Чем полезна пыльца пчелиная для женщин. Видео "Как лечиться во время беременности?"

Обножка – это цветочная пыльца, которую пчелы сдабривают своим секретом, благодаря чему она насыщается полезными компонентами и является менее аллергенным продуктом пчеловодства, нежели мед. Но, несмотря на все ее уникальные качества и лечебные свойства важно знать, как принимать пчелиную пыльцу. В противном случае вы можете серьезно навредить своему организму, не получив при этом никакой пользы.

Соблюдая правила приема, вы обеспечите себе крепкое здоровье

Как принимать: возможные способы

В продаже существует две формы пыльцы, которые и будут влиять на способ приема.

1. Высушенная обножка, расфасованная по пакетам. Перед употреблением ее можно растворить в воде либо принимать в естественном виде.
2. Мед с пыльцой. Чаще всего пыльцу заливают майским или акациевым сортом меда, так как многие апитерапевты уверенны, что именно они способны сохранить большинство полезных веществ.

   Важно! Спустя некоторое время обножка утрачивает четвертую часть своих целебных качеств. Это происходит приблизительно через шесть месяцев после сбора, а уже через год разрушается около 70% полезных веществ.

   А мед в данном случае играет роль консерванта и привносит в смесь большое количество еще и своих ценных компонентов.

Растворять или нет?

Рассматривая вопрос о том, как правильно принимать пчелиную пыльцу, многие часто спрашивают – растворять ее в воде или употреблять в чистом виде? На самом деле больше пользы приносит сухой неразбавленный продукт, который необходимо рассасывать во рту. Слюна способна высвобождать абсолютно все полезные вещества, которые очень легко впитываются через слизистую, после чего они гораздо быстрее начинать оказывать воздействие на организм.
Растворенная в воде обножка тоже приносит пользу, но в меньшей степени. Чаще всего к этому способу прибегают люди, которые по каким-либо причинам не способны проглотить чистый продукт.

Самодельные смеси

Пыльцу иногда добавляют в другие пищевые продукты. В качестве основы можно выбрать:

• цветочный мед;
• сливочное масло;
• джем;
• варенье.

Делают это достаточно редко и лишь потому, что некоторые не переносят специфический привкус обножки – немного горький.

Обножку в виде порошка смешивают с основой. В таком виде она очень быстро усваивается организмом, принося огромную пользу.

В каком количестве принимать?

При употреблении пчелиной обножки важно не только знать, как принимать, но и сколько. Дозировка может быть следующей:

• Суточная доза для взрослого человека, по мнению апитерапевтов, не должна превышать 32 г. Это количество является оптимальным для того, чтобы организм получил все необходимые вещества и смог их усвоить.
• Если принимать пыльцу в качестве профилактического средства, то для взрослого суточная доза будет составлять 15 г (полная десертная ложка).
• Во время лечения какого-либо заболевания нормой будет 25 г, в редких случаях до 30 г.

Совет! Следуйте правилам дозирования обножки, так как организм просто не сможет переработать большое количество аминокислот, которые будут поступать как с пыльцой, так и с другой пищей.

Что касается того, как принимать пчелиную пыльцу детям, то здесь также существуют определенные ограничения.

• Детям в возрасте от 3-х до 5-ти лет следует употреблять не более 4 г в сутки;
• от 6-ти до 12-ти лет суточная доза составляет 8 г;
• от 12-ти и старше – не более 12 г.

Совет! Не забывайте, что продукты пчеловодства способны вызывать аллергию, поэтому предварительно необходимо исключить индивидуальную непереносимость у вашего малыша.

Когда принимать?

Рекомендовано употреблять пчелиную пыльцу утром натощак. Спустя полчаса после этого можно приступать к завтраку. По желанию, вы можете сразу принять всю суточную дозу либо разделить ее на два раза. Второй прием необходимо совершить около 12-ти часов дня либо вечером за полчаса до приема пищи.

Пыльцу следует рассасывать во рту, пока она полностью не растворится. Запивать ее сразу не рекомендуется, желательно выдержать 20 минут. Не употребляйте обножку непосредственно перед сном, так как некоторые ее компоненты являются возбудителями нервной системы, поэтому возможны проблемы со сном.

На протяжении какого времени можно употреблять обножку?

Если вы хотите поддержать свой иммунитет, то месяца приема будет вполне достаточно. Но лучшим вариантом станет профилактика на протяжении всего года, которую проводят в определенные месяцы и один курс занимает не более 3-х недель:

• первый курс проводится в декабре для поддержки организма;
• второй курс припадает на январь, когда необходима профилактика ОРВИ и гриппа;
• третий курс откладывают на апрель, когда организм особенно нуждается в витаминах.

Важно! Всегда уточняйте продолжительность курса при различных заболеваниях у апитерапевта. Чаще всего он занимает не более 20-ти дней.

Старайтесь приобретать пчелиную пыльцу у проверенных продавцов, чтобы избежать покупки фальсификата или испорченного продукта. Если вам попалась обножка в капсулах, то перед употреблением оболочку следует вскрыть и выпить пыльцу в чистом виде. При соблюдении всех вышеизложенных правил дозировки и приема, этот уникальный продукт принесет вашему организму максимум пользы. А о том, при каких недугах этот замечательный природный дар способен оказать неоценимую помощь, вы можете прочитать в статье о .

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями.

Мёд, цветочная пыльца, перга, маточное молочко, трутневое молочко, пчелиный яд и забрус – основные продукты пчеловодства с уникальными терапевтическими и восстанавливающие энергетику человека свойствами. Цветочная пыльца или обножка (название произошло от технологии сбора продукта насекомыми – в специальные корзиночки, расположенные на последних задних лапках пчелы) представляет собой небольшие зернышки, неправильной формы, обработанные секретом желёз пчёл и покрытые оболочкой. Из чего состоит пыльца пчелиная, полезные свойства, как принимать обножку и для каких целей — рассмотрим эти вопросы подробнее.

Пыльца имеет характерный цветочно-медовый аромат и сладковатый привкус, иногда с лёгкой горчинкой. Продукт отличается как по форме и цвету, так и по размерам, в зависимости от растений с которых была собрана. По своим лечебным качествам обножка не уступает женьшеню, мумиё, каменному маслу и иным популярным целебным продуктам.

Как получают и сберегают пыльцу?

Каждая пчела делает до 50 вылетов в течение дня, собирая продукт с 500-600 цветков и принося в улей до 40 мг обножки за каждый раз. Для сбора цветочной пыльцы пчеловодами был изобретён пыльцеулавливатель, который устанавливается на ульях в периоды бурного цветения медоносов. Желательно применять приспособления из пластика или дерева, но, ни в коем случае, не металла, так как он не пропускает влагу, остающуюся в гранулах пыльцы. От избыточной жидкости продукт может забродить.

Отобранную обножку просушивают в затененном месте с хорошей вентиляцией при температуре около 40°С. При использовании специальных приборов для просушки часть полезных веществ может разрушиться. Гигроскопичность продукта высока, чтобы пыльца снова не набирала влагу из окружающей среды, её хранят плотно упакованной. Лучший способ сбережения пыльцы длительное время – консервация натуральным медом в соотношении 1:1. Готовый продукт целесообразно расфасовать в полулитровые банки и закрыть полиэтиленовыми крышками.

Состав пчелиной пыльцы

По наличию биологически активных компонентов пыльца существенно обгоняет основной продукт пчеловодства – мёд. Обножка содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, каротиноиды, токоферолы, холикальциферол, эргокальциферол, рутин.

Из минеральных составляющих в продукте присутствуют практически все необходимые для человека элементы из таблицы Менделеева, в том числе: железо, магний, мель, кальций, калий, бор, йод, фосфор, кобальт, селен, цинк, натрий, марганец, хром, кремний, сера, титан, серебро, барий. Макро- и микроэлементы стимулируют протекание всех биохимических и физиологических процессов в организме.

Обножка богата фенольными составляющими, к которым относятся фенолокислоты и флавоноиды. Данная группа веществ обладает воздействием на неоплазму, проявляя противососпалительные, желчегонные, мочегонные, противоопухолевые, антиоксидантные, антихолестериновые и радиозащитные свойства.

Особо ценны в составе пчелиной пыльцы белковые соединения, которые по содержанию незаменимых аминокислот (валин, аргинин, триптофан, лизин, треонин, лейцин, изолейцин и пр.) даже превосходит белок молока (казеин), который считается эталоном. Человеческий организм не синтезирует 10 аминокислот, поэтому их поступление с пищей считается основной задачей грамотно составленного рациона питания, и обножка – идеальное решение проблемы.

Жиры в составе пчелиной пыльцы представлены фосфолипидами, фитостеринами и прочими липидами. Их процентное содержание наиболее высоко в обножке, собранной с одуванчика, горчицы черной, орешника, клевера, гречихи, яблони, вишни, малины, клевера, ивы, кипрея . Незаменимые жирные кислоты в составе продукта (линолевая, линоленовая, арахидоновая), которые до недавнего времени объединяли под названием витамин F, способствуют снижению уровня опасного холестерина в крови.

Большая часть углеводов в обножке – глюкоза и фруктоза, также имеются и прочие сахара – сахароза, полисахариды, мальтоза, дисахариды. Крахмал, пищевые волокна, зола, пектиновые соединения делают продукт особо ценным для органов пищеварительного тракта, печени и почек.

Уникальный состав продукта позволяет использовать его для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой, иммунной, эндокринной, пищеварительной, нервной и мочеполовой систем.

Пыльца пчелиная — полезные свойства. Как принимать?

Основные полезные свойства пчелиной пыльцы:

• снижение уровня холестерина и вывод его из организма;
• активизация обменных процессов, уменьшение процентного содержания жира в тканях;
• незаменима для поддержания сердечной мышцы в оптимальном состоянии;
• укрепление сосудистой стенки, повышение эластичности сосудов;
• обладает антистресссовыми свойствами, снимает напряжение, помогает расслабиться, борется с депрессией и неврозами , оптимизирует настроение, улучшает качество сна;
• естественный иммуномодулятор;
• способствует оздоровлению печени;
• обножка – природный стимулятор мужской потенции, вплоть до старости;
• проявляет противораковые свойства, так как в продукте обнаружен антибиотик, замедляющий деление больных клеток и обладающий противоопухолевой активностью;
• нормализует функции кроветворения, улучшает состав крови, повышает гемоглобин;
• присутствие в биохимическом составе гормонов позволяет поддерживать эндокринную систему в оптимальном состоянии, лечит гормональные сбои, вызванные снижением продуцирования гормонов после 40 лет;
• эффективно помогает в исцелении заболеваний мочевого пузыря и почек, в частности, мочекаменной болезни и пиелонефрита;
• действенно восстанавливает силы в периоды повышенных умственных и физических нагрузок, а также после длительных болезней и в послеоперационный период;
• применяется в косметологии для ухода за кожей и волосами.

В качестве лечебно-профилактического средства и биологически активной добавки к пище пыльцу рекомендуется принимать не более 2-х раз в день, за 25-30 минут до еды, по одной чайной ложке, смешанной с таким же количеством натурального мёда, не запивая, а длительно рассасывая под языком. Последний прием лекарства должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна, так как в некоторых случаях продукт возбуждает нервную систему и тонизирует организм. Помимо терапевтического действия, систематический прием пыльцы приводит к укреплению всего организма и его омоложению.

Рецепты народной медицины с пчелиной пыльцой

Водный экстракт пыльцы. Превосходно усваивается организмом. Пыльцу, собранную вместе с тычинками, заливают питьевой одой и настаивают около 2-х часов (чайная ложка на стакан воды), после чего в эликсире растворяют столовую ложку меда и принимают по утрам натощак.

Лечение себореи и выпадения волос. Для стимуляции роста волос и избавления от перхоти целесообразно ополаскивать пряди после мытья экстрактом обножки: столовую ложку гранул растирают в порошок в деревянной ступе и заливают 0,25 л теплой воды. Кроме того, систематическое использование такого ополаскивателя улучшает структуру локонов, придает им шелковистость и увеличивает блеск.

Лечение заболеваний органов ЖКТ , сопровождающихся пониженной кислотностью желудочного сока. На пол кило меда берется 20 гр обножки и 75 мл свежевыжатого сока столетника (алоэ ). Сначала тщательно смешивают в стеклянной посуде с помощью деревянной ложки мед и пыльцу, после чего в массу вводят сок алоэ, который выжимают из нижних листьев растения, пролежавших в прохладном месте (погреб, холодильник) не менее 8-9 суток. Лекарство хранят в холодильнике, в плотно закупоренной посудине. Прием смеси по чайной ложке, трижды в день, за четверть часа до еды. Курс лечения составляет 1 месяц. Повтор возможен, спустя 3-4 недели.

Лечение импотенции и аденомы предстательной железы. Смешать 100 гр сливочного масла, 25 гр пыльцы и 50 гр натурального меда. Массу применяют, намазывая на ржаной хлеб. Целебный бутерброд следует есть 2 раза в день. Этот же рецепт эффективен для ослабленных длительной болезнью людей, например, после хирургического вмешательства или перенесенной инфекции.

Пыльца для повышения иммунитета. В начале зимы или ранней весной, когда свирепствуют простудные заболевания, рекомендуется оздоравливаться с помощью обножки. Каждое утро, на протяжении месяца, натощак, принимают смесь из 1 чайной ложке пыльцы и такого же количества меда, рассасывая смесь под языком и запивая теплой кипяченой водой.

Противопоказания

Как и все продукты пчеловодства, пыльца противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью и склонностью к аллергии . С осторожностью и по назначению врача следует употреблять обножку людям, склонным к кровотечениям. При выраженных формах сахарного диабета лечение пыльцой должно проводиться под наблюдением специалиста.

Пчелиная пыльца - это уникальный продукт, в отсутствие кислорода в этой массе проходят процессы, которые связывают компоненты в массу с необычными свойствами.

Что это за пыльца?

Собранная пыльца вместе с определенными выделениями под действием специальных ферментов, бактерий и грибков и при отсутствии воздуха / кислорода в этой массе увеличивается концентрация молочной кислоты. Смесь превращается в твердое вещество, называемое пчелиной пыльцой или пчелиным хлебом. Продукт обладает целебными эффектами - народная медицина знает о них и уже давно используется в различных видах терапии. Но перед приемом пчелиной пыльцы в разных формах следует ознакомиться с ее свойствами, чтобы выбрать подходящее применение для конкретной проблемы со здоровьем или профилактики.

Что значит эта пыльца для здоровья человека? Это зависит от состава, который варьируется в определенных пределах, в зависимости от того, из какой она области и с каких растений пчелы собирают сырье. Важен также микроэлементный состав почвы, на которой растут цветущие растения. Состав рассматриваемой пчелиной пыльцы содержит удивительно много биологически активных веществ: по меньшей мере десять аминокислот, которые наш организм не может производить сам по себе; почти 50 ферментов; десятки углеводородов, отсутствующие в других пищевых продуктах; большое количество микроэлементов; гормоны; гетероауксин - биологически активное вещество, которое стимулирует регенерацию и рост тканей.

Польза и прием пыльцы

Пчелиная пыльца является отличным продуктом для профилактики и лечения. Лечит заболевания сердечно-сосудистой системы, ишемическую болезнь сердца; помогает при гипертонии, особенно если заболевание находится на ранней стадии; хорошо подходит для лечения анемии. При длительном приеме лекарств помогает восстановить нормальные функции печени, поджелудочной железы и кишечного тракта. Оптимизирует пищеварение, спасает от запора. Хороша для диабета.

Ее действие хорошо отражается на метаболизме и является инструментом для его регуляции при ожирении, и против атеросклероза. Улучшает репродуктивные функции женского и мужского тела. Увеличивает скорость регенеративных процессов в организме после различных заболеваний; нет равных в высвобождении организма из токсинов и отходов метаболизма, не случайно рекомендуется при лечении подагры.

Если мы решили использовать пчелиную пыльцу профилактически, мы должны знать, что это отличный антиоксидант. Поддерживает иммунную и нервную систему, улучшает тонус кровеносных сосудов; замедляет старение тканей у пожилых людей, может даже обратить вспять этот процесс, что условно называется «омоложение».

Пчелиная пыльца для детей

Для нормального развития и функционирования растущего организма необходимо регулярно пополнять запасы важных компонентов. В этом помогает пчелиная пыльца; она даже считается альтернативой животным белкам и даже имеет более высокие уровни белка.

Для детей, которые часто болеют, важно использовать этот продукт для укрепления иммунной системы. «Пчелиный хлеб» способен нормализовать количество эритроцитов и лейкоцитов в крови.

А для детей с аллергией пыльца тоже полезна. Она подходит для любого возраста, но от него зависит дозировка. Доза, определенная для возраста, принимается за 20-25 минут до еды; можно жевать или всасывать, нет необходимости всегда готовить раствор.

При дозировании пыльцы следует проконсультироваться с педиатром. Общая рекомендация заключается в том, чтобы избежать продукта до одного года. Дети в возрасте 1-6 лет могут принимать дозы, которые в четыре раза ниже стандартных взрослых. Для старше, в возрасте 6 лет, доза уменьшается в два раза.

Для дыхательных путей, простуда, кашель

Прием пчелиной пыльцы благоприятно отражается и стимулирует процессы заживления простуды и гриппа с воспалением слизистых оболочек дыхательных путей. Используется для воспаления подкладки рта и носа, стенокардии, тонзиллита, ларингита; помогает очистить систему и облегчает дыхание. В таких случаях лучше всего найти пыльцу, которая не удаляется из клеток соты. Идея состоит в том, чтобы сломать 5-7 ячеек и пережевывать кусок с воском. Эта операция проводится три раза в день перед едой.

Пыльца принимается в комплексе при простуде. Она поддерживает иммунную систему и очищает слизистые оболочки дыхательной системы. Лучше всего принимать 1/3 маленькой ложки три раза в день и сосать до полного растворения. Вы можете сделать смесь из одной части пыльцы и двух кусков меда и принимать одну чайную ложку смеси - снова три раза в день перед едой.

Для потери веса, диета

Пыльца пчел также может быть полезной в программе снижения веса. Избыточный вес легче расплавить, если разумная диета сочетается с пыльцой. Конечно, физическая активность также важна. В этом случае эффект основан на способности продукта оптимизировать обменные процессы.

При ожирении, как, впрочем, и при атеросклерозе и нарушениях менопаузы, пыльца полезна, в частности, для способности нормализовать обмен веществ и предотвратить увеличение холестериновых значений.

Французская диета для похудения с пчелиной пыльцой предусматривает начало дня с бокала теплой воды и ложки пчелиной пыльцы. Конечно, меню диеты ограничивает некоторые продукты, такие как сладкое, жареное и маслянистое. Рекомендуется и сокращается 20-30% порций при каждом приеме пищи. Предпочтительные продукты: постное мясо, овощи, грейпфрут, обезжиренное молоко и сыр. В отличии от других диет, пыльца не вызывает усталость, так как уникальный продукт дает организму все необходимые для процессов жизнедеятельности компоненты - аминокислот, ненасыщенных жирных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов, ферментов.

Рецепты с пчелиной пыльцой

Народная медицина рекомендует ряд проверенных рецептов с пчелиной пыльцой; подготовка доз не составляет труда, и продукт можно легко достать на рынке пчеловодства или в магазинах и на стендах для здоровых продуктов. Важно быть терпеливым и постоянным в осуществлении определенного режима и соблюдать дозы, которые посоветует апитерапевт.

Пчелиная пыльца с медом

Можно ли смешивать пчелиную пыльцу с медом? Каждый специалист скажет вам, что не только можно - это даже целесообразно, если мед не противопоказан! Пыльца и мед обычно смешиваются в соотношении 1: 2, т.е. один кусочек пыльцы и два куска меда. Как мы уже упоминали, для укрепления иммунной системы и простуды такую ​​смесь можно принимать три раза в день по чайной ложке натощак.

Комбинация пыльцы и меда также полезна при анемии. Для этого мы смешиваем 50 г пыльцы и 200 г меда; добавьте 200 мл теплой кипяченой воды и перемешайте до получения однородной жидкости. Мы оставляем этот лечебный напиток в течение 48 часов. Затем выпейте три раза в день по 100 мл, за час до еды.

С маточным молочком

Сочетание пчелиной пыльцы и маточного молочка стимулирует и укрепляет иммунную систему. Мы можем приготовить смесь одного грамма маточного молочка, 15 г пчелиной пыльцы и 2/3 чашек чистого меда. Смесь хранится в банке темного стекла в холодильнике. Ежедневно принимается всего одна чайная ложка на протяжении месяца.

Пыльца с йогуртом

В поддержку иммунной системы мы также можем приготовить следующую смесь пчелиной пыльцы в йогурте:

Перемешать в стакане йогурта столовую ложку пыльцы пчелы и мед. Добавьте 30-40 капель очищающей настойки. Эта смесь представляет собой 24-часовую дозу: мы едим ложку в течение всего дня.

Комбинация пыльцы и йогурта также помогает против целлюлита, вот как это сделать:

В стакане йогурта мы смешиваем небольшую ложку пыльцы. Оставляем на ночь в холодильнике; утром мы завтракаем со смесью. Сразу же мы готовим ту же дозу на вечер - мы едим за полчаса до последнего приема пищи в течение дня. Значительное снижение целлюлита можно ожидать через два месяца, если мы будем поддерживать этот режим на регулярной основе.

Как используется пыльца? Дозировка, потребление

Мы еще раз повторим, что наша пчелиная пыльца очень легка и полностью усваивается нашим телом. Обычно рекомендуется просто принимать соответствующую дозу и жевать и сосать ее, пока она полностью не растает во рту. Она наполнена моносахаридами, гормоноподобными компонентами, всеми аминокислотами, ненасыщенными жирными кислотами, включая важные омега-3 и 6; каротиноиды, витамины K, E, D, B, P, C, микро- и макроэлементы - K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co; ферментов и органических кислот.

Какие дозы мы принимаем? Мы сразу же отметим, что в лечении или профилактических программах с пчелиной пыльцой мы можем рассчитывать на успех при правильном их проведении. И, конечно же, это также включает точные ежедневные дозы. Лучше всего проконсультироваться с специалистом. Однако разные проблемы со здоровьем требуют дифференциального дозирования пыльцы.

Если вы начинаете принимать этот продукт, сначала попробуйте только 1-2 зерна и проверьте, есть ли у вас симптомы аллергии. Это также относится к использованию продукта у детей старше трех лет. Приемлемо - доза может быть увеличена до достижения 1/3 маленькой чайной ложки приема.

Польза для кожи

Пчелиная пыльца - это одна из самых ценных добавок во многих косметических продуктах. Ее использование положительно влияет на состояние кожи не только в случае проглатывания, но также и на косметические маски. Пчелиную пыльцу можно потреблять регулярно 1-2 раза в неделю; вы быстро почувствуете результаты! Благодаря такому компоненту кожа становится бархатистой мягкой и светлой, сильной и эластичной. Функции сальных желез также регулируются.

Не забывайте способность пыльцы для ускорения регенеративных процессов в коже - это позволяет готовить мази, различные кожные проблемы и травмы заживают быстрее и без следа. Она отлично справляется с ожогами, гнойными ранами, обморожениями и пролежнями.

Для целлюлита

Принятие пчелиной пыльцы улучшает состояние мелких кровеносных сосудов; оптимизирует циркуляцию крови и лимфы, способствует высвобождению избыточных жидкостей. Эти изменения и улучшенный обмен веществ уменьшают образование целлюлита в проблемных областях. Против целлюлита рекомендуется ежедневно принимать от 2 до 4 г пыльцы пчел, разделенных на 2-3 приема перед едой. Вы также можете использовать напиток для снижения веса; мы вспоминаем его подготовку:

Смешать 180 г меди и 800 мл воды при комнатной температуре; мед нужно растворить, затем мы добавим 50 г пыльцы. Смесь оставляют при комнатной температуре; примерно через 48 часов она начинает ферментировать. Затем мы помещаем его в холодильник и используем следующим образом: мы пьем по полстакана до еды три раза в день.

Большой эффект дает прием пчелиной пыльцы с йогуртом - одна чашка утром и вечером (см. рецепт выше!).

Против прыщей, маски для лица

Пчелиная пыльца также помогает в кожных проблемах, включая акне. Принимая ложку меда с 1/3 маленькой ложкой пыльцы - утром натощак, мы уравновешиваем обмен веществ и поощряем высвобождение организма из токсинов и шлаков. В то же время готовят следующую маску для лица, особенно для прыщей:

Смешайте чайную ложку порошкообразной пыльцы пчел, ложку меда. Нанесите на вымытое лицо, убедившись, что не попадает в глаза. Ждем около 15 минут и моем теплой водой. Эта маска делается 1-2 раза в неделю. Необходимо поддерживать описанный уход примерно месяц, и результаты станут видимыми. Утверждается, что новые прыщи не появляются после того, как неприятная сыпь очистилась. По словам экспертов, маска для лица с пчелиной пыльцой действует и омолаживает. Вы можете попробовать такой рецепт для питания кожи и против морщин:

Смешайте ложку пыльцы пчел и столько же бессолевого творога, две ложки меда и один сырой желток свежего яйца. Нанесите маску на вымытую и высушенную кожу лица и декольте. Ждем около 25 минут и моем теплой водой. Маска стимулирует регенеративные процессы в коже; удаляет мелкие морщины, увлажняет и возвращает эластичность.

Положительные эффекты пыльцы в этом случае зависят от высокого содержания антиоксидантов; а именно, состав продукта является важным фактором в стимулировании естественного процесса создания собственного коллагена. И, как мы знаем, именно коллаген обеспечивает эластичность кожи. Пыльца также богата витаминами А и Е, которые бесценны в поддержании сияющей, здоровой и омоложенной кожи.

Против воспаления

Противовоспалительное и противомикробное действие пыльцы уже давно доказано, и на ней основаны многие целительные программы. Внутренний прием и местное применение помогают при различных экземах и воспалениях кожи. Однако для правильного применения рекомендуется обратиться к дерматологу.

Против воспаления используйте маску с ложкой меда и пыльцы на ½ чайной ложки тертого тонкого прополиса - держите полчаса и смывайте теплой водой.

Для иммунитета против вирусов

Благодаря высокому содержанию витаминов и противомикробных компонентов пчелиная пыльца эффективна для укрепления иммунной системы и быстрого лечения инфекций всех видов; помогает убивать бактерии, вирусы и грибки. Она действует как естественный антибиотик и позволяет быстро преодолевать инфекции и воспалительные процессы.

Против стафилококков и грибков: пыльца пчел содержит компоненты, которые действуют как антимикробное средство и выделяют организм из патогенов, таких как стафилококки и грибки. Этот эффект может проявляться как в помещении, так и на улице - например, в масках для лица или волос. Эффект обусловлен главным образом действием молочной кислоты как составляющей пыльцы. На самом деле такое действие имеют все пчелиные продукты - мед, прополис.

Для волос. Выпадение волос

Действие основных компонентов пчелиной пыльцы делает ее хорошим инструментом для волос: избавляет от перхоти, способствует росту, лечит кожу головы и волосяные фолликулы. Содействует хорошему виду волос - это блеск и мягкость без сухости.

• Регенерация: измельченная столовая ложка пыльцы растворяется в 200 мл теплой воды. Наносится на кожу головы и по всей длине волос и через десять минут смывается.
• Увлажнение: Смешайте 25 г пыльцы с 50 мл оливкового масла и 45 мл жидкого меда. Для смешивания ингредиентов оливковое масло должно слегка нагреваться. Как только остынет - мы применяем на всю длину волос и массируем кожу головы. Смываем через 20-25 минут.
• Для роста: Приготовьте смесь 25 г пыльцы, 40 мл свежего молока и одного сырого яичного желтка. Наносить и обертывать бумагой и тканью. Через час смываем.
• Против выпадения волос: нам нужно 50 г меда и масла лопуха, желток, 25 г пыльцы и 70 мл отвара крапивы (залить горсть листьев крапивы стаканом кипятка, через 15 минут отжать). Мы наносим на кожу головы, немного массируем и слегка потираем волосы несколько раз. Оберните стрейч-пленкой и тканью, ждите около часа; тщательно промойте теплой водой.

Для мышц и в тренажерном зале

Фитнес и культуристы ценят пчелиную массу как продукт, который заряжает организм витаминами, аминокислотами, макро и микроэлементами и способствует улучшению баланса энергии. Особенно высоким является высокое содержание белка в конкретной биологической ценности. Пыльца улучшает выносливость и способствует росту мышечной массы.

Пыльца квалифицирована в этих средах как супер-пища, которая в небольших объемах придает организму чрезвычайно полезные компоненты. Белковый ингредиент продукта заряжает организм энергией, нейтрализует усталость и дает заряд для поддержания физических и психических свойств. Наличие 22 аминокислот ферментов и гормонов в пыльце уравновешивает обменные процессы в организме и создает условия для гармоничного потока всех жизненных процессов.

Пчелиную пыльцу можно рассматривать как уникальный мультивитаминный комплекс. Если вы придерживаетесь обычного режима приема пищи, и потребляете пыльцу, вам не понадобятся известные синтетические таблетки с витаминами.

В качестве биостимулятора

Органические гормоны, кислоты: ненасыщенные жирные, органические, сделанные из аминов в пыльце, делают ее большим стимулятором для наших жизненно важных процессов. Тело реагирует относительно быстро на этот естественный регулятор, что добавляет особую гармонию процессу. С одной стороны, онп активирует и способствует высвобождению токсинов и вредных компонентов, из избыточных жидкостей и шлаков. В этом смысле мы можем квалифицировать пчелиную пыльцу как естественный биостимулятор, который оптимизирует функции всех органов и систем и побуждает их работать наилучшим образом для нашего здоровья.

Для органов пищеварения и внутренних органов

Особую роль пчелиная пыльца играет для лечения органов из желудочно-кишечного тракта и для заживления пищеварительной системы. Она многофакторна, полезна для профилактики и поддержания в хронических процессах.

Против гастрита

Прием пчелиной пыльцы действует как противовоспалительное средство на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это делает ее подходящим инструментом для проблем с жкт, таких как гастрит, колит, энтероколит. Оптимизирует воздействие лекарств, которые могут быть назначены в таких случаях. Высокое содержание фермента оптимизирует процессы пищеварения и облегчает системные функции. Мы не должны упускать противомикробные эффекты пыльцы - в случаях, когда гастрит или другие проблемы являются результатом приступов патогенных микроорганизмов.

Антиоксидант, при диабете

Пыльца является отличным антиоксидантом и улучшает защиту организма от стресса и против самых тяжелых заболеваний. Например, она очень полезна против гипертонии, особенно на ранних стадиях заболевания или в качестве профилактического средства. В этом случае рекомендуется пожевать или сосать небольшую чайную ложку продукта два или три раза в день перед едой. Курс лечения длится от двух до трех недель. Другой вариант - смешать с медом в равных пропорциях или кусочком пыльцы на два куска меда и принимать небольшую ложку смеси перед едой. Следует отметить, что тот же продукт также полезен при гипотонии, но должен приниматься после еды.

Пчелиная пыльца особенно полезна для диабетиков, так как она уравновешивает уровень сахара в крови и в то же время улучшает энергетический баланс и дополняет потребности витаминов и микроэлементов. При сахарном диабете первого и второго типа пыльца способствует нормальному функционированию поджелудочной железы. Для получения необходимого инсулина необходим синтез белков и нормальный метаболизм поджелудочной железы. Это то, что делает пыльца: она помогает в липидных ферментах, аминокислотах и ​​витаминах в своем составе.

Для печени

Стандартные рекомендации по пчелиной пыльце также актуальны для проблем с печенью. Если болезнь этого важного органа возникла из-за длительного потребления сильных лекарств, пыльца успешно помогает восстановить сам орган и весь организм. Достигается лучшее и полное функционирование конкретных клеток печени, особенно при таких серьезных заболеваниях, как некроз, гепатит, цирроз.

Для почек

Регулярное потребление натуральной пчелиной пыльцы защищает почки от скопления песка и камней, от воспалительных процессов. Мы знаем, что пыльца ускоряет выделение токсинов и шлаков, и это играет особую роль в поддержании здоровых почек. Она также помогает избавиться от передозировок мочевой кислоты у пациентов с подагрой.

Для гемоглобина при анемии

С пыльцой пчел состав крови может быть оптимизирован благодаря наличию большого процента биологически активных веществ, витаминов и микроэлементов. При анемии пыльца является обязательным компонентом лечения: она лечит благодаря тому, что железо попадает в организм в виде легко поглощаемых органических соединений. Она также успешно применяется для профилактики анемии в осенне-зимний период, когда тело ослаблено.

Для кишечника: против колита и запоров

Благодаря микроэлементам, содержащимся в них белкам и витаминам, пыльца помогает в проблемных условиях кишечного тракта. Способствует восстановлению слизистой оболочки кишечника и полезной микрофлоры после инфекций и длительной терапии антибиотиками. Это также полезно при хронических запорах; восстанавливает нормальную перистальтику кишечника.

Для щитовидной железы (Хашимото)

Расстройства щитовидной железы, в том числе аутоиммунные, известные как гипотиреоз Хашимото, можно лечить пчелиными продуктами под наблюдением врача. Существует информация об успешной терапии прополисом, а также рекомендуется параллельное потребление пчелиной пыльцы. Принимаем не более 7-8 г в день при однократной дозе в среднем 2 грамма. Не стоит употреблять большее количество за раз, потому что организм начинает воспринимать как пищу. Гранулы жуют или рассасывают, естественно, за полчаса до еды.

Для души

Важнейшим терапевтическим эффектом потребления пчелиной пыльцы является общее увеличение и стабилизация тона, действующего для всего организма. С пыльцой мы стабилизируем иммунную систему, и мы заряжаем ее физической силой, и это, несомненно, влияет на психическое равновесие. Проходят болезненные психологические и эмоциональные стрессы.

Против аллергии

Использование пыльцы против аллергических реакций, таких как чихание, отек и высыпания, является чем-то совершенно индивидуальным. Для каждого отдельного случая, индивидуальная доза должна быть рекомендована хорошим специалистом. Чаще всего у детей антиаллергический курс включает три ежедневные дозы в пол-грамма. В то же время, мы не должны забывать, что прежде чем принимать, мы должны сначала проверить, имеет ли пациент аллергию на саму пыльцу. Однако следует отметить, что, в отличие от других продуктов пчел, пыльца вызывает реакции гиперчувствительности очень редко.

Против страхов и панических атак

Продукт полезен для укрепления нервной системы, особенно если жизнь человека связана с большими психическими и эмоциональными стрессами. Эта ситуация связана с большими потерями энергии нервной системы. Опыт, который приводит к стрессу, во многих случаях также связан с последующими тревожными расстройствами и паническими атаками. Лучше периодически проводить профилактику с пыльцой как возможность сбалансировать и зарядить нервную систему, организм будет более адаптирован к воздействию внешней среды и можно избежать указанных критических состояний. Если это психическое заболевание уже является проблемой, пчелиная пыльца может быть включена в качестве дополнения к комплексному лечению.

Пыльца обычно оказывает положительное влияние на организм человека; наличие витаминов группы B, йода, цинка и магния делает пчелиную пыльцу превосходным природным антидепрессантом.

Против зависимости

Пчелиная пыльца может лечить зависимости. Использование замечательного продукта оптимизирует мозг и нервную деятельность и позволяет успешно управлять различными импульсами. Это свойство пыльцы также поддерживает действие продукта в программах снижения веса, поскольку оно помогает контролировать аппетит.

Для сердца, атеросклероз

Одним из основных лечебных эффектов пчелиной пыльцы является сердечно-сосудистая ориентация. Помогает в различных диагнозах, включая ишемическую болезнь сердца. Принятие пчелиной пыльцы нормализует сердечный ритм, улучшает способность и качество липидного обмена, что также коррелирует с другой важной проблемой - предотвращением атеросклероза. Все эти эффекты связаны с богатым содержанием калия в пыльце. Калий - один из элементов, который трудно найти в достаточном количестве пищи, и пыльца пчел может без труда справиться с этой задачей. Дефицит калия оказывает негативное влияние не только на работу сердца, но и на метаболизм, выделение токсинов. Последнее очень важно для профилактики различных заболеваний, вызывающих удержание токсинов в организме.

Для мужчин. Для простаты. Афродизиак

Пчелиная пыльца восстанавливает функции мужской репродуктивной системы. Чтобы это произошло, вам нужно взять продукт на один месяц - регулярно, каждый день. Влияет хорошо на плохую потенцию, аденому предстательной железы, бесплодие. Также утверждается, что регулярное потребление продукта делает ненужным принимать Виагру. Пыльца на самом деле является естественным афродизиаком, который не вызывает стресса и напряжения, но какие побочные эффекты жалуются некоторые потребители Виагры.

Однако важно отметить, что такой эффект можно ожидать только с использованием качественной природной, необработанной пыльцы, взятой буквально из сот. Чтобы преодолеть любые проблемы, связанные с ослабленным либидо или увеличенной простатой, мужчинам старше 40 лет рекомендуется принимать 12-15 г пыльцы.

При аденоме простаты к внутреннему потреблению добавляют и местную терапию с ректальными суппозиториями (свечками) или применения с мазью, содержащей прополис.

Регулярное употребление пыльцы улучшает мочевые пути у мужчин. Подвижность и количество сперматозоидов у наблюдаемых добровольцев увеличиваются в пять раз. Решаются проблемы слишком ранней эякуляции.

Пыльца для женщин

Сбалансированное содержание биологически активных компонентов помогает вам легче справляться со стрессом и возрастом в женском организме. Железо в пыльце помогает поддерживать обновление крови, что важно в течение каждого месячного цикла. Во время беременности также можно принимать пыльцу; кроме того, она может успешно заменить синтетический витамин Е, который рекомендуют все гинекологи. При проблемах с циклом или во время беременности дамы могут принимать от 14 до 21 мг пыльцы в день, разделенные на три приема до еды.

• В период менопаузы. Пыльца успешно изменяет и гармонизирует гормональный фон, что важно для проблем цикла или стадии менопаузы. С пыльцой пчел, некоторые неприятные симптомы, связанные с нарушениями цикла, предменструальным синдромом, проходят легче.
• В бесплодии. Лечение бесплодия у обоих полов обещает быть более эффективным, поскольку комплексы лекарств и пищевых добавок содержатся пчелиной пыльце. Высокое содержание витамина Е в ней является важным условием для успешного зачатия, правильного формирования эмбриона и здоровой беременности с нормальным рождением здорового ребенка.
• При поликистозных яичниках и миоме. Стандартное применение пчелиной пыльцы не рекомендуется для проблем женской репродуктивной системы, такой как миома или поликистозный яичник. В каждом случае оценивается, допустимо ли это с учетом причин патологий, индивидуальных реакций организма, общего состояния здоровья. У женщин с такими проблемами необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить, может ли пыльца помочь или нанести им вред.

Для глаз, при дегенерации желтого пятна

Офтальмологи склонны рекомендовать пчелиную пыльцу в качестве дополнения к комплексной терапии для визуальных проблем, таких как дегенерация желтого пятна или глаукома. Это основан на том факте, что состав веществ, полезных для оптимизации кровообращения в небольших кровеносных сосудах, улучшает питание клеток в глазах. Кроме того, пыльца рекомендуется профилактически для людей, чье зрение переносит большие нагрузки, при езде в течение длительного времени или из-за компьютера.

В аптеках (где купить)? Виды, цена

Где купить пчелиную пыльцу? Единственный ответ: лучшее - получить продукт у лицензированного пчеловода. Только в этом случае мы можем полагаться на аутентичный продукт. Конечно, пыльцу можно получить в аптеке, от пчеловодов до традиционных ярмарок пчелиных продуктов.

Пчеловоды могут рассказать вам, как они собирают пыльцу из ульев каждый день, высушивают их лампой и собирают в стеклянных бутылках или баночках в темноте. Для собственного использования они сохраняют пыльцу, смешанную с медом 1: 1 или 1: 2.

Пчелиную пыльцу в виде капсул или таблеток можно купить в аптеке или заказать в Интернете. Вопрос предпочтений и финансовых возможностей при выборе варианта.

В интернете пчелиная пыльца продается по 200 руб. за 100 гр, 1220 руб. за 1 кг. в магазине Медовея, но качество можно поставить под сомнение. В магазине Здоровье Алтая 100 гр стоит уже 360 руб, за качество также не ручаемся.

Побочные эффекты и вред, аллергия, противопоказания

Помимо множества положительных качеств пчелиной пыльцы, мы также должны указать на некоторые побочные эффекты и противопоказания. Мы сразу же заметим, что пыльцу следует начинать принимать с очень малых доз, потому что, хотя и редко, продукт может вызывать аллергические реакции, и кроме того, не каждый организм способен справиться с бесчисленными положительными эффектами пчелиной пыльцы по тем или иным причинам. Лучше всего проконсультироваться со специалистом перед началом лечения или профилактики!

Вот диагнозы и группы пациентов, которым противопоказана или не рекомендуется пчелиная пыльца:

• Пациенты на третьем-четвертом этапе онкологического заболевания; прием разрешен после индивидуальной консультации со специалистом;
• Миома матки - и в этом случае специалист должен принять решение о возможных преимуществах или отрицательных эффектах конкретного пациента;
• Аутоиммунные заболевания - необходим специальный анализ на приемлемость этой терапии; существует риск, например, в случае базедовой болезни, поскольку пыльца стимулирует иммунитет, а заболевание связано с гиперактивностью иммунной системы;
• Бессонница, повышенная возбудимость - в таких условиях пыльцу нельзя принимать вечером;
• Индивидуальная непереносимость: мы повторяем еще раз предупреждение о возможных аллергических реакциях. Если такие симптомы возникают при начальной дозе минимальных доз, дальнейшее исследование не должно проводиться. Бывают случаи, когда потребление пыльцы оказывает отрицательное влияние на печень, даже если развивается гепатит - поэтому не следует упускать из виду консультацию с врачом, прежде чем принимать пыльцу.

Те пациенты, которые лечатся сильными лекарствами, также подвергаются риску - им не рекомендуется добавлять к ним пыльцу пчел.

Информация о составе и питании

Уже сказано о композиции пчелиной пыльцы, и все признают ее необычно высокую ценность. На практике пчелы помещают собранную пыльцу в сложную многоступенчатую ферментацию и производят новый продукт, пищевая ценность которого в три раза выше, чем у цветного исходного сырья. В процессе обработки пыльца включает в себя 106 видов грибков, 82 типа дрожжей, 39 типов бактерий. В конечном итоге получается чрезвычайно ценный биологически активный продукт.

Пищевая ценность пчелиной пыльцы определяется доступными белками, всеми замещаемыми и незаменимыми аминокислотами, полным комплексом всех витаминов, жиров, микроорганизмов, важных для пищеварения, антиоксидантов, флавоноидов, гормонов. 100 г пыльцы содержит до 80 г сухого вещества: около 32-36 г белка, до 39 г углеводов - главным образом глюкозы и фруктозы; 20 г жира, от одного до 5,5 г микроэлементов. Эта пыльца является основной пищей для личинок и молодых пчел, поэтому ее называют пчелиным хлебом.

Как получить пчелиную пыльцу? Сушка, хранение

Опытные пчеловоды знают, какую часть собранной пыльцы они могут вынуть и высушить, и что они могут оставить для консервирования в ульях, чтобы накормить семью пчел. Существуют специальные устройства и методы сбора - через специальные ловушки, в которых пыльца собирается небольших контейнерах, вынимается и высушивается без прямого солнечного света - в специальном режиме с умеренной температурой. Высушенная пыльца хранится в темноте в стеклянных контейнерах. Консервированные продукты экстрагируются и хранятся в холодильнике, обычно смешанные с жидким медом.

В течение всего лета пчелы усердно работают, собирая пыльцу с растений-медоносов. Из нее запасливые труженицы планируют в дальнейшем черпать питательные свойства, витамины и другие полезные вещества. В обножке их так много, что хватит даже для здоровья человека. О пользе и вреде пчелиной пыльцы, отзывах, применении и хранении - читайте далее в статье.

Что такое пчелиная пыльца (обножка)?

Это продукт, получаемый пчелами в результате сбора с растений-медоносов. В период цветения маленькие труженицы садятся на бутоны, собирают пылевые частички, обрабатывают их своей слюной и спрессовывают в миниатюрные горошины. Каждая пчела заберет всего одну-две таких в улей.

Что внешне представляет собой пчелиная пыльца - на фото хорошо видно. Это разноцветные горошины, по размеру напоминающие крупу гречки. Качественный продукт отличают уникальные характеристики:

• цвет - от желтого до фиолетового (зависит от медоноса)
• запах - ярко выраженный, напоминает цветочный
• вкус - почти безвкусный
• плотность - легко сплющивается под давлением пальцев

Интересный факт : в народе пыльцу прозвали “обножкой”. Такое прозвище продукт получил из-за принципа сбора - пчелы запускают свои “ножки” в бутоны, чтобы собрать пылевые частички.

Как добывают пасечники?

Лечению пыльцой пчелиной предшествует кропотливый труд пасечников. Они придумали весьма хитрый способ забирать продукт у маленьких тружениц - с помощью так называемого пыльцеуловителя. Это конструкция, которая надевается на улей и обеспечивает очень узкий проход. Когда пчела залетает внутрь, держа в лапках горошину, она случайно роняет ее в специальный контейнер. Отсюда медовую пыльцу и забирает пасечник. А пчелы, за неимением других запасов на зиму, вновь отправляются на промысел.

Далее пасечники просеивают пчелопродукт от лишнего сора и просушивают по особой технологии. Так, пыльца не должна оставаться под прямыми солнечными лучами - только в сухом и темном месте. А оптимальная температура для просушивания - от +20 до +40 градусов.

В финале натуральный продукт фасуется в герметичные емкости во избежание высокой влажности или образования личинок моли.

Пчелиная пыльца: состав

Согласно отзывам, своим полезным свойствам пыльца пчелиная обязана уникальному составу, который включает:

• нуклеиновые кислоты
• аминокислоты
• фосфолипиды
• стероиды
• фенольные соединения
• витамины
• макро- и микроэлементы
• натуральные антибиотики

Главный “козырь” пчелиной пыльцы - витамины в составе. В продукте присутствуют каротиноиды, витамины группы В, С, D, Е, Р, РР, К. Не меньшую роль играет присутствие почти трех десятков минералов: калия, кальция, магния, йода, железа, фосфора, цинка и других.

Пищевая ценность пчелопродукта представлена следующими показателями:

• вода (8-10%)
• углеводы (20-40%)
• белки (25-35%)
• жиры (5-7%)

Калорийность пыльцы пчел невысока - около 215 ккал в 100 граммах. Это около 8% от суточной нормы для взрослого человека. Энергетическая ценность на то же количество продукта - 900 кДж.

Полезные свойства

Пчелиная пыльца для иммунитета детям и взрослым - одно из основных предназначений продукта. Он оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает защитные силы организма, заряжает энергией, способствует восстановлению после перенесенных болезней или травм, а также улучшает мозговую активность.

Лечебные свойства пчелиной пыльцы:

• для сердечно-сосудистой системы: нормализует давление, снижает уровень холестерина, способствует рассасыванию бляшек, повышает уровень гемоглобина, применяется для профилактики и лечения гипертонии, ишемии, порока сердца, миокардиодистрофии, анемии, атеросклероза
• для органов пищеварительной системы: улучшает аппетит, ускоряет обмен веществ, уменьшает количество жировой массы, избавляет от вздутия, является профилактикой диареи и запоров, применяется для профилактики и лечения гастрита, язвы, нормализует работу печени
• для зрительного аппарата: улучшает деятельность сетчатки глаза, является профилактикой близорукости
• для репродуктивной системы мужчин: повышает либидо и активность спермаозоидов, применяется для лечения аденомы, простатита, преждевременной эякуляции, бесплодия
• для репродуктивной системы женщин: подготавливает организм к оплодотворению, способствует полноценному развитию плода во время беременности
• для нервной системы: улучшает память и концентрацию, избавляет от синдрома хронической усталости, защищает от воздействия стрессов, укрепляет сон
• улучшает состояние кожи, ногтей и волос

Статьи в тему :

Натуральный продукт также способствует ускоренной регенерации тканей. Поэтому его рекомендуется употреблять в послеоперационный период, а также при соответствующих заболеваниях внутренних органов (язве желудка, двенадцатиперстной кишки и т.п.).

Пыльца для спортсменов несет в себе особую ценность. Продукт содержит в себе большое количество белков и стероидов, которые необходимы для наращивания мышечной массы, увеличения силы и выносливости.

Пчелиная пыльца при онкологии является спорной темой. Некоторые врачи называют ее первым пунктом в списке противопоказаний. Другие уверены, что натуральный продукт способен помочь побороть заболевание. Перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Как принимать пчелиную пыльцу

Для поднятия иммунитета и в других профилактических целях дозировка следующая:

• детям до 1 года - не рекомендуется
• детям 3-6 лет - ½ чайной ложки 1 раз в день
• детям 6-12 лет - по ½ чайной ложки 2 раза в день
• детям старше 12 лет и взрослым - по 1 чайной ложке 2 раза в день
• беременным женщинам - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день

Пчелиная пыльца при диабете - не более 1 чайной ложки в день. При желании, можно разбить ее на 2 приема.

Статья в тему : Как принимать пчелиную пыльцу?

Для лечения других серьезных заболеваний предполагает повышенные дозировки - от 3 чайных ложек в день, разбитых на несколько приемов. Для расчета точной дозировки рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Как правильно употреблять? Прием пыльцы нужно производить натощак или за 30-40 минут до еды. Положите необходимое количество обножки на язык и медленно рассасывайте в течение 30 секунд. Таким образом, организм успеет насытиться максимумом полезных веществ. После можно глотать пыльцу. Но не рекомендуется запивать водой. Исключение можно сделать только для маленьких детей.

Статья в тему : ТОП-5 самых полезных пчелопродуктов для детей

Полный курс лечения - 1 месяц. В год его рекомендуется повторить трижды: осенью и зимой для укрепления иммунитета, а также в начале весны во избежание симптомов авитаминоза. При необходимости, можно сделать перерыв (4 недели) и повторить курс.

Противопоказания

Пчелиная пыльца имеет свой перечень противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость
• хроническая недостаточность печени
• сниженный уровень свертываемости крови
• гипервитаминоз
• повышенная возбудимость нервной системы
• онкологические заболевания

Как проверить, есть ли у Вас индивидуальная непереносимость? Лучший способ это сделать - пройти обследование. В домашних условиях Вы можете положить небольшое количество продукта на язык - симптомы аллергии на пчелиную пыльцу (если Вы таковой страдаете) проявятся уже в первые 30 минут: в виде покраснений, высыпаний, зуда и т.п. Но не советуем рисковать своим здоровьем.

Хранение пчелиной пыльцы

Хранение обусловлено определенными правилами. Так, держать продукт следует в экологичной емкости, которая способна обеспечить герметичность. Лучше всего подойдет стеклянная банка с крышкой или вакуумный пакет.

Сколько хранится пыльца пчелиная - зависит от того, соблюдаете ли Вы все правила:

• температура воздуха от +1 до +25 градусов
• уровень влажности не более 20%
• отсутствие прямых солнечных лучей

Срок годности хранения пчелиной пыльцы - до 2 лет. Смешав обножку с медом , Вы продлите срок годности продукта и расширите спектр полезных свойств. Обратите внимание: смесь нужно готовить с добавлением свежесобранной, еще не просушенной пыльцы.

Статья в тему : Пыльца с медом: польза вдвойне

Несмотря на разрешенную температуру до +25 градусов, лучше всего держать продукт в холодильнике во избежания появления моли или плесени. А вот в других прохладных местах - в погребе, в гараже, на балконе - хранить обножку не рекомендуется из-за повышенного уровня влажности.

Источник

Википедия : Пчелиная обножка

Видео "Сбор пыльцы на пасеке"

Пчелиная пыльца – это уникальный и пчеловодческий продукт, который широко применяется при лечении разных болезней, практически не имея при этом никаких противопоказаний.

Она может быть шоколадного, красного, коричневого, оранжевого или золотистого цветов.

Однако вне зависимости от цвета данный продукт всегда очень полезен для человеческого организма.

Пчелиная пыльца: состав, как применяют

Пыльца имеет цветочно-медовый аромат и сладкий привкус, а также обладает поистине уникальным составом: свыше 150 минеральных и биоактивных элементов, гормонов и ферментов содержится в ней, и каждый из них является очень полезным для организма человека вне зависимости от возраста и пола.

Белок, находящийся в пыльце, по своей био- и энергетической ценности значительно опережает белок молока, который принять считать самым питательным.

Количество всевозможных жиров, жироподобных веществ и жирных кислот поражает: фосфолипиды, фитостерины, лауриновая, стеариновая, олеиновая, линоленовая кислоты. Каждый из этих жиров – это часть простагландинов, которые способствуют регулированию активности гормонов и помогают вывести лишний холестерин из организма.

Также пыльца содержит множество фенольных соединений - фенолокислот и флавоноидов. Данные соединения имеют целый ряд различных свойств, из которых нужно выделить следующие:

укрепление капилляров;

устранение воспалительного процесса;

выведение холестерина из организма;

нормализация окислительно-восстановительных процессов;

стимуляция выработки желчи;

профилактика и задержка развития опухолей.

Пчелиная пыльца: в чём польза для организма?

Пчелиная пыльца очень полезна во время лечения изможденного организма, анемии, а также в реабилитационный период после тяжелых болезней. Также данное средство может увеличить иммунитет, повысить гемоглобин крови, поэтому оно очень часто применяется во время эпидемии гриппа или просто для укрепления ослабленного организма.

Данный продукт также способен улучшить настроение, избавить человека от депрессии и уныния.

Для людей, которые очень чувствительны к переменам погоды, пыльца является просто незаменимым средством, ведь она помогает улучшить их общее состояние и помочь перенести неблагоприятные метеоусловия.

Пыльца очень полезна для борьбы с проявлениями старческого склероза , так как она способна привести в норму липиды в крови, отвечающие за возникновение склеротических бляшек.

Гипертоникам также стоит обратить внимание на этот удивительный продукт, так как он способен быстрее и мягче снизить давление в сравнении со схожими синтетическими препаратами.

Женщинам, которые хотят держать фигуру в норме, пыльца будет просто необходимым продуктом. Ни для кого не секрет, что нехватка пищи приводит не только к утрате жировых тканей, но и мышечной массы. Если же употреблять пыльцу во время диеты, можно предотвратить распад белков. Пыльца прекрасно помогает при лечении сердечнососудистых болезней, так как она способна не только поднять давление, но и убрать головную боль и головокружения.

Также она очень полезна при:

стенокардии;

• пороке сердца;

  кардионеврозе;

  миокардиодистрофии.

Также данное средство способно улучшить работу некоторых фитотерапевтических препаратов. Если принимать их в комплексе в послеоперационный период можно ускорить процесс восстановления тканей, особенно это действенно при операциях на печени. Наибольшего эффекта при комплексном лечении можно достичь при лечении хронических болезней органов дыхания.

Людям, страдающим от аллергии, не нужно бояться употреблять пыльцу, ведь она является абсолютно безвредной для них. Дело в том, что пчелиная пыльца, в отличие от цветочной, проходит обработку секретом пчелиных желез, разрушая при этом соединения-аллергены.

Храниться такая пыльца может долго, но не более двух лет, поскольку по истечении этого срока она начинает постепенно терять свои полезные свойства.

Польза пчелиной пыльцы для спортсменов

Пчелиная пыльца является растительным средством, которое имеет способность влиять на рост мышц, то есть работать как природный анаболик. Данный продукт пользуется большой популярность среди спортсменов, которые стремятся увеличить собственную мышечную массу.

В чем же заключается польза пыльцы для спортсменов?

Этот природный продукт способен улучшить приток энергии, увеличить порог утомляемости, общую работоспособность и выносливость. Данные свойства являются просто необходимыми для людей, увлекающихся тяжелой атлетикой и боевыми единоборствами. Также пчелиная пыльца способна омолодить кожу, нормализовать работу кишечника, активизировать иммунную систему и повысить интеллект.

Данный продукт содержит высокую концентрацию полезнейших аминокислот, которые при этом не вызывают привыкания. Эффект от его употребления держится достаточно продолжительное время. Рекомендуемая доза для людей, занимающихся спортом – 0,3 г на 1 кг массы тела с учетом сбалансированного питания.

Как принимать?

Пыльцу следует принимать за полчаса до еды , так она лучше усваивается. При этом продукт лучше некоторое время подержать под языком, пока он полностью не рассосется, а не сразу глотать, так как пищеварительные соки способны серьезно ослабить полезные действия пыльцы.

Продукт можно принимать и как самостоятельную единицу, и в комплексе под видом различных лечебных смесей, к примеру, с медом. Смесь меда и пыльцы могут улучшить работу сердечнососудистой системы, легких, всей мышечной системы, увеличить приток кислорода и нормализовать основные показатели по крови, а именно гемоглобин и эритроциты.

Готовится такая смесь следующим образом: 50 г пчелиной пыльцы перемешиваются с 250 г меда и оставить на 5 дней. По истечении данного срока нужно начать принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Вместе с тем не стоит забывать, что пыльца, как любое биоактивное средство, помимо пользы, может и навредить организму. Чрезмерное злоупотребление может нарушить баланс витаминов в организме, что может привести к нежелательным последствиям, поэтому между курсами лечения обязательно делайте продолжительный перерыв.

Воздействие пчелиной пыльцы на мужчин и женщин

Наиболее полезной пыльца бывает для женщин, которые следят за своей внешностью, фигурой и состоянием кожи. Также пыльца может помочь подготовить женский организм к грядущей беременности и последующим родам. Вместе с тем нужно помнить, что употребление пыльцы совместно с голоданием, так как может быть нарушен баланс витаминов и минералов в организме, что особенно опасно для ослабленного организма.

Мужчинам пчелиная пыльца может помочь бороться с «мужскими» заболеваниями, а именно с аденомой, бесплодием и половой неполноценностью. Общеизвестно, что пыльца, как продукт пчеловодства, способна неплохо воздействовать на мужские половые функции, увеличивая тем сам потенцию.

Пчелиная пыльца для детей: полезно или вредно

Данный пчелиный продукт содержит огромное число разных веществ, которые очень полезны для ребенка. Пыльца, как и другие продукты пчеловодства, помогает неокрепшему организму ребенка и стимулирует его работу, оказывая положительное влияние на его иммунную систему, мозговую активность, сон и общее физическое состояние.

Пчелиная пыльца: в чём вред для здоровья?

Несмотря на огромное количество полезных свойств, пчелиная польза может принести и вред, поэтому прежде чем начинать лечение, предварительно нанесите визит к специалисту.

Самый серьезный вред данный продукт может нанести по причине индивидуальной непереносимости. Так как пчелиная пыльца имеет растительно-животное происхождение, соответственно, она содержит чужеродный для человеческого организма белок. В итоге у человека, имеющего повышенную чувствительность к чужеродному белку, после приема продукта может появиться сыпь и зуд на коже.

Также потребление пыльцы может быть вредным для грудничков, поэтому он запрещен кормящим мамам . Как уже упоминалось выше, злоупотребление данным продуктом может привести к нарушениям витаминного и минерального балансов в организме. Поэтому время от времени нужно делать перерывы в лечении.

Также стоит ограничить потребление пчелиной пыльцы людям, у которых диагностирован сахарный диабет или ожирение, так как в продукте присутствует большое число фруктозы и глюкозы.

Подводя итог, стоит сказать, что пчелиная пыльца, за редким исключением, является очень полезным продуктом, так как содержит в своем составе огромное количество различных витаминов и микроэлементов, которые так необходимы человеческому организму.

Женщинам продукт поможет сохранять прежнюю молодость и красоту, мужчинам – бороться с различными мужскими заболеваниями и увеличить потенцию. Детям пчелиная пыльца будет полезна как общеразвивающий продукт, который сможет укрепить их иммунитет и повысить мозговую деятельность.

Вместе с тем не стоит забывать, что продукт полезен только в меру, при злоупотреблении им могут возникнуть проблемы с витаминно-минеральным балансом в организме. Также пчелиная пыльца запрещена людям, имеющим сахарный диабет или индивидуальную непереносимость.