Как отучить мужа от компьютерной игры? Как отучить мужа от компьютерных игр.

Знаете, какой один из самых популярных запросов в интернете? Как отучить мужа или парня от компьютерных игр. И действительно – если недавно этим увлекались, главным образом, только дети, то сегодня и мужья отнимают у отпрысков компьютеры и с увлечением режутся в стрелялки-бродилки, а то и просиживают ночь напролет в виртуальных казино. Это приняло уже характер эпидемии, а названия разнообразных миров жены уже выучили наизусть.

Как отучить мужа играть в компьютерные игры

Виртуальный мир – это то место, куда человек может погрузиться, желая сбежать от тоскливой реальности. И зачастую, вам следует обратить внимание именно на свою семью. Возможно, что-то идет не так, хотя вы этого и не замечаете. Игрой мужчина компенсирует те проблемы, которые у него возникают в действительности. Там, в фантазийной стране он может почувствовать себя супергероем, лихо расправляющимся со своими врагами. А значит, он не чувствует себя достаточно защищенным в собственном доме.

Еще один вариант – вашему мужу действительно не хватает мужских забот по дому. Конечно, он может помочь вам вымыть посуду или даже заменить электророзетку. Но разве это занятие для настоящего мужчины? Может быть вам стоит затеять ремонт и полностью возложить все хлопоты по переоборудованию дома на мужа? А может вам пора поменять сантехнику в ванной?

Попробуйте поговорить с супругом и скажите, что вам не хватает его внимания, попробуйте напомнить о своем присутствии. Предложите сходить куда-нибудь вместе, позовите его в театр или в кино.

Ну а ели ничего не помогает отучить от компьютерных игр мужа, попробуйте присоединиться к игре. Во многие игры можно играть вдвоем. Попросите своего мужа объяснить вам, как это делается. Поверьте, он объяснит вам правила с большим удовольствием. Подключайтесь к игре. Будьте азартны.

Говорите с утра до ночи о новых уровнях и о том, как лучше заработать титул. И неважно, что посуда останется невымытой. А обед неприготовленным – у вас всегда будет оправдание – мы же играли. А если захочет поесть - пусть сам приготовит чего-нибудь быстренько, скажите, что вам крайне необходимо магией овладеть, а не то монстры ваше царство могут разрушить.

Если и после этого ваш муж не выбросит компьютер и вам не удастся отучить от компьютерных игр мужа, значит, ничего поделать нельзя, смиритесь. А возможно, что и вам настолько понравится погружаться в мир компьютерных игр, что эта проблема просто перестанет вас волновать, и вы с мужем действительно обретете общие интересы.

Как это сделать в период, когда игромания по масштабу принесения вреда приравнивается к таким психическим зависимостям, как наркомания и алкоголизм. Человек с головой окунается в виртуальный мир, не замечая реальности. Близкому человеку нужно помочь избавиться от такой вредной привычки.

Во-первых, серьезно поговорите с молодым человеком. Не выключайте его компьютер или разговаривайте, пока он полностью занят игрой. Так вы ничего не добьётесь, и вам не удастся быстро отучить его от компьютерных игр.

Дождитесь, когда он на минутку отвлечётся от игры и выключит компьютер. Расскажите молодому человеку о вашем страхе потерять его, если он сейчас же не прекратит играть. Дайте ему понять, как он вам дорог, как важен для родителей, друзей. Не забудьте упомянуть, что компьютерная игромания очень вредна. Она влечёт снижение физического и психологического здоровья, ухудшение зрения, потерю работы или учёбы.

Если хотите отучить от компьютерных игр парня, выясните причины, по которым он погряз в виртуальном мире. Такая зависимость может возникнуть из-за возникших проблем по учебе, работе, в личной жизни. Попробуйте расспросить своего парня, что именно его волнует, есть ли у него проблемы на работе или учёбе. Возможно, молодой человек таким образом хочет скрыться от объективной реальности и возникших трудностей. Задавайте наводящие вопросы, подразумевающие развернутый ответ.

Отвлеките своего парня от компьютера другими интересующими его занятиями. Почаще встречайтесь с друзьями, сходите в кино, ресторан, поиграйте в бильярд ил боулинг, на выходные съездите на дачу ил просто на природу за город. При этом ни в коем случае не позволяйте ему скучать. Он должен понять, что с вами окружающий мир гораздо интереснее компьютерной игры.

Попробуйте применить поговорку «Клин клином вышибают» чтобы отучить от компьютерных игр парня. Если вы живете с парнем, и у вас только один компьютер, начните играть сами. Не готовьте ему ужин, не покупайте продукты в магазине, не убирайте в квартире и не гладьте его одежду. Пусть он видит, как ваша зависимость от компьютерных игр может повлиять на его жизнь. Опасность этого средства в том, что вы сами рискуете крепко подсесть на игру. Садитесь за компьютер только перед его возвращением и не допускайте к игре.

Обратитесь к специалисту. Во-первых, он вам подскажет, что делать, если муж зависим от компьютерных игр. Во-вторых, если вы сами не справитесь, отведите его к психологу, в центр по борьбе с зависимостями. Конечно, одного посещения специалиста будет бесспорно мало. Лечение компьютерной игромании будет более длительным, но эффективным.

Компьютерная зависимость – это настоящий бич современного времени. Ее страдают все: от мала до велика. Подросток, пришедший из школы и включивший любимые стрелялки, офисный сотрудник, едущий домой в мечтах о переходе на новый уровень – волна «компьютерозависимости» накрыла с головой многих представителей сильной половины человечества.

Многие девушки и женщины содрогаются, если в их присутствии кто-то упоминает компьютерную игру «танчики». И их можно понять! Покрытая броней и оснащенная пушкой, боевая машина на гусеничном ходу уверенно заняла позиции в тихом гнездышке многих семей.

Муж не отрывается от компьютера днями и ночами, жена находится в постоянном стрессе, не зная, как вызволить любимом из власти ненавистных гусеничных «монстров». Постоянные скандалы на этой почве в окончательном итоге могут привести к непоправимому и печальному итогу – разводу.

Причины «компьюетрозависимости» у мужчин

1. Неудовлетворенность своей реальной жизнью

Как говорится, виртуальное пространство – это отличный способ уйти от проблем и забот реального мира. Возможно, в жизни вашего мужа все складывается не так гладко. Его недооценивают на работе, поэтому пятый год подряд ваш муж сидит в кресле простого специалиста и его уже тошнит от вида однообразных и давно приевшихся таблиц и форм документов.

Возможно, личная жизнь вашего любимого мужчины оставляет желать лучшего. С рождением детей многие жены полностью переключается с мужей на своих ненаглядных карапузов. Сначала мужья не замечают этого, затем начинают выказывать свое недовольство, и, не добившись реакции от жен, уходят в суровый и увлекательный мир виртуального пространства.

1. Отсутствие гармонии в семейных отношениях

Уход в виртуальные миры может быть причиной отсутствия доверительных отношений в семье. Если раньше вы с мужем проводили дома все вечера вместе, смотрели фильмы, делились произошедшими за день событиями, обсуждали планы на будущее, а теперь вы наблюдаете лишь его спину, склонившуюся над экраном монитора – это повод хорошо задуматься!

1. Большое количество свободного времени

Ваш муж потерял работу? Его график позволяет ему находиться дома большое количество времени? Вот вам и причина его «танкозависимости». Мужчина, которому нечем заняться, начинает искать себе занятие во Всемирной паутине – и находит его!

1. Отсутствие возможность расслабиться иным способом

Возможно, ваш муж попросту не умеет расслабляться иным образом. С юношеского возраста привыкшие много времени проводить, играя в компьютерные игры, многие мужчины берут эту вредную привычку и во взрослую жизнь и не желают с ней расставаться.

1. Проблемы с друзьями и близкими людьми

Вполне вероятно, что у вашего мужа проблемы с общением. Отсутствие друзей заставляет вашего возлюбленного искать новых знаковых по интересам в виртуальном пространстве, к примеру, в онлайн играх. Ведь в Интернете гораздо легче и проще завести знакомства по интересам, найти новых друзей.

Все вышеприведенные факторы могут стать причиной развития у вашего мужа зависимости от «танчиков». Многие девушки задаются вопросом, есть ли такой способ, который бы помог им навсегда освободить мужа от оков «ненавистных боевых машин».

Как правило, универсального способа не существует. Мы предложим вам несколько проверенных вариантов, которые помогли женщинам вернуть своих мужей к реальной жизни. Хочется отметить, что не все ситуации однозначны. Поэтому каждая женщина должна выбрать тот способ, который будет приемлем именно для ее семьи.

Избавляем мужа из оков «танчиков». 7 проверенных способов

1. Прогулки, путешествия

Вспомните, когда последний раз вы вдвоем ездили куда-нибудь? Оставьте детей с бабушкой, и отправьтесь с мужем в путешествие на выходные. Главное – не брать с собой планшетник или ноутбук! Великолепная природа, новые места, уютные кафе, ночевки в отелях и гостиницах обязательно сделают свое дело.

Вы вернетесь из своего мини-отпуска загорелые и отдохнувшие, с морем положительных впечатлений. Наверняка, ваш муж загорится ездить в такие мини-путешествия снова и снова. А вечера у компьютера предпочтет прогулкам с вами и детьми в ближайшем парке.

• Действенность способа : 80%
• : 50%

1. Домашние обязанности

Вы все сами делаете по дому: готовите, стираете, убираете, следите за детьми, помогаете им делать уроки, в то время, как ваш благоверный проходит очередной уровень в игре. Начните приобщать мужа к выполнению домашних обязанностей. Не стоит делать это в приказном тоне. Попросите любимого помочь вам пропылесосить или позаниматься с сыном английским. С каждым днем перекладывайте на мужа новые обязанности.

В итоге вы должны будете придти к той ситуации, что в вашем доме будут такие дела, которые будет выполнять исключительно муж, к примеру, чистка картошки на ужин, уборка ванной комнаты. Когда мужчина возьмет себе в привычку помогать вам, он больше не будет проводить все вечера за компьютером.

• Действенность способа : 95%
• Вероятность возвращения к игре : 30%

1. Общение с детьми

Ваши верные сообщники с борьбе с компьютерозависимостью мужа – ваши дети. Именно они помогут вернуть к реальной жизни вашего заблудившегося в виртуальном пространстве папу. Попросите вашего мужа проверить у детей уроки, отвести дочь в бассейн или сына в спортивную секцию.

Не нужно огораживать мужа от всех семейных забот. Сделайте так, чтобы ваш любимый мужчина был активно задействован в процессе воспитания детей. Данный способ является наиболее действенным из всех представленных. Ведь как только любящий папа увидит, сколько времени он тратит на «танчики», вместо того, чтобы проводить это время с детьми, он забудет о компьютере надолго.

Маме нужно следить за тем, чтобы папа не вовлек в свои компьютерные забавы детей!

• Действенность способа : 99%
• Вероятность возвращения к игре : 10%

1. Ролевые игры. Интимная жизнь

Скучная и приевшаяся с годами интимная жизнь заставляет мужчин вспоминать об исполнении супружеских обязанностей все реже и реже или искать разнообразия на стороне. Чтобы не допустить измены, а также заставить мужа оторваться от монитора компьютера, женщине придется постараться.

Ролевые игры, необычные костюмы, красивое кружевное белье никто не отменял. Заранее предупреждаем, что включить воображение вам придется на все 100 процентов, ведь компьютерные танчики – это сильный соперник.

• Действенность способа : 90%
• Вероятность возвращения к игре : 40%

1. Хобби

Вспомните, чем любил на досуге заниматься ваш муж, до того, как его поглотила пучина компьютерных игр. Клеил модели самолетов, собирал редкие монеты, рисовал пейзажи и натюрморты? Напомните ему о его любимом занятии. Купите мужу подарок в магазине для художников – мольберт, краски, кисти – и отправьте своего благоверного рисовать на свежем воздухе в парке.

Если ваш муж раньше был фанатом какого-то дела, а ненавистные «танчики» вытеснили его, постарайтесь вернуть интерес вашего близкого человека. Возможно, старое увлечение настолько захватит его, что муж и думать забудет о своих компьютерных привязанностях.

• Действенность способа : 90%
• Вероятность возвращения к игре : 50%

1. Повышение квалификации. Курсы иностранных языков

Если у вашего любимого мужчины много времени, поэтому он коротает его за игрой в танчики, предложите ему заняться чем-то полезным, к примеру, повысить свою квалификацию. Выберете вместе с мужем подходящие курсы и запишите его. Таким образом, ваш возлюбленный будет коротать вечера с пользой для себя и вашего семейного бюджета.

• Действенность способа : 80%
• Вероятность возвращения к игре : 30%

1. Психологическая помощь

В том случае, если дело совсем плохо, и все ваши уговоры, доводы, выдумки и иные способы не возымели должного эффекта – пора сходить на консультацию к специалисту. Если ваш муж примет в штыки ваше предложение – сходите без него.

Грамотный психолог, на основании вашей истории, поможет вам скорректировать поведение, подобрать нужные слова, чтобы вернуть мужа к реальной жизни. Если ваш благоверный сам согласиться пойти с вами на прием к специалисту – это просто замечательно! Вместе вы сможете победить зависимость от «танчиков»!

• Действенность способа : 95%
• Вероятность возвращения к игре : 10%

Зависимость от компьютерных игр (в том числе и от «танчиков») – довольно коварная штука. Подползает она не заметно, а захватывает человека полностью и без остатка. Чтобы помочь мужу избавиться от пристрастия к компьютерной игре «танчики», жене придется набраться терпения. Ведь от вас и только от вас зависит, поборет ли ваш любимый человек свою привычку.

После того, как вы вместе справитесь с этой зависимостью, в вашем дом снова вернутся задушевные вечерние разговоры, гармония и счастье!

Инструкция

Серьезно поговорите с парнемНе стоит выключать его компьютер или , пока он занят игрой. Так вам не удастся от компьютерных игр своего . Дождитесь, когда он отвлечется . Расскажите о ваших страхах потерять его, если он не прекратит играть. Дайте понять ему, как он нужен вам, родителям, . Не забудьте упомянуть, как вредна компьютерная игромания : одиночество, ухудшение зрения, физического и психологического состояния, потеря рабочего места или отчисление из ВУЗа.

Выясните причины ухода в виртуальный мирЗависимость от компьютерных игр может возникнуть из-за сложившихся проблем на учебе, или в личной жизни. Расспросите своего парня , что его волнует, есть ли проблемы на работе/учебе. Возможно, молодой человек хочет скрыться от реальности из-за возникших трудностей. Задавайте наводящие вопросы, предполагающие развернутый ответ, а не «да/нет», и решайте его проблемы вместе.

Отвлеките парня от компьютера другими интересными ему занятиямиЧаще встречайтесь с его друзьями, сходите в кафе, в кино, боулинг, на выходные съездите на дачу. При этом не давайте ему скучать. Он должен понять, что мир гораздо интереснее компьютерных игр.

Вышибайте клин клиномЕсли вы живете вместе , и у вас один компьютер, то начните играть сами. Не готовьте ему, не покупайте продукты, не прибирайтесь и не гладьте его вещи. Пусть он увидит, как зависимость от компьютерных игр влияет на жизнь и как плохо потерять близкого человека в виртуальности. Опасность этого метода в том, что вы сами можете втянуться в игру. Садитесь за компьютер только перед самым его приходом и не подпускайте к играм.

Обратитесь к специалистамЕсли вы не в силах сами отучить от компьютерных игр своего парня , то отведите его к психологу, в специальный центр по борьбе с зависимостями. Естественно, одного раза для посещения специалиста будет недостаточно. Лечение компьютерная игромания будет длительным, но эффективным.

Связанная статья

Семейная жизнь дарит не только радость, но и может преподнести «букет сюрпризов». Одной из неприятностей, с которой можно столкнуться, - раздражающие привычки любимого человека, а в частности, пристрастие мужа к компьютерным играм . Решают эту проблему по-разному: кто-то молча терпит, закрывая глаза, кто-то даже ставит точку на семейных отношениях, а кто-то может попытаться отучить мужа от этой зависимости.

Вам понадобится

• Вы, муж, компьютер с играми, психолог.

Инструкция

Запаситесь долготерпением: без него вам не одолеть укоренившуюся у вашего мужа привычку.

Обратите внимание

Не критикуйте мужа за его пристрастие, поскольку это лишь усугубит отношения между вами, а также подорвет его желание и решимость бороться с вредной привычкой. То есть критика даст обратный результат.

Полезный совет

Нередко зависимость от компьютерных игр является результатом неуверенности человека в себе, а также отсутствием любых иных способов самовыражения. Ввиду этого, помощь жены может заключаться в том, чтобы помочь мужу повысить самооценку. Достигнуть этого можно, хваля его за все, в том числе и самые незначительные успехи и достижения в борьбе с привычкой.

Источники:

• Тема на форуме, в которой обсуждается, как отучить мужа от компьютерных игр.

Некоторые девушки сталкиваются с таким неприятным явлением: их возлюбленные врут! И ладно бы речь шла о каких-то безобидных фантазиях. Вранье, неискренность касается таких вещей, которые очень важны для девушки. Парень может клясться ей в любви, попутно обещая, что вот-вот начнется подготовка к свадьбе. А потом находятся все новые и новые «уважительные причины» для откладывания этого события. Ситуаций может быть множество. Как же отучить молодого человека врать? И стоит ли вообще поддерживать отношения с врунами?

Инструкция

В каждом конкретном случае вам стоит вести себя по- , в зависимости от многих факторов: продолжительности вашего романа, глубины и искренности чувств к молодому человеку, характера, темперамента, и, конечно же, воспитания. Универсальных «рецептов» тут нет.

Постарайтесь понять, по какой причине молодой человек вам врал. Это очень важно! Например, «куратор крупного проекта» искренне любит вас, дорожит вашими отношениями, но то ли постеснялся признаться, что занимает очень скромную должность, то ли побоялся, что вы утратите к нему интерес, не захотите встречаться. Вот и «повысил» сам себя в должности.

В вышенаписанном случае, конечно, вранье чести, но и особого греха тут тоже нет. Вам лучше всего серьезно, но доброжелательно объяснится с любимым, сказав, что вас очень огорчила и его неискренность, и то, что он так о вас , дабы мог представить, что его статус играет решающую роль! Если он хочет, чтобы ваши отношения продолжались, пусть забудет про вранье. А потом напомните ему, что все в его руках. Хочет сделать карьеру – ради бога. Пусть приложит усилия, настойчивость.

Как дополнение, достаточно часто применяют «кодирование» при помощи «Торпедо» или методом Довженко. Необходимо понимать, что само кодирование не является методом лечения, а является лишь вспомогательным средством, и отдельным терапевтическим свойством не обладает.

Готовясь специализированное лечение, нужно осознавать, что сам процесс излечения достаточно длительный, а положительный результат бывает стопроцентным при полном сотрудничестве самого больного.

Видео по теме

Обратите внимание

В медицине алкоголизм и наркомания (независимо от вида употребляемого наркотика) имеют одно общее название - болезни зависимости. Почему? Мы постараемся ответить на этот вопрос. С медицинской точки зрения алкоголизм - это хроническое, прогредиентное (прогрессирующее) заболевание, обусловленное действием алкоголя как наркотического вещества.

Полезный совет

С медицинской точки зрения алкоголизм - это хроническое заболевание, характеризующееся неодолимым влечением к спиртным напиткам. С социальных позиций алкоголизм - форма девиантного поведения, характеризующаяся патологическим влечением к спиртному и последующей социальной деградацией личности.

В XXI веке сложно представить себе жизнь без компьютера. Виртуальная реальность прочно обосновалась у нас дома, и каждый день захватывает в свой плен все новых и новых людей. Нас привлекают невероятными возможностями, фантастическими перспективами. Когда увлечение играми и Интернетом переходит рамки разумного, когда человек не ест, почти не спит, и происходящее по ту сторону монитора становится для него важнее того, что вокруг, можно говорить о болезненной зависимости. Врачи называют это компьютерной зависимостью, игроманией. Особенно тревожно, если пленником виртуальной реальности становится ребенок.

Все начинается обычно по одному сценарию. Мамы и папы в надежде получить час-полтора свободного времени дают малышу в руки планшет или телефон. Отпрыск занят, в доме тишина, взрослые довольны. Потом подросший ребенок осваивает Интернет и понимает, что там гораздо интереснее, чем в обычной жизни. А еще через несколько лет родители не знают, где искать помощи, что делать с навязчивой тягой чада к высоким технологиям.

И опасения их небеспочвенны: ребенок не интересуется учебой, не хочет гулять с друзьями во дворе, не мечтает поехать летом на море, не помогает по хозяйству, а порой забывает поесть и плохо спит.

Давайте вместе попробуем разобраться в том, что такое компьютерная зависимость у детей и подростков – болезнь или просто увлечение? Что делать, чтобы не допустить ее появления? И что делать, если ваш ребенок уже зависим от виртуальности?

Диагноз или увлечение?

Единого мнения на этот счет пока нет. Международная классификация болезней не содержит диагноза «компьютерная зависимость», хотя ежегодно поднимается вопрос о включении этого термина в список. Но многие врачи склонны считать зависимость от компьютера именно заболеванием, наравне с алкоголизмом и наркоманией. В Германии провели эксперимент, в ходе которого двум десяткам человек показывали скриншоты из любимых компьютерных игр. Реакция людей оказалась идентичной той, какая наблюдается у алкоголиков и наркоманов, когда им показывают бутылку спиртного или дозу наркотика.

По статистике, 12 из каждых 7000 человек зависимы от онлайн компьютерных игр. 19 % из 250 миллионов пользователей Facebook признались, что чувствуют игровую зависимость.

Многие врачи настаивают на том, чтобы включить компьютерную зависимость в список серьезных заболевний

Самую сильную зависимость вызывают сетевые игры. В 2005 году в Китае умерла от истощения девочка-подросток. Она несколько суток играла в World of Warcraft. Годом позже в Башкирии от эпилептического приступа, развившегося на почве многосуточной игры за компьютером, скончался 17-летний парень. Печальную статистику можно продолжать и дальше, ведь такие случаи в последнее время происходят все чаще.

Не секрет, что переигравшие в кровавые «стрелялки» школьники могут устраивать побоища и в реальной жизни. Расстрелы и резню эпизодически устраивают американские и японские школьники.

Увлечение компьютерными играми само по себе не опасно. Но когда оно переходит в зависимость? Основные признаки того, что ваш ребенок – игроман или жертва интернет-зависимости:

• Он стал меньше общаться на отвлеченные темы . Все разговоры - вокруг любимой игры.
• Его не интересует учеба, он перестал посещать секции, или делает это крайне неохотно.
• Все свободное время ребенок проводит за компьютером. Любые попытки заставить его выключить технику приводят к скандалу. Попытки родителей ограничить время за монитором вызывают у ребенка приступы плача, ярости, истерики.
• Ребенок стал более раздражительным, у него часто и без причины меняется настроение – от возбужденности он легко переходит к депрессивной хандре.
• Он не умеет контролировать свое время, проведенное за компьютером. Говорит, что поиграет два часа, а просидеть может гораздо дольше.
• Ребенок перестал следить за собой - без напоминания он может забыть умыться, почистить зубы, переодеться.
• У него не осталось друзей. Он почти ни с кем не общается.
• У вашего чада «пробелы в памяти». Страдает краткосрочная память, он может не вспомнить, что говорил или обещал несколько часов назад.

Если вы в этом списке обнаружили хотя бы три совпадения, это повод принять срочные меры. В интернете сейчас существуют специальные тесты, позволяющие после заполнения анкеты понять, насколько велик риск развития компьютерной зависимости. Они во многом субъективны, и не позволяют провести стопроцентную диагностику, но общее представление о проблеме составить помогут.

Если при разлучении с гаджетом ребенок закатывает истерики - это явный признак компьютерной зависимости

Причины

За компьютером любят посидеть почти все дети. Но почему у одних развивается зависимость, а у других- нет? Почему одним детям легко провести коррекцию поведения, а другим – трудно? Все дело в личных особенностях вашего отпрыска – в его темпераменте, уровне самооценки, типе организации нервной системы.

Если подросток не уверен в себе, у него мало общения вне дома – с огромной долей вероятности он может стать зависимым от онлайн-общения. Там он найдет то, чего ему недостает в жизни.

Дети с высоким уровнем тревожности, страхами часто «подсаживаются» на героические компьютерные эпосы. Им нравится идентифицировать себя как всемогущего персонажа игры, который одной левой убивает полчища монстров. В этом случае ребенок как бы компенсирует недостаток смелости и решительности в реальности.

Разработчики игр все это отлично знают, и с каждым годом все более совершенствуют свой продукт – качественный звук, 3D- графика, эффект присутствия… Все создается для того, чтобы внутри игры человек чувствовал себя «по-настоящему». Детская психика более лабильна, их легче увлечь, чем взрослых, они быстрее верят в происходящее. Именно поэтому на каждого взрослого, страдающего компьютерной зависимостью, в нашей стране сейчас приходится более 20 детей с такой же проблемой.

Что происходит на самом деле? Ребенок перестает воспринимать мир таким, как раньше. По мере развития компьютерной зависимости, он утрачивает лучшие человеческие качества – сопереживание, любовь, честность.

Больше всего зависимости от гаджетов подвержены:

• Дети, страдающие от дефицита внимания. Им мало уделяют времени родители, а потом их игнорируют и сверстники. Лучшая профилактика в этом случае – любовь и участие в жизни ребенка.
• Дети - холерики и дети - меланхолики. Их мировосприятие и без компьютеров особенное. Ребята с такими темпераментами легче других «вживаются» в предлагаемые обстоятельства.
• Дети из «проблемных» семей. Речь идет о семьях, где практикуется домашнее насилие- скандалы, побои, принуждение к чему-либо. И даже если жертвой насилия является другой член семьи, ребенок будет психологически стремиться совершить побег из этой, некомфортной реальности в иную. Почему бы не в виртуальную? То же частично касается и семей, где недавно произошел развод родителей, и ребенку пока еще трудно принять перемены.
• Дети, не приученные беречь время. Если малыша с детства не научили рационально распоряжаться своим временем, то к 10-12 годам у него появляется слишком много свободных минут и часов. Он искренне полагает, что обязанность убрать комнату или вынести мусор можно отложить на потом. В виртуальности куда интересней проводить время. Без родительского контроля такие дети палец о палец не ударят по хозяйству, но за компьютер будут садиться с большим удовольствием.
• Дети, страдающие комплексами. Девочке, которой не нравится собственная внешность, в компьютерной игре выпадает шанс стать красавицей-воительницей. Застенчивому и робкому мальчику удается побыть героем - победителем. Игра заполняет пустоты в душе ребенка, и постепенно он перестает быть собой, но становится персонажем игры.

Если не уделять ребенку достаточно внимания, у него вероятно развитие компьютерной зависимости

Последствия

Компьютерная зависимость может привести к весьма плачевным последствиям:

• Социальная изоляция, отсутствие у ребенка умения общаться и договариваться.
• Нервные и психические расстройства личности – психоз, клиническая депрессия, истерия, шизофрения.
• Сложности с обучением, отсутствие мотивации.
• Ассоциальное поведение, отсутствие понимания границ дозволенного, в том числе и законом. Как следствие – ребенок может стать преступником.
• Заболевания: гастрит , нарушение осанки, геморрой, синдром хронической усталости, истощение всего организма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, миопия, глаукома, «синдром сухого глаза», дальнозоркость, дисплейный синдром.

Помощь

Существует несколько способов помочь ребенку избавиться от компьютерной зависимости. Но следует учитывать степень пристрастия. В некоторых случаях родители могут помочь своему чаду самостоятельно, а в некоторых нужна помощь специалистов.

Разговор - первый шаг для избавления от компьютерной зависимости у малыша

Воспитательная беседа

Отличный способ на самой начальной стадии зависимости. Он важен, чтобы понять причины пристрастия. Почему ребенку по ту сторону монитора лучше, чем с вами? Самая распространенная ошибка – начать читать лекции о вреде компьютера, скандалить и взывать к совести ребенка. Это все будет лишь раздражать его. Попробуйте стать «соратником».

Проведите вечер вместе с отпрыском в его любимой игре. Поиграйте с ним, пообщайтесь. Пусть он расскажет вам обо всех персонажах и их возможностях. По ходу виртуальных приключений аккуратно выпытывайте у ребенка, почему ему нравится быть этим героем, а не другим? Зачем ему столько оружия? С кем он борется? Контакт будет налажен, возможно, не с первого раза. Но когда вы для себя поймете, что привлекает сына или дочь в игре, то сможете спланировать его досуг несколько иначе, включив в него то самое, недостающее.

Скандалы и ругань - ваши главные враги в борьбе с зависимостью

Психоанализ

Сегодня это самый распространенный способ борьбы с компьютерной зависимостью и у детей, и у взрослых. Опытный психоаналитик поможет вскрыть истинные глубинные причины ухода в иной, виртуальный мир. Порой уже после одного сеанса специалист безошибочно определит, какие семейные проблемы, личные комплексы, моральные травмы толкают ребенка в иное пространство и измерение. Родителям желательно участвовать в терапии.

Если взяться всей семьей с искренним желанием что-то изменить в своей жизни, то результат будет положительным. Главное условие- родители должны быть готовы внести перемены в свой собственный образ жизни, в свои привычки и характер. Услуги психоаналитика не слишком дешево обходятся. Но этот метод эффективен, когда зависимость давно перешагнула начальную стадию.

Гипноз

Лечить компьютерную зависимость при помощи гипноза психотерапевты начали около десяти лет назад. Опыт наработан достаточный. Гипнолог вводит ребенка в транс (с согласия родителей) и аккуратно дает ему психо-установки на безразличие к компьютерным играм и общению в Интернете. Примерно так кодируют алкоголиков.

Однако не стоит думать, что гипноз – это панацея. Во-первых, не все люди поддаются гипнозу, а во-вторых, симптомы зависимости могут исчезнуть, но вот их скрытые причины останутся. И тогда ребенок, из жизни которого ушли компьютерные игры, начнет заполнять пустоты чем-то другим. Не факт, что чем-то хорошим и полезным. На смену компьютерной зависимости могут прийти другие патологические состояния – от воровства до наркотиков.

Гипноз оказывается эффективен не во всех случаях

Медикаменты

Нередко для избавления от компьютерной зависимости (особенно на «запущенных» стадиях) используют медикаментозное лечение. Препараты, которые отпускаются строго по рецепту, назначает врач. Обычно, это происходит в случае выявления у ребенка расстройств личности, депрессии, тревожного состояния. Специалист назначает антидепрессанты , седативные препараты.

Надо сразу сказать, что одними таблетками и уколами от компьютерной зависимости избавиться нельзя, поскольку они лечат опять же последствия, а не причину. Как ни крути, а без психологической помощи и реабилитации здесь не обойтись. Да и употребление психотропных препаратов никогда еще не приносило большой пользы детскому организму.

• Если вы обнаружили у ребенка компьютерную зависимость, не впадайте в панику. Вы можете испугать его своей реакцией и еще глубже загнать в отрешенное состояние. Проанализируйте ситуацию и составьте план выхода из нее.
• Не кричите, не обвиняйте своего ребенка. Он не виноват. В конце концов, не мы ли сами, дали ему однажды в руки гаджет, чтобы занять его на некоторое время? Возьмите ответственность на себя, и запаситесь терпением. Компьютерная зависимость быстро не отступает.
• Найти удачное время для беседы с вашим сыном или дочерью. Ищите причину его добровольного ухода в виртуальность.
• Предложите ребенку интересные способы провести досуг. Помните, они должны быть созвучны с причиной зависимости. Если робкий ребенок увлекся играми, чтобы почувствовать себя всесильным, отдайте его в секцию бокса, карате, организуйте прыжок с парашютом. Если подростку не хватает острых впечатлений в повседневности, предложите вместе в выходной пойти и поиграть в пейнтбол или принять участие в интерактивном квесте в реальности. Сейчас они распространены. Там ребенок сможет почувствовать себя все тем же героем, но уже по-настоящему. Если у сына или дочки проблемы с общением, запишите ребенка в театральную студию, на танцевальные курсы, куда угодно, где действует принцип «мы - команда».

Дарите своему ребенку яркие впечатления и незабываемые моменты!

• Ставьте перед зависимым ребенком цели. И постепенно приучайте его ставить цели самостоятельно и идти к ним.
• Не стоит запрещать ему садиться за компьютер или отбирать у него гаджет, пытаясь силой отучить от планшета. Это вызовет агрессию и обиду. А эти чувства не способствуют установлению контакта.
• Обозначьте ребенку круг его обязанностей . Уроки, уборка, выгул собаки, вынос мусора. Не бойтесь перегрузить его. От дел по хозяйству еще никто не умирал. Поощряйте за сделанное, но только не дополнительным временем за компьютером. Систему поощрений установите сами. Что это может быть? Небольшие деньги, которые ребенок сможет копить на кроссовки своей мечты или что-то другое, что ему хочется.
• Компьютерная зависимость стремительно молодеет. Если 10 лет назад ею страдали 14-16-летние подростки, то сейчас можно встретить мам, которые жалуются, что не могут выгнать из-за монитора своего 4-5 летнего малыша. Если ребенку еще нет 10 лет, постарайтесь строго дозировать время, проведенное в игре. Желательно, не более получаса в день. А лучше всего найти альтернативное занятие, компьютер не лучшая игрушка для маленьких детей.
• Будьте готовы меняться сами. Вместе с ребенком вы будете прыгать с парашютом, осваивать роликовые коньки, ходить на рыбалку или на танцы. Помните, что в одиночку ему с зависимостью не справиться.
• Не расслабляйтесь. Как при лечении алкоголизма или наркомании, у пациента могут случаться рецидивы, срывы. Вот-вот, казалось бы, удалось ребенка отвлечь от «танчиков» и «войнушки», но вы поссорились, и он снова отдаляется, пытаясь скрыться в игре.

Врага нужно знать в лицо

Родителям, чьи дети чрезмерно увлечены Интернетом и играми, нужно обязательно знать, какие игры вызывают самую сильную зависимость и калечат психику.

В этом списке, по мнению специалистов, The Sims, хоррор Five Nights at Freddy’s, Second Life, Prototype, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse и World of Warcraft. В последнее время дети и подростки с головой уходят в «World of Tanks ».

«Танки» не столь кровавы, как «Splatterhouse», где оторванные конечности, содранная с врагов кожа - это норма, а не изуверство, но есть в них свои нюансы. Игра в «Танки» требует денежных вложений – ведь технику нужно улучшать («прокачивать») . Где ребенок возьмет деньги? Правильно, у родителей. А если не дадут, то может украсть и у посторонних, поскольку желание иметь самый крутой танк в этот момент сильнее здравого смысла. Я видела взрослых мужчин, которые большую часть своих доходов «вкладывают» в танки, не задумываясь о том, что у них семьи, дети, обязательства. Что же говорить о подростках? Не пожалейте времени, поинтересуйтесь, во что играет ваш ребенок, попробуйте сыграть сами, максимально узнайте врага в лицо.

Если у ребенка интернет-зависимость, начеку нужно быть каждый день. Мошенники, педофилы, извращенцы всех мастей в последнее время подстерегают детей не в подворотне у дома, а в Интернете. Посмотрите, в каких группах в социальных сетях состоит ваш ребенок. Не попал ли он в так называемую группу смерти? Это сообщества, где подростков готовят к совершению суицида. Нет ли среди его контактов незнакомых вам взрослых людей?

Было бы несправедливо все без исключения компьютерные игры записать во вредоносные. Безусловно, есть обучающие игры, развивающие логику, мышление, память.

Так, мой старший сын в свое время изучал английский алфавит. Ему в этом помогал Винни-Пух из игры с пометкой 3+. Когда я заметила, что сынок в 3 классе вместо уроков сосредоточенно уничтожает из дробовика очередную партию окровавленных зомби в «Left 4 Dead», а на вопрос, куда пойдем в выходной, отвечал: «А можно я дома останусь?», вопрос был поставлен ребром – или сейчас, или никогда. Сын к тому моменту, к слову, весил под 70 кило, страдал ожирением первой стадии, и ни в какие секции ходить не хотел в принципе. Стоило отвернуться, как он хватал свою тарелку с ужином и шел есть за компьютер. В качестве подарка к праздникам просил новую игру или очередной диск с продолжением игры…

Так я привела его в кадетскую школу, где он надел военную форму, научился бегать и подтягиваться, прыгать с парашютом и разбирать автомат Калашникова. Поначалу, капризничал, конечно, неимоверно, страдал и сетовал. Когда в пятом классе он заявил, что будет военным, мы почти и не удивились. Сейчас ему 17. Он с отличием заканчивает Ставропольское президентское кадетское училище. Изучает три иностранных языка. Этим летом намерен поступать в высшее военное училище. Его мечта - стать разведчиком.

Ровесников, которые свободное время проводят за компьютерными играми, называет не очень печатным словом и удивляется, как он сам мог столько времени сидеть за компьютером. Сейчас я благодарна судьбе, что смогла вовремя разглядеть симптомы начала зависимости, и быстро ее блокировать. Сейчас приглядываюсь к среднему сынишке. Пока о зависимости речи не идет, но я всегда наготове.

Вовремя распознав зависимость от виртуальных игр у ребенка, можно спасти его будущее

Другие крайности

Однажды мне позвонила старая знакомая и разразилась долгим и подробным текстом на тему «Как жить дальше?». Мол, «этот оболтус» ничего в жизни не добьется, потому что кроме «компа» ему ничего не надо. Он там проводит все свое свободное время и слышать ничего не желает. Речь шла о ее 13-летнем сыне. Мое воображение сразу нарисовало самые мрачные образы, и я пообещала заехать на днях и поговорить с подростком.

Миша меня встретил унылым подобием улыбки. Было видно, как он измучен постоянными упреками и даже истериками со стороны мамы. Я подошла к столу и, к удивлению, обнаружила на нем книги по программированию и графическому дизайну. Нескольких вопросов хватило, чтобы понять – ребенок не играет за компьютером. Он за ним работает. С большим трудом мне удалось убедить его хоть немного сократить время пребывания за монитором, а подругу - оставить подростка в покое. Сейчас Миша учится в университете, скоро станет программистом. Уже является получателем президентской стипендии и завсегдатаем всевозможных IT – мероприятий и слетов всероссийского масштаба.

Вывод – не спешите навешивать на ребенка ярлыки «игроман», «зависимый», «больной»… Вникните, разберитесь в том, чего хочет и о чем мечтает ваш ребенок . Есть у него зависимость или нет – вы поймете довольно быстро, а испорченные отношения и разорванный контакт с подростком доставят еще немало хлопот. Главное – любить ребенка, принимать его со всеми его странностями и увлечениями. Но при этом от любви не слепнуть и вовремя разглядеть симптомы надвигающейся беды. Если компьютеры уже начали «поглощать» личность вашего сына или дочери, не стесняйтесь просить о помощи специалистов.

Общайтесь с родителями других детей, попавших в цепкие виртуальные лапы, делитесь опытом. Победить эту зависимость можно и нужно. Но сделать это реально лишь всем вместе, объединив усилия.

Прыщи у мальчиков

Компьютерная зависимость

Вопрос психологу

Добрый день!. Мне 26 лет. Мужу тоже 26 лет. Познакомились мы около 4.5 лет назад. Поженились год назад. И почти на протяжении 4.5 лет меня очень волнует, мешает и беспокоит зависимость мужа к компьютерным играм. Играет и играл он всегда(за исключением первого полугода знакомства.) Вечером после работы до ночи. В выходные дни или отпуск днями на пролет, ложится спать под утро, бывает, хоть и очень редко, не ложится вообще. Сразу же хочу сказать что игры он-лайн. Если раньше он просто молча сидел играл, то сейчас он играет он-лайн с людьми, а это- крики, громкий смех и МАТЫ, господи, как я от них устала. И если раньше меня очень беспокоило его полное не внимание и не желание проводить со мной время, то сейчас он мне просто мешает отдыхать и днем и ночью. Его не волнует что вставать мне на работу в 5.30 утра, что я очень устаю на работе(по долгу работы я постоянно общаюсь с клиентами). В итоге я ложусь спать,например в 10-00, засыпаю примерно к часу и в течении последних четырех часах сна постоянно просыпаюсь, т.к. он кричит. Живем мы в коммуналке, соответственно его высилить в др. комнату не возможно!. Я его просила, умоляла, разговаривала с ним, ссорилась, орала, устраивала бойкоты, бесполезно. Я не знаю что делать. Детей пока у нас нет, ну мы планируем. Но я боюсь представить, что будет когда он появится, ведь мой муж мне совершенно не помогает в быту. Его не возможно допроситься что-либо сделать, никогда меня не слышет(т.к. он сидит в наушниках). Я очень хочу решить эту проблему. Наши отношения мне очень дороги. Самое обидное, я знаю что он меня любит, но просто не понимаю, в голове не укладывается, почему он так себя ведет. К психологу он не пойдет, т.к. сам психолог (его ответ на мое предложение).
Алена, прошу Вас, посоветуйте, пожалуйста, что мне делать, я просто в панике!

Ответы психологов

Анастасия, если вы хотели лично задать вопрос какому-то из наших психологов сайта (Алене, раз в конце письма обращение к ней?) - надо зайти на страницу этого психолога и найти опцию "задать личный вопрос".

Но раз уж ваш вопрос попал в общий список - отвечу, хотя мой ответ вам вряд ли понравится. И тем не менее, кто-то вам все равно рано или поздно это скажет.

//я знаю что он меня любит, но просто не понимаю, в голове не укладывается, почему он так себя ведет//

А как вы определили, что он вас любит? По каким признакам? Если

//его полное не внимание и не желание проводить со мной время//

//ведь мой муж мне совершенно не помогает в быту. Его не возможно допроситься что-либо сделать, никогда меня не слышет//

//он мне просто мешает отдыхать и днем и ночью. Его не волнует что вставать мне на работу в 5.30 утра//

Настя, очнитесь! Человек не уделяет вам внимания, не слшит, ему просто наплевать на все ваши чувства, на ваше здоровьеи потребности, он не проводит с вами время - какая любовь ???

Это ВАМ надо идти к психологу в первую очередь. Потому что вы придумали себе любовь на абсолютно пустом месте. Я не люблю резких выражений, но именно так выглядит это в вашем случае и ничего другого тут сказать нельзя.

Вам надо разбираться, как так случилось, что человек вас использует (наверняка вы ему готовите, стираете, убираете, помогаете в быту, думаю, секс время от времени тоже бывает), и при этом он в вас не видит личности, которой тоже что-то может быть нужно. Вы просто обслуга - удобная вещь в быту.

Еще раз повторюсь: ВАМ надо идти к психологу и разбираться с тем, как вы себя довели до такого состояния. Как вы соласились жить в таком унижении. А он -он возможно задумается о своей семейной жизни только тогда, когда окажется на грани ее потерять. Но не раньше. ПОтому что он привык - вы все стерпите. Может, поругаетесь, но будете и дальше продолжать терпеть, а также его обслуживать. Ну ведь так уже более 4-х лет, он ведь уверен в том, что вы никуда не денетесь....

Здравствуйте Анастасия.

Любовь мужчины, заключается в заботе о женщине.

Если Вашему мужу поставить сейчас выбор или Вы или компьютерная игра, как Вы думаете, что он выберет?

Вам не кажется, что он уже выбрал и выбрал не Вас. Так как и днем и ночью у него игра.

Анастасия, а что Вы подразумеваете под отношениями, которые Вам дороги. В чем они заключаются. Как Вы проводите время вместе? Какие у вас общие цели, планы, интересы, какое он оказывает Вам внимание, как женщине.

Компьютерная игра, эта такая же зависимость , как и алкогольная и наркотическая. Зависимость можно вылечить, если человек ее осознал и хочет от нее избавиться. Вашего мужа все устраивает.

Задумайтесь над своей жизнью.

Выбор за Вами

С уважением, Ирина