстрая утомляемость ног при ходьбе,
• частые судороги стоп и голеней,
• частый зуд в ногах,
• частые случаи онемения ног,
• дряблость кожи,
• синеватый цвет кожи.

Как избавиться от данного состояния?

Если симптом вызван каким-то заболеванием, то основное внимание нужно обратить на его лечение. А до тех пор, пока оно не будет вылечено, разумеется, необходимо как-то греть ноги. Можно также проводить мероприятия по закаливанию организма, контрастный душ, лечебную физкультуру, массаж. Ощутимый эффект дают народные средства – растирания уксусом и спиртом, ванночки (теплые и контрастные), прикладывание к ногам перцовых пластырей.

Неплохое действие оказывает при согревании ног этиловый спирт. Его использование можно совместить с применением согревающих ванночек с теплой водой. Например, если после подобной ванночки одеть пропитанные спиртом тонкие носки, а поверх них – теплые шерстяные носки, то ноги быстро согреются. Также эффективны для согревания ног теплые ванночки с эфирными маслами хвойных деревьев и эвкалипта. Температура воды при данной процедуре должна составлять 39-40 ºС. Продолжительность процедуры – 10 минут.

Следует также помнить, что факторами, способствующими замерзанию ног, являются неправильное питание, лишний вес и гиподинамия. Следовательно, нужно по мере сил и возможностей предпринимать меры по изменению своего образа жизни. Молодым людям имеет смысл заняться спортом – велосипедом, бегом, плаванием. Необходимо исключит из своего рациона алкоголь и кофе, пить достаточное количество жидкости.

Существуют специальные упражнения для ног, помогающие устранить отечность, повысить тонус сосудов и кожи. Например, можно просто встряхивать ноги, лежа на спине и согнув ноги в коленях. Или же, лежа на животе свободно сгибать ноги в коленях, ударяя стопами по ягодицам.

Большое значение имеют и такие факторы, как удобная обувь, правильное сидение за столом, и т.д. Зимой обувь должна быть не только теплой (это подразумевает, как толстую подошву, так качественный материал обуви), но и, на что часто не обращают внимания, не тесной, так как в тесной обуви хуже сохраняется тепло и происходит сдавливание сосудов. Женщинам не рекомендуется ходить в обуви на высоких каблуках более 4 часов в день. Следует также обратить внимание на подбор стелек – они должны быть достаточно теплыми и в то же время свободно пропускать воздух.

25-03-2016

55 919

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Онемение нижних конечностей – главный признак некоторых заболеваний, требующих срочного лечения. Иногда данный симптом может указывать на наличие незначительных нарушений в организме, однако и их без внимания оставлять нельзя. Поэтому, прежде чем говорить о том, что делать, если немеют ноги, необходимо попытаться установить причину появления данного недуга.

Возможные причины

Зачастую причиной или ног происходит по причине недостаточной физической нагрузки на организме. При пассивном образе жизни тонус мышц ослабевает. Это приводит к затеканию нервных окончаний, что и становится причиной возникновения неприятного симптома в ногах.

Кроме того, зачастую онемение в нижних ногах возникает на фоне неправильного питания и дефицита некоторых минералов и витаминов в организме, в частности, витамин группы D и В. Чтобы немного уменьшить частоту появления неприятного симптома, необходимо регулярно употреблять в пищу продукты питания, богатые именно этими полезными веществами. Например:

• гречневую крупу;
• свеклу;
• кисломолочные продукты;
• изюм;
• все виды орехов и бобов.

Онемение нижних конечностей также может происходить по причине сдавливания кровеносных сосудов, например, при ношении тесной одежды или высокой обуви.

Отвечая на вопрос, почему немеют ноги, следует сказать и о патологиях, которые сопровождаются данным симптомом. К таковым относятся:

• сахарный диабет;
• межпозвоночная грыжа;
• рассеянный склероз;
• остеохондроз;
• сжимание нервных узлов в нижних конечностях;
• деформирование суставов;
• авитаминоз;
• наследственные заболевания, сопровождающиеся поражением нервных окончаний.

Также хотелось бы отметить, что онемением ног сопровождается и хронический алкоголизм. Во время принятия алкоголя происходит нарушение кровообращения, что и приводит к возникновению данного симптома.

Все эти заболевания требуют специального лечения. Поэтому без помощи врача не обойтись. в противном случае устранить онемение ног не получиться.

Онемение ног при беременности

Онемение ног во время беременности наблюдается довольно часто. Причем врачи утверждают, что если неприятные симптомы беспокоят беременную женщину в ночное время – это нормально. Дело все в том, что днем женщина постоянно находится в движении. Мышцы ног испытывают сильную нагрузку. В ночное время они расслабляются, что и приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Онемение ног ночью может также указывать на неправильное питание будущей матери.

Необходимо внимательно изучить свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также нежирные сорта мяса и рыбы.

Стоит отметить, что на протяжении первого триместра неприятные ощущения в ногах могут возникать на фоне токсикоза, который сопровождается рвотными позывами и снижением аппетита. В результате этого, организм начинает испытывать дефицит питательных веществ, что и приводит к возникновению онемения ног.

Онемение пальцев на ногах происходит по следующим причинам:

• неправильная поза во время сидения или лежания;
• дефицит витамина В12;
• нейропатия;
• остеохондроз;
• болезнь Рейно;
• ишемический инсульт.

Такое состояние также может быть вызвано гипервентиляцией, которая сопровождается учащенным дыханием во время тревоги, страха или стресса. Кроме того, неметь пальцы на ногах могут и в результате развития заболеваний сосудистой системы.

Если же немеют сами стопы, то это может указывать на развитие следующих патологий:

• онкологические заболевания;
• межпозвоночная грыжа;
• стонделез;
• недостаточное кровоснабжение головного мозга.

В любом случае, при возникновении этого неприятного симптома необходимо обращаться к врачу. Только он сможет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Если немеют икры

Онемение икр на ногах чаще всего происходит по причине сильной нагрузки на нижние конечности. Происходит она во время активных занятий тяжелыми видами спорта, ношении неудобной обуви или обуви на высоком каблуке.

Кроме того, онемение в икрах ног может вызвать избыточная масса тела и переохлаждение организма.

В данном случае требуется отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, снизить нагрузку на организм и «сесть» на диету, которая поможет нормализовать вес. Только помните, что в данном случае соблюдать строгие диеты нельзя, так как они имеют жесткие ограничения в питании, которые приведут к еще большей нехватке питательных элементов в организме, что только усугубит сложившуюся ситуацию. Когда немеют ноги, требует правильное и рациональное питание, которое будет насыщать организм всем необходимым.

Систематическое онемение нижних конечностей не является нормой. Данный симптом может говорить о развитии остеохондроза поясничного отдела или о межпозвоночной грыже. Эти заболевания довольно серьезные, а потому затягивать с их лечением не стоит. Поэтому, если вы часто наблюдаете у себя онемение ног, то нужно сразу же обращаться к врачу.

В данном случае следует обращаться к неврологу. Если обследование не покажет никаких патологических изменений, то необходимо посетить эндокринолога. Помните, что причиной частых онемений нижних конечностей могут являться нарушения различных систем в организме – мочеполовой, сердечнососудистой или эндокринной. Бригаду «скорой помощи» следует вызывать в тех случаях, если онемение ног сопровождается:

• сыпью;
• головокружением;
• отеками;
• тошнотой и рвотой;
• онемением двух ног одновременно;
• онемением рук;
• резким снижением зрения;
• болевой синдром в области шеи, предплечья и в пальцах.

Что делать, если немеют ноги?

Если у вас часто немеют ноги, то ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Идите к врачу! Только он сможет определить точную причину возникновения данного недуга и никто другой.

Как снять неприятные ощущения дома? К сожалению, не существует универсального способа избавления от онемения ног. Здесь следует действовать в зависимости от причины, которая спровоцировала данное состояние.

Например, если у вас тоннельный синдром, сопровождающийся онемением и судорогами ног, то вам поможет только специальная гимнастика. В том случае, если имеет место быть сахарному диабету, то больному остается только лишь внимательно контролировать уровень сахара в крови. При дефиците витаминов и минералов в организме, требуется прием соответствующих препаратов и т.д.

Оставлять без внимания такой симптом, как онемение ног, не стоит. Даже если он не сопровождается другими признаками инсульта или других серьезных заболеваний, все же нужно обратиться к врачу. Дело все в том, что в момент онемения снижается чувствительность ног. Это может привести к тому, что человек может повредить нижние конечности, сам того не замечая.

Кроме того, такие нарушения часто приводят к развитию серьезных осложнений, которые даже могут привести к инвалидности или потери нижней конечности.

Видео о том, что делать если немеют ноги

Онемение ног - это не самостоятельное заболевание. Чаще всего, это симптом другого заболевания, которое поражает нервную или сосудистую систему организма. С первого раза невозможно определить, почему немеет нога, причины могут заключаться в других проблемах. Например, чаще всего причиной выступает остеохондроз. С данным заболеванием сталкивается очень большое количество людей любого возраста.

Почему немеют ноги?

Одной из причин онемения ног может выступать позвоночная грыжа, которая являет собой смещение ядра межпозвоночных дисков. Распознать данное заболевание помогут головокружение и сильные боли в позвоночнике, которые отдают в конечности. Спровоцировать межпозвоночную грыжу может сколиоз, травма позвонка или тот же остеохондроз. В редких случаях данное заболевание может исчезнуть само собой, но зачастую оно требует лечения, а иногда и хирургического вмешательства. При таком недуге может помочь специальный массаж.

Если у человека немеет правая нога, это может говорить о невропатии седалищного нерва. Данное заболевание развивается вследствие межпозвоночной грыжи. Симптомы при данном заболевании могут усиливаться во время ходьбы или сидения. Также боль может усиливаться при поднятии правой ноги вверх, при этом может возникнуть боль в пояснице или под коленкой, которая имеет пронзающий характер. Многие даже просыпаются потому, что немеет нога ниже колена.

Боль возникает в зависимости от того, в какую сторону направлено выпячивание межпозвоночного диска. Так может неметь не только правая нога, но и левая. Бывает и так, что сначала немеет левая нога, а затем правая. После осмотра чаще всего врач указывает на симптом Лассега.

Атеросклероз

Вызвать онемение конечностей может и недостаточное кровообращение. Его может спровоцировать ишемия нижних конечностей. Основой данного заболевания является атеросклероз. Во время данного заболевания могут наблюдаться повышенная слабость и утомляемость, а также боли в конечностях. Поэтому при атеросклерозе не только немеет нога. Причины данного заболевания могут быть разными. Например, вредные привычки, неправильное питание, ожирение. Для того чтобы предостеречь заболевание, нужно отказаться от алкоголя и курения, в рацион включить витаминизированные продукты и заняться спортом.

Артрит

Одной из причин онемения ног может выступать ревматический артрит, что являет собой воспаление суставов. При данном заболевании чаще всего немеет нога ниже колена, суставы могут деформироваться, что может спровоцировать сдавливание нервов и вызвать онемение. Причиной возникновения данного недуга может стать перенесенная тяжелая инфекция. Ревматоидный артрит очень тяжело поддается полному излечению, поэтому чаще всего лечение заключается в уменьшении воспалительного процесса. В крайнем случае, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Болезнь Рейно

Но не только при таких заболеваниях немеет нога. Причины могут быть более непредсказуемыми. Например, не совсем известное заболевание - болезнь Рейно. При этом редком заболевании нога немеет в частности в ступнях. Проблема заключается в расстройстве кровообращения в конечности, что может привести к атрофии и гангрене. Онемение в таком случае имеет приступообразную форму и сопровождается болью и побледнением конечности. Болезнь может продолжаться длительное время. Чтобы избежать данного заболевания, нужно стараться не переохлаждать нижние конечности.

При нейропатии также немеет нога. Причины данного заболевания могут быть довольно разными, например рассеянный склероз, сахарный диабет, ревматоидный артрит и другие. При поражении нервов конечностей, кроме онемения, могут наблюдаться также жжение и боль.

Когда бежать к врачу?

Каждый понимает, что не стоит идти к врачу, если онемение вызвало длительным сидением на ноге. Следует понимать, что определить, почему немеют ноги, может определить только специалист. Но есть такие люди, которые даже при частом онемении не предают этому значению и не хотят встречаться с врачом.

В первую очередь, нужно покопаться в памяти и определить, при каких обстоятельствах онемение было замечено впервые. Возможно, его спровоцировало определенное лекарство или какая-либо травма. После этого следует определить, на длительное ли время немеет нога, теряется ли при этом чувствительность конечности. Желательно проследить, в какое время дня возникает онемение, и какие при этом условия. При первых симптомах нужно предпочесть удобную обувь и прекратить усиленные спортивные тренировки. Обратиться к врачу просто необходимо, если:

• онемение участилось и сопровождается острой, сильной болью;
• на протяжении длительного времени ноги имели неподвижное состояние;
• ноги реагируют на температуру;
• появилась раздражительность;
• ухудшилось зрение.

Немеют ноги: лечение

Специалист изначально должен проделать определенные процедуры, после чего поставить диагноз. И только после этого необходимо назначить лечение. Онемение ног можно лечить несколькими способами, например, физиотерапией, лазеротерапией, лечебной гимнастикой, рефлексотерапией и криотерапией. Различные массажи также помогают, когда немеют ноги. Что делать в конкретном случае, может сказать только врач после осмотра.

Также доктором могут быть назначены лекарства, которые снижают вязкость крови и стимулируют кровообращение. Терапия может затянуться от одной недели до нескольких месяцев, так как все зависит от формы протекания заболевания.

Простые правила во время лечения

Во время назначенного врачом лечения необходимо соблюдать некоторые правила. В первую очередь следует заняться спортом, это поможет уменьшить приступы онемения ног. Спорт должен быть умеренным. Это могут быть пешие прогулки или езда на велосипеде, а также плавание. Подобные спортивные нагрузки способствуют увеличению циркуляции крови в конечностях, а также разрабатывают позвоночник.

В свою очередь, необходимо прекратить употребление крепкого кофе или чая. Это связано со спазмом кровеносных сосудов, который может возникать при употреблении данных напитков в больших количествах. Из-за спазма может возникать не только онемение, но и судороги. Горячие каши, такие как овсяная или гречневая, должны стать основным рационом. Пациенты утверждают, что после улучшения рациона, намного меньше немеют ноги. Что делать, если улучшения не наступают, может посоветовать врач.

Чаще всего специалисты могут советовать контрастные ванночки. Их нужно проводить по утрам и вечерам. Это способствует облегчению физического состояния. Во время процедуры нужно опускать ноги то в холодную, то в горячую воду на полминуты. Повторить необходимо не меньше пяти раз. После окончания процедуры ноги нужно смазать скипидарной мазью и надеть носки, желательно теплые. Кроме того, нужно стараться не переохлаждать организм в зимнюю пору.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать онемения ног, нужно соблюдать простые правила. В первую очередь следует вынуть из карманов любые колющие предметы. Так как это может привести к защемлению нерва. При любой работе необходимо устраивать периодические передышки. Если в силу вынужденных обстоятельств приходится долго сидеть, в перерывах нужно стараться двигаться. Если работа требует стоячего положения, в перерывах обязательно нужно посидеть или полежать в расслабленном положении. Очень полезными будут пешие прогулки вечером непосредственно перед сном. Следует помнить, что езда на велосипеде может быть полезна только в течение короткого времени, длительная езда наоборот вредна. Также существуют специальные упражнения, которые способствуют кровоснабжению конечностей.

Можно сделать вывод, что онемение ног - это только вершина айсберга. Причин возникновения может быть несколько, и для лечения онемения нужно выяснить основную причину заболевания. Независимо от того, немеет левая нога или правая, последствия могут быть ужасающими, поэтому при первых серьезных симптомах просто необходимо посоветоваться с врачом.

Потеря чувствительности нижних конечностей при варикозе наблюдается в выраженной стадии заболевания, когда появляются сильные боли, кожный зуд, судороги и в некоторых случаях экзема. Сосуды принимают форму темных выпуклых узелков, а пораженные вены простираются по ноге сверху вниз.

Все причины онемения при варикозе сводятся к расстройствам процесса кровоснабжения и иннервации (обеспечение тканей и органов нервными клетками). При развитии болезни функции сосудов начинают постепенно снижаться, их стенки сужаются и теряют эластичность, а затем воспаляются и провоцируют появление боли и тяжести в ногах. Сгущаясь, кровь медленнее проходит по сосудам, отягощая их дополнительной нагрузкой.

В результате нарушенных процессов кровотока температурная и тактильная чувствительность ноги снижается, и человек не ощущает прикосновений и давлений. После восстановления чувствительности определенное время сохраняется покалывание в области нижних конечностей. Сначала онемение носит периодический характер, но при отсутствии должного лечения недуг проявляется все чаще и долгое время не проходит.

Как избавиться от онемения

При возникновении тяжести в ногах и чувства онемения, необходимо обратиться за помощью к врачу и выполнять все его рекомендации.

В первую очередь следует уменьшить нагрузку на нижние конечности и давать им больше отдыха и расслабления. Важно подобрать удобную обувь без каблука, не доставляющую дискомфорта при движении, и максимально избегать поднятия тяжестей.

Контрастный душ также поможет улучшить кровоснабжение в ногах, и предупреждает возникновение варикоза. Температурный режим при контрастном душе должен варьироваться от 35 до 45 градусов. Чрезмерные перепады температуры способны усугубить течение болезни.

Употребление витаминных комплексов, например витамина D и препаратов содержащих кальций, поможет снять возбудимость мышечных волокон, провоцирующих спазмы и онемение ноги.

Терапия онемения при варикозном расширении вен должна быть направлена на устранение первопричин развития болезни. Она представлена компрессионными методами и приемом лекарственных средств.

• Компрессия играет важную роль в поддержке ослабленных вен. Она заключается в постоянном ношении специального компрессионного трикотажа, что позволяет улучшить кровообращение в нижних конечностях, уменьшить отечность и чувство онемения, купировать тянущие боли и ощущение тяжести. Но такой метод не снимет воспаления с самих сосудов и никак не повлияет на их состояние.
• Регулярное применение лекарственных препаратов в виде флеботоников и флебопротекторов укрепит стенки сосудов, повысит их эластичность и тонус, а также снимет воспаление и сужение. В связи с длительностью лечения варикоза врачи отдают предпочтение использованию натуральных препаратов.
• Широкое применение получили гели и мази, содержащие вещества, активно влияющие на здоровое состояние вен.
• Восстановить кровоснабжение в патологической области ноги и предотвратить появление онемения способна лечебная гимнастика. Она хорошо укрепляет мышцы и препятствует дальнейшему развитию заболевания.

Варикозное расширение вен – серьезное заболевание и игнорирование симптомов болезни, в том числе чувства онемения, может привести к плачевным последствиям. Стадия болезни может перерасти в запущенную форму, которая чревата сильнейшими трофическими нарушениями в виде постоянных отеков, трофических язв, тромбофлебита глубоких вен и кровотечения из пораженных вен. Бывают случаи, когда сильная отечность переходит в слоновую болезнь ног.

Чрезвычайно важно обратиться к врачу-флебологу при малейшем признаке онемения в нижних конечностях и других симптомах болезни. Специалист составит лечебный план для снижения рисков возникновения непоправимых повреждений и осложнений, которому пациент должен четко следовать.

А может причина не в варикозе?

Проблема онемения ног может крыться как в хронических или острых заболеваниях и наследственных факторах, так и в результате нездорового образа жизни и наличии травм.

• Сдавливание сосудов. Длительное передавливание конечности и пребывание ее в одном положении приводит к нарушению кровотока, вследствие чего нога немеет, а двигательная активность ухудшается.
• Расстройства нервной системы. При изменении нервных клеток в результате инфекционных болезней, нарушенного метаболизма и отравления организма возникает заболевание полиневрит, осложнением которого может стать онемение и покалывание. Болезнь нейропатия также сопровождается потерей чувствительности и наступает из-за инфекций, нарушенного кровообращения, интоксикации, сахарного диабета, рассеянного склероза и несбалансированного питания.
• Авитаминоз. Дефицит витаминов и минеральных веществ приводит к сбою во многих системах организма, в том числе к снижению чувствительности конечностей. Недостаток витамина B12, отвечающего за обменные процессы в нервной системе, приводит к онемению ног и ухудшению тактильной чувствительности. Компенсировав недостаточное количество витаминов, и контролируя их содержание в организме, можно забыть о недуге.
• Болезни позвоночника. По позвоночному столбу проходит огромное количество нервов, и при их сдавливании страдают конечности и суставы. Симптоматика онемения ног наблюдается при наличии грыжи позвоночника, остеохондроза, остеопороза, сколиоза и заболеваний, возникающих в позвонках вследствие возрастных изменений. Зачастую чувство онемения возникает в результате смещения позвонков, переломов или полученных травм.
• Сердечные заболевания. Нередко у людей старшей возрастной категории, имеющих болезни сердца, неправильно функционирует данный орган, и отток крови к нижним конечностям затрудняется. Это провоцирует онемение ног, болевые ощущения и мышечные спазмы. При множественном склерозе нарушается работа большого количества тканей головного и спинного мозга, что способствует снижению чувствительности кожи в области ног.
• Тромбоз. При данном заболевании кровь из глубоких вен не может продвигаться вверх и застаивается в нижних конечностях, что способствует потере чувствительности.

Признаки онемения могут появиться и при обморожении. Несоблюдение мер по защите кожных покровов в зимнее время содействует обморожению конечностей, при котором ткани перестают питаться и кровь не поступает к ногам. При попадании в тепло, онемение быстро проходит. Длительное пребывание на морозе может привести к развитию гангрены и некроза, представляющих опасность для здоровья человека, и итогом которых может стать ампутация ног.

Частой причиной потери чувствительности ног является беременность. Организм беременной женщины подвержен гормональному дисбалансу и изменениям. Может наблюдаться излишнее количество жидкости, что провоцирует отечность, и как следствие онемение ног. В этот волнительный период на долю женщины выпадает двойная нагрузка: объем крови увеличивается, что чревато нарушениями в работе кровоснабжения. Наиболее часто беременные женщины ощущают онемение в нижних конечностях во время сна или после пробуждения.

При своевременной профилактике заболеваний, активных занятиях спортом, закаливании иммунитета, приеме витаминов и контролировании организма в целом, можно избежать состояния, когда левая или правая нога начинает неметь.

Возникновение онемения при варикозном расширении вен может послужить толчком для визита к врачу. Не следует пренебрегать консультацией специалиста, ведь вовремя начатое лечение поможет избежать нежелательных последствий и существенно облегчит жизнь.