Как справиться с предменструальными болями. Болит живот перед месячными — о чем это говорит? По каким причинам болит низ живота перед месячными и как уменьшить неприятные ощущения

Тянущие боли в низу живота, спазмы, тошнота и расстройство желудка - к сожалению, все эти неприятные симптомы очень узнаваемы для большинства женщин и ежемесячно на несколько дней отравляют нам жизнь... Можно ли навсегда от них избавиться и что нужно для этого сделать? Давайте узнаем!

В первую очередь, необходимо понять, почему вторая фаза цикла и начало месячных могут сопровождаться столь неприятными и болезненными ощущениями. Разумеется, мы прекрасно знаем, что менструальный цикл - это тонкий и чуткий механизм, с помощью которого организм женщины ежемесячно готовится к беременности. Для этого женская репродуктивная система поочередно вырабатывает те или иные гормоны, которые способствуют запуску цикла, созреванию фолликула, росту эндометрия, подготавливая, тем самым, матку к появлению в ней оплодотворенной яйцеклетки. Однако в большинстве случаев яйцеклетка не появляется, беременность не наступает и начинается финальная, приносящая нам столько неприятных ощущений, фаза цикла.

В этот период матка готовится к процессу самоочищения - собственно, месячным. Для этого маточная ткань в больших количествах вырабатывает простагладины - особые химические вещества, стимулирующие ее сокращение и, соответственно, выброс отмерших слоев эндометрия.

Именно повышенный уровень простагладинов и приводит к чрезмерному тонусу матки и, соответственно, к хорошо знакомым нам признакам: болезненным ощущениям в нижней части живота, тошноте, спазмам, головокружению и расстройству желудка. Увы, все это обычно свидетельствует о нарушениях в работе репродуктивной системы и гормональном дисбалансе.

Можно ли как-то решить эту проблему? Разумеется! Есть несколько подходов к ее решению. Самый распространенный метод, к которому обычно прибегает большинство женщин: снять беспокоящие симптомы и, по крайней мере, на месяц забыть о неприятных ощущениях.

Действительно, теплые компрессы, травяные чаи, занятия йогой и, конечно, обезболивающие таблетки позволяют нам выдохнуть и без особых потерь пережить сложные дни.

Однако правильно ли постоянно маскировать проблему вместо того, чтобы заняться ее устранением?

Верный способ навсегда избавиться от болезненных ощущений, связанных с началом месячных, - это восстановить работу репродуктивной системы и нормализовать гормональный баланс в организме. При этом, разумеется, следует с умом подойти к выбору средств, с помощью которых вы планируете достичь желаемого результата! Зачастую многие сразу начинают с «тяжелой артиллерии» - гормональных средств (включая контрацептивы).

Подобные препараты действительно снимают многие симптомы ПМС, однако при этом они не восстанавливают естественный, а создают искусственный гормональный фон. Это приводит к тому, что после их отмены все проблемы могут вернуться.

Не менее опасным может быть и бесконтрольный прием растительных препаратов, которые своей «натуральностью» и природным составом могут внушить уверенность в собственной безопасности. Это очень опасное заблуждение!

Многие травы и растения, входящие в состав таких препаратов (например, дудник китайский, витекс священный, донник, дикий ямс, пажитник сенной, цимицифуга, прутняк, соя, клевер красный), являются так называемыми «фитогормонами» («фитоэстрогенами»). Это значит, что они обладают гормоноподобным действием и в ряде случаев могут причинить серьезный вред здоровью!

Как и синтетические гормоны, подобные препараты можно принимать только после соответствующих анализов и консультации с врачом.

К счастью, ученые уже разработали современный способ нормализовать гормональный баланс - так называемую циклическую витаминотерапию. Несмотря на сложное название, суть метода очень проста: вы просто принимаете специально подобранный комплекс витаминов и минераловдля каждой фазы цикла. В качестве примера такого препарата можно назвать двухфазный витаминно-минеральный комплекс «Цикловита ». Он бережно и аккуратно поддерживает гормональный баланс организма, обходясь без грубых вмешательств в репродуктивную систему. «Цикловита » не содержит гормонов (включая фитоэстрогены) и состоит из двух комплексов, все таблетки в которых пронумерованы в соответствии с днями цикла. Цикловита -1 отвечает за правильное течение первой, фолликулиновой, фазы, а Цикловита -2 - за поддержку организма во время второй, лютеиновой, фазы.

Всего 3 курса «Цикловиты» способствуют нормализации баланса половых гормонов, восстановлению регулярности цикла и, конечно, существенному облегчению всех проявлений ПМС - в том числе, и так отравляющих нам жизнь болевых симптомов!

Более того, при необходимости прием «Цикловиты» можно сочетать с привычными вам обезболивающими препаратами.

В общем, отныне не нужно больше со страхом ждать ПМС и начала месячных, пряча от родных и коллег свое дурное настроение и плохое самочувствие. Вы можете вести привычный образ жизни и смело строить любые планы, а деликатные проблемы просто доверить «Цикловита »!

Сильные боли внизу живота у женщин могут иметь множество причин, так как в брюшной полости находятся важные внутренние органы ЖКТ, репродуктивной системы, магистральные кровеносные сосуды. Нередко болевой синдром сопровождает воспалительные процессы, может быть последствием сдавливания или травм. Ситуации, в которых после месячных болит низ живота, в большинстве случаев связаны с и другими гинекологическими патологиями. Подозревать наличие заболевания тем более стоит при сильнейших болях на фоне частых задержек месячных. Неприятные ощущения имеют различную интенсивность, появляются до того, как начнется менструация, сопровождают её либо преследуют женщин после.

Причины болей

Наступление менструации всегда связано с колебанием гормонального баланса: как правило, в последние дни цикла выше риск обострения хронических патологий, возможно воспаление. Характерной особенностью у части женщин является специфический болевой синдром во время месячных. Причины, по которым болит внизу живота при месячных, в предшествующие или последующие дни, можно объединить в несколько групп:

1. Альгоменорея. Это состояние пристально изучается врачами, так как механизм его развития до сих пор не выявлен. Известно, что патология появляется в различные периоды приблизительно у 15 % женщин и с трудом поддается лечению.
2. Наступившая беременность. Процесс имплантации эмбриона в эндометрий у многих женщин протекает болезненно.
3. Заболевания и придатков. В подобных ситуациях боль появляется внизу живота справа или слева, может сопровождаться высокой температурой и другими негативными симптомами.
4. Внематочная беременность. Очень опасное состояние, требующее немедленной хирургической помощи. Характерны резкие стреляющие боли, нередко протекающие на фоне задержки менструации.
5. Заболевания кишечника, печени или мочевыводящих путей. В подобных случаях симптомы бывают очень сильными, не поддаются обезболиванию медикаментами, могут вызвать серьёзные осложнения.
6. Сильный стресс. Спазмы в брюшной полости нередко имеют неврологическое происхождение.

Перед месячными

Боли внизу живота за неделю до предполагаемых месячных часто являются одним из . В подобных случаях вероятны слабые или умеренные болевые ощущения иногда . При наличии у женщин нарушений работы состояние может усугубляться запором, метеоризмом, ощущением тяжести и спазмами в брюшной полости. Предменструальный синдром, кроме болезненности, проявляется увеличением веса, отечностью, беспричинными перепадами настроения, раздражительностью, физической слабостью, . Если нарушения самочувствия не носят интенсивного характера, появляются периодически, не сопровождаются сбоем менструального цикла, а менструальные выделения не имеют гнилостного запаха, сгустков крови и гноя, переживать не о чем.

Возможные осложнения

Любые нарушения менструального цикла: слишком скудные или обильные месячные, внезапное появление болей, тошноты или рвоты почти всегда свидетельствуют о развивающейся патологии. Игнорировать нарушения самочувствия - значит, провоцировать ее осложнение.

При нормальном состоянии здоровья и правильной работе всех обменных механизмов в организме менструация не должна вызывать неприятных ощущений. Характер боли при ПМС в желудке ноющий, тянущий, скорее напоминает дискомфорт. Если в анамнезе есть гастрит или язва, боль становится острой с резью в эпигастральной области.

Предменструальный синдром

Болевые ощущения могут начаться суток за 10–14 до месячных и продолжаться на протяжении всех критических дней. Первое действие женщины или мамы девочки-подростка: пройти диагностику репродуктивных органов и эндокринной системы, чтобы исключить патологии, признаки которых схожи с ПМС.

Болевые симптомы предменструального синдрома сопровождаются такими дополнительными проявлениями:

• ломота в области поясницы, копчика;
• расстройство работы ЖКТ, понос , запор;
• мигрени;
• болезненность сосков;
• метеоризм (вздутие);
• отёкшие щиколотки, кисти или лицо.

Тянущая боль в нижней части живота вызывается маточными сокращениями. Внутренняя часть матки покрыта слизистыми оболочками, содержащими большое количество кровеносных сосудов и капилляров.

Эта оболочка называется мукозным слоем или эндометрием. Эндометрий в период овуляции вырабатывает гормоны, необходимые для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенкам органа и дальнейшего развития зародыша.

Если оплодотворения не происходит, происходит отторжение эндометрия, сопровождающееся маточным кровотечением. Этот период менструального цикла называется менструацией (медицинское название – регулы).

В первый день месячных матка начинает интенсивно сокращаться, чтобы очиститься от кровяных сгустков и крови, скопившейся в ее полости. Спазмы маточных стенок и являются причиной тянущих, болезненных ощущений в нижней части живота.

Они могут иметь различную интенсивность и напоминают слабые родовые схватки. Около 35 % женщин испытывают очень интенсивную боль во время месячных и теряют привычную работоспособность, поэтому им важно знать, как можно справиться с болью быстро и эффективно.

Частота проявления дисменореи у женщин в возрасте от 18 до 45 лет

Главной причиной являются слишком резкие и продолжительные сокращения матки, вызванные высоким содержанием простагландина. Вследствие этого значительно снижается приток крови к маточным стенкам.

Еще одной частой причиной, почему болит живот при месячных, являются обильные выделения с кровяными сгустками, из-за чего происходит болезненное расширение цервикального канала.

Многие дополнительные факторы могут осложнить ситуацию. В их числе: курение, лишний вес, наследственность, стресс, малая физическая активность. Менструальную боль нередко сопровождают головная боль, диарея, частое мочеиспускание или запоры.

Боли перед менструацией носят разный характер. Болевой синдром может проявляться в разной интенсивности.

Гинекологи выделяют несколько причин его появления. Если сильно болит низ живота перед месячными, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Факторы риска

Гинекологи выделяют предположительные причины развития болевого синдрома перед циклом:

• сбой в работе щитовидки, что способствует увеличению секреции гормонов;
• периодическое психическое расстройство;
• недосыпания.

Практически каждой женщине приходилось перед месячными мучиться от неприятной боли в груди, в животе. При этом может наблюдаться тошнота, рвота, усиливается потоотделение, появляются высыпания на лице. Что делать в этом случае? Как избавиться от неприятных симптомов?

Причины

Предменструальный синдром – распространенное явление. Можно выделить несколько факторов, провоцирующих неприятные ощущения:

• Гормональный. За неделю до менструации полностью изменяется гормональный фон. Во втором цикле может быть переизбыток эстрогенов или недостаток прогестерона.
• Интоксикация. В крови начинает повышаться уровень серотонина, мелатонина. Эстроген из-за альдостерона приводит к тому, что накапливается натрий, вода в организме.
• Простагландиновые сбои приводят к изменению мозговой активности.
• Нарушается нейропептидный обмен – дофамин, серотонин, норадреналин. Впоследствии женщину беспокоит запор, повышается метеоризм.

Часто боли перед месячными спровоцированы ранним абортом, проблемами с маточными трубами, инфекциями, гормональной контрацепцией, патологической беременностью.

Некоторые гинекологи неприятные ощущения связывают с нарушением работы щитовидной железы, психоэмоциональным расстройством, недосыпом.

Симптомы

Как правило, перед месячными женщина может почувствовать слабость, она раздражается по всяким мелочам, ее беспокоит тошнота, сильно кружится голова. Некоторые впадают в депрессию, постоянно плачут, ведут себя агрессивно, чувствуют боль в пояснице, груди.

Перед менструацией можно выделить несколько видов симптомов:

• Психические – агрессия, злоба.
• Отечные – увеличивается грудь, могут отекать пальцы на руках, голени, лицо, вздувается живот, повышается потоотделение.
• Цефалгические – пульсирующая и невыносимая головная боль, немеют конечности, боль в сердце, рвота.

Особенно опасна кризовая форма предменструального синдрома. В данном случае:

• Появляется страх смерти.
• Повышается давление.
• Учащается биение сердца.
• Сильная усталость.
• Активное выделение мочи.

Как избавиться от неприятных симптомов? Чтобы легче пережить неделю перед месячными, достаточно придерживаться таких несложных правил:

• Достаточно отдыхать.
• Прогуливаться на свежем воздухе.
• Закалять организм.

Почему при ПМС болит голова? Как и во всех остальных случаях, в большей степени это вызвано гормональными изменениями. Организм некоторых женщин нечувствителен к ним, другие же очень чутко реагируют на малейшие колебания и страдают от головных болей перед менструацией.

Еще одна причина – это нарушения в водно-солевом обмене. В организме задерживается жидкость, из-за чего появляются отеки. Затрагивают они и головной мозг. Вследствие этого появляются болевые ощущения в затылке и теменной области. Иногда может повышаться артериальное давление.

Как избавиться от боли?

Ациклические боли

Предменструальные боли могут иметь ацикличный характер. Обусловлены чаще всего венозным, артериальным застоем крови в малом тазу. Ациклические боли перед критическими днями диагностируют при хроническом цистите, пиелонефрите, камнях в почках.

Во время менструации осуществляется сокращение мышечных тканей матки – таким образом из нее выводятся кровяные выделения. Именно это является самой главной причиной того, почему болит живот в месячные. У всех женщин чувствительность болевых рецепторов разная и поэтому ощущения, которые они испытывают, могут существенно отличаться.

Помимо того, анатомическое расположение матки также влияет на появление боли в области живота во время месячных. При отклонении этого органа назад оказывается давление на нервные центры, появляется чувство тяжести и ломота.

Появление болевого синдрома обусловлено нарушением баланса между простагландинами и прогестероном. Влияют на течение менструаций и другие половые гормоны. Количество простагландинов существенно увеличивается, поэтому уже в первые дни месячных тянет низ живота. Помимо того, у женщины наблюдается вздутие, ее пучит, возможно даже появление рвоты, озноба и тошноты.

При нарушении деятельности щитовидной железы, отвечающей за выработку гормонов, также могут при менструации болеть низ живота и поясница. На фоне этого нередко отмечаются снижение массы тела и бессонница.

Чаще всего тянет и крутит живот во время критических дней у подростков. Нередко такие симптомы являются признаком бесплодия. Помимо того, данные проявления характерны при использовании внутриматочных средств контрацепции.

Встретить представительниц слабого пола, у которых идут безболезненные менструации, с каждым днем становится все сложнее.

Перечень причин

В период овуляции у женщины резко меняется уровень гормонов. При отсутствии зачатия происходит обратный процесс, и матка должна подготовиться к отторжению эндометрия.

Для этого ей требуется начать усиленно сокращаться, а каналу в шейке – расширяться. В организме начинают вырабатываться вещества, именуемые простагландинами.

Заболевания нервной, эндокринной или половой системы могут спровоцировать их излишек.

Исследования доказали, что простагландины обладают противовоспалительными, заживляющими и противоязвенными характеристиками. Они также стимулируют гладкие мышцы сокращаться.

Недостаточное количество этих веществ в организме вызывает раздражение слизистой желудка. Одновременно простагландины «отвечают» за настроение в период перед менструацией.

Чем ниже их уровень, тем хуже себя чувствует женщина. Основные симптомы их недостатка – депрессия, боль в желудке, дискомфорт в животе во время месячных.

Существует несколько причин появления тянущих болей внизу живота незадолго до менструации. Рассмотрим основные из них.

Появляется ПМС вследствие всплеска гормонов, происходящего в период подготовки женского тела к менструации. Ведь ему нужно отторгнуть действующие слои слизистой оболочки матки, то есть эндометрии.

Если боль появляется максимум за сутки до начала месячных и сопровождается на протяжение 2-х суток после начала, такое состояние называется дисменорея.

К предменструальному синдрому, кроме болей в животе, иногда добавляются сопутствующие признаки:

• повышенная раздражительность;
• часто хочется плакать;
• быстрая утомляемость;
• боли тянущего характера, но незначительные.

Каждый месяц в организме женщины происходят процессы, подготавливающие организм к возможному зачатию и создающие условия для оплодотворения созревшей яйцеклетки. В период овуляции, которая происходит на 14-16 день цикла, оболочки доминантного фолликула разрываются, чтобы выпустить готовую к оплодотворению яйцеклетку в полость фаллопиевой трубы, где она может встретиться со сперматозоидом.

В матке яйцеклетка прикрепляется к мукозной оболочке (эндометрию). Если зачатия не произошло, неоплодотворенная яйцеклетка отторгается маточными стенками вместе с функциональной слизистой поверхностью.

На поверхности матки образуется открытая кровоточащая рана, которая затягивается через несколько дней после завершения месячных. Все эти процессы могут вызывать умеренные тянущие боли в нижней части живота, где располагается матка, и обычно не требуют приема обезболивающих препаратов.

Боль внизу живота за несколько дней до начала регул считается нормой, если сопровождается следующими характеристиками:

• общее самочувствие женщины остается нормальным;
• температура тела находится в пределах нормы или на нижней границе субфебрилитета (не более 37,4°);
• после начала менструации отсутствуют признаки обильного маточного кровотечения.

Большинство представительниц прекрасной половины старается устранить неприятные симптомы самостоятельно, принимая спазмолитики, обезболивающие препараты. Но нужно учитывать, что сильные предменструальные боли могут указывать на наличие различных патологических процессов в женском организме, функциональные нарушения в работе репродуктивной системы.

Слабовыраженные болевые симптомы, которые проявляются за 5 дней до месячных, не указывают на серьезную патологию. Болезненность чаще всего локализуется внизу брюшины, в пояснице, крестце.

Если живот болит перед менструацией, но боль слабо выражена, подобное состояние указывает на изменение гормонального фона. Боль может проявляться во время месячных, но в норме проходит на второй-третий день.

Причины болей перед менструацией:

• беременность;
• альгоменорея;
• онкологические заболевания;
• гормональный дисбаланс;
• сокращение количества эндорфинов, недостаточная лютеиновая фаза ;
• нарушение обмена нейропептидов (серотонина, дофамина);
• функциональные нарушения в репродуктивных органах;
• нарушение в органах эндокринной системы;
• инфекционные болезни мочеполового тракта;
• половые патологии.

Живот перед менструацией может заболеть при развитии острого воспаления, застойных явлениях в малом тазу. Неприятные ощущения объясняются врожденными аномалиями, нарушением анатомического строения внутренних органов, генетической предрасположенностью, сбоем менструального цикла.

Если живот болит перед месячными, девушки ощущают сильные боли за пять-семь дней до менструации, помимо гинекологических проблем, функциональных сбоев в работе репродуктивной системы, это состояние может указывать на то, что с организмом что-то не в порядке.

В организме женщины, каждый месяц происходит процесс, во время которого организм начинает подготовку к зачатию, с этой целью в нем происходят определенные изменения, создающие максимально комфортные условия для успешного оплодотворения яйцеклетки.

Через 2 недели после начала менструального цикла, начинается период овуляции, во время которого происходит разрыв доминантного фолликула, и яйцеклетка готовая к оплодотворению сперматозоидом перемещается в фаллопиевою трубу.

Затем женская половая клетка продвигается глубже в матку, где ожидает встречи с мужской, прикрепляясь к мукозной оболочке эндометрия.

Если клетка не была оплодотворена, то через определенное количество времени, по влиянию различных факторов, яйцеклетка отторгается маткой вместе со слизистой поверхностью. Это приводит к появлению открытой кровоточащей раны, которая заживает несколько дней. Именно этот процесс и вызывает тянущие боли в области матки.

Почему болит живот во время месячных - причин может быть много. Помимо боли, о приближении месячных женщина узнает еще по ряду признаков.

Некоторые из них могут напугать, особенно неопытную девушку. Наличие спазмов при месячных может сопровождаться вздутием живота, что еще больше усиливает болевые ощущения.

Бушующие в организме женщины гормоны в предменструальный период выполняют свои функции и готовят матку принять эмбрион. Увеличение матки и вызывает вздутие живота.

Это абсолютно безопасно для здоровья.

Если вы начали мучиться от сильной от боли при месячных, а раньше такого не было, то причина может быть в эндокринном или гинекологическом заболевании. Если болит живот при месячных, то причиной может быть:

• гипертиреоз. Данное заболевание вызывается чрезмерной активностью щитовидной железы. Поэтому месячные могут быть как слишком болезненными, так долгими и обильными.
• аномальное развитие матки. Недоразвитость данного органа проявляется в раннем возрасте, поэтому выявить аномалию можно у девочки-подростка при визите к врачу. При таких состояниях матка слабо растягивается и кровь из нее выводится плохо. Как уменьшить боль при месячных в таком случае – подскажет специалист.
• причина может быть в воспалительном процессе, который вызывается рядом факторов. Это может быть переохлаждение, попадание инфекции при плохой личной гигиене, бактериальная или вирусная инфекция, которой женщина заразилась при незащищенном сексе. При воспалении в матке, придатках и влагалище боли во время месячных многократно усиливаются. Также женщину беспокоит зуд и выделения с неприятным запахом.

Менструация – это отторжение функционального слоя эндометрия, выстилающего внутреннюю поверхность матки, которое имеет определенную цикличность. Другое название месячных – регулы (от слова «регулярный»).

Первый день месячных считается началом менструального цикла – периода, в течение которого происходят изменения в работе репродуктивных органов, направленные на возможность зачатия. У здоровой женщины продолжительность цикла обычно составляет 28-30 дней.

Эти цифры являются классической нормой, но у многих женщин они могут колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Гинекологи считают допустимой продолжительность менструального цикла от 25 до 34 дней.

Возможны и физиологические ощущения, например, головные боли, незначительное повышение температуры тела, усиление потливости. Самой распространенной жалобой в конце менструального цикла у большинства женщин являются боли внизу живота.

Данный симптом отмечают у себя почти 60 % женщин репродуктивного возраста. Чтобы понять, норма это или патология, необходимо знать возможные причины болевого синдрома.

Болит низ живота перед месячными

Каждый месяц в организме женщины происходят процессы, подготавливающие организм к возможному зачатию и создающие условия для оплодотворения созревшей яйцеклетки.

В период овуляции, которая происходит на 14-16 день цикла, оболочки доминантного фолликула разрываются, чтобы выпустить готовую к оплодотворению яйцеклетку в полость фаллопиевой трубы, где она может встретиться со сперматозоидом.

Из маточной трубы яйцеклетка продвигается в тело матки – мышечного органа в форме груши, основной задачей которого является вынашивание плода.

На поверхности матки образуется открытая кровоточащая рана, которая затягивается через несколько дней после завершения месячных.

Все эти процессы могут вызывать умеренные тянущие боли в нижней части живота, где располагается матка, и обычно не требуют приема обезболивающих препаратов.

Обратите внимание! Менструальная жидкость состоит не только из крови – она содержит ткань эндометрия, а также слизистый секрет, выделяемый железами влагалища и шейки матки.

Менструальная кровь не сворачивается и имеет более темный цвет по сравнению с кровью, циркулирующей по кровеносным сосудам, из-за большого количества ферментов.

Это главный признак, позволяющий отличить менструации от прорывного кровотечения.

Предменструальный синдром: норма или патология?

Менструация – естественный физиологический процесс в женском организме, указывающий на нормальное функционирование репродуктивной системы. Большинство женщин без календаря могут определить, когда наступят критические дни по тем или иным характерным признакам.

Перемена настроения, нервозное состояние, повышение аппетита, постоянные или временные боли в нижней части живота. Боль в животе может быть ноющий, тянущий, спастической, доставлять девушкам дискомфорт или, наоборот, болевой синдром выражен слабо, проявляется периодически.

Должен ли живот болеть перед менструацией, почему болит живот перед месячными?

Менструальный цикл в норме у здоровых женщин, девушек длится от 28 до 34 дней. Продолжительность цикла у всех индивидуальна, зависит от разных причин и может меняться на протяжении жизни.

Временами девушки испытывают неприятные ощущения за несколько дней до наступления менструации, страдая от явно выраженных, сильных болей. Живот может ныть, тянуть.

Подобное состояние сопровождается ухудшением общего самочувствия.

Большинство представительниц прекрасной половины старается устранить неприятные симптомы самостоятельно, принимая спазмолитики, обезболивающие препараты.

Стоит насторожиться и в том случае, если не болит живот, но в середине цикла появляются кровянистые выделения.

Если живот болит перед менструацией, но боль слабо выражена, подобное состояние указывает на изменение гормонального фона.

Но если девушку тошнит, сильно ноет, тянет и болит живот, боль спастического характера, есть нехарактерные выделения, нужно пройти комплексное гинекологическое обследование в медицинском центре.

Месячные - это абсолютно естественный процесс, который случается в организме женщины ежемесячно и сигнализирует о том, что она уже может стать мамой. Так же на менструацию возложена еще одна функция - во время месячных организм очищается и происходит отторжение из организма женщины всего того, что уже не нужно, что уже отслужило свой срок.

Во время критических дней происходит активное сокращение матки, что и приводит к формированию болевых ощущений. В том случае, когда болевые рецепторы, находящиеся в брюшине, отличаются повышенной восприимчивостью, менструация будет особо болезненной.

Еще один важный фактор связан с тем, что функционирование матки и реакция организма во многом зависят от гормонального фона. К примеру, у женщин за 30 увеличивается уровень эстрогена, что влияет на болезненность месячных. К тому же, менструация отличается не только невыносимыми болями в животе, в низу живота, но и довольно обильными выделениями, которые могут длиться дольше обычного.

Есть несколько факторов, которые провоцируют развитие ПМС:

Все эти изменения оказывают влияние и на настроение, и на общее самочувствие. Но есть и другие факторы, ответственные за то, что женщина чувствует боль.

Симптомы и признаки развития беременности

Тошнота или токсикоз. Проявляется не у всех женщин, но может быть ярко выражена в первом триместре у многих, особенно после ночного сна.

Позывы к рвоте, головокружение, раздражение, тошнота при появлении различных запахов, отсутствие аппетита – все это признаки токсикоза. Такая тошнота может быть легкой, средней и неукротимой (до 25 раз в сутки).

При последней может быть обезвоживание организма, потеря массы тела, снижение давления. Лечить токсикоз в зависимости от тяжести амбулаторно или в стационаре;.

Сильная боль внизу живота, которая может сигнализировать об угрозе выкидыша, необходимо обратиться за помощью, в нормальном течении беременности таких симптомов быть не должно;

Тяжесть и небольшая боль в груди, ее увеличение, появление молозива, приобретение ореолами сосков темного цвета. Если же боль в груди появилась от уплотнения в области желез необходимо обратиться к специалисту маммологу;

Скудные выделения коричневатого цвета. Признак внематочной беременности или отслойка плодного яйца, следует обратиться к специалисту, если такого раньше не наблюдалось или тест показал положительный результат.

Конечно, при наличии симптомов не всегда стоит говорить о наступлении беременности. А на ранних сроках это сделать труднее всего.

Поэтому для точного определения беременности на ранних сроках можно сделать анализ крови на ХГЧ – гормона хорионического гонадотропина, который начинает усиленно выделяться в организме при наступлении беременности уже на десятый день после зачатия.

Его наличие показывают и тесты на беременность, однако там концентрация нужна более высокая и определение беременности возможно лишь с наступлением задержки. А анализ крови даст ответ быстрее, особенно если был незащищенный половой акт и необходимо срочно узнать его последствия.

При задержке месячных лучше посетить гинеколога и точно узнать причину этого явления. Так как симптомы беременности могут не проявляться у женщины или наоборот проявление похожих симптомов не обязательно указывает на зарождение новой жизни.

В любом случае специалист поможет женщине, осмотрит, сделает необходимые анализы и даст рекомендации в случае наступления беременности, поставит на учет и будет вести наблюдение за состоянием и развитием плода.

Также полезной может быть статья о том, могут ли начаться месячные на раннем сроке беременности.

Иногда женщина очень хочет стать мамой и ее организм начинает ощущать все симптомы предполагаемой беременности, но оплодотворения нет, это называется «ложной беременностью». В таких случаях месячные начнутся, как бы этого не хотела женщина.

Но не стоит унывать, радость материнства еще наступит, особенно если этого очень желать. Главное заботиться о своем организме, во время лечить заболевания, вести здоровый образ жизни и пребывать в хорошем настроении.

Боли в животе и беременность

Симптомы беременности на первых неделях очень схожи с признаками ПМС, симптомами предменструального синдрома. Именно поэтому, когда женщина спрашивает о том, как отличить симптомы ПМС от беременности, врачам не всегда легко ответить на такой вопрос.

Лучшим вариантом, чтобы определиться, наступила ли беременность или это симптомы ПМС (предменструального синдрома), это сделать тест на беременность. Причем важно помнить о том, что если первый тест на беременность положительный, то обязательно нужно сделать еще один тест на беременность через некоторое время.

Что делать, чтобы отличить беременность от симптомов перед месячными? Исследуя и прислушиваясь к своему организму, женщина сможет отличить симптомы ПМС и беременности еще до задержки в цикле. Для этого необходимо вспомнить какие ощущения испытывает организм перед ПМС и нет ли чего-то нового, постороннего или наоборот постоянные ощущения перед месячными отсутствуют, но на их месте появились новые симптомы, не характерные для обычного состояния.

Изменение настроения является важным показателем, некоторые женщины при наступлении беременности ощущают радость, еще не узнав истинную причину этому.

Показания базальной температуры определяет беременность на ранних сроках, при условии ведения постоянного графика. Повышение температуры тела в середине цикла с 36.6 до 37 градусов указывает на овуляцию и если она продолжает держаться на таком же уровне больше времени, чем обычно, то возможно наступила беременность.

Усталость, сонливость, быстрая утомляемость. Причиной является увеличение уровня гормона прогестерона, который при наступлении беременности начинает активно вырабатываться;

Повышенная чувствительность к запахам. У беременных очень хорошо работает обоняние, и реакция на запахи становится хорошим признаком наступления зачатия;

Боль в спине, пояснице, проявляется на более поздних сроках, но может быть и сигналом об «интересном положении» женщины;

Изменение вкусовых пристрастий, тянет на солененькое или сладкое здесь не подходит, так как этот симптом бывает и перед ПМС. А вот наоборот отказ от еды, отвращение к ней, может быть признаком наступления беременности или неожиданные сочетания продуктов, так как на фоне беременности организм испытывает недостаток микроэлементов и витаминов и женщина может начать эксперименты с едой, чтобы получить их;.

Тянущие ощущения в груди, тяжесть в молочных железах, острая чувствительность в сосках, увеличение груди в размерах. Это происходит на фоне изменения гормонального фона в организме женщины, могут быть и симптомами ПМС, но в отличие от них длятся гораздо дольше;

Вздутие и боль внизу живота, что может быть и перед ПМС, но зачастую длится меньше, 1-2 дня, во время прикрепления плодного яйца к стенке матки и боль слабее, чем при ПМС;

Чем опасны боли внизу живота при беременности?

Каждая беременная женщина очень щепетильно относится к состоянию своего здоровья, и очень тщательно следит за ростом животика. Иногда беременные женщины по приходу на плановый осмотр часто жалуются на ноющую боль в области живота зачастую похожую на менструальный спазм.

Но мнения по этому поводу у гинекологов расходятся: некоторые говорят, что данное явление нормально при беременности, а другие настороженно утверждают, что этого не должно быть.

При тянущих ощущениях в районе живота не стоит забывать о предполагаемой беременности. Болит ли живот перед месячными при беременности, волнует многих будущих мам. Первая неделя, когда происходит внедрение яйцеклетки в матку, женщина может чувствовать неприятные колики.

В норме такое состояние продлится дней пять и затем должно прекратиться. Женщина ожидает наступления месячных, но их нет. Бывает, что первая неделя беременности знаменуется некоторыми выделениями, схожими с началом менструации, но они более скудные.

Симптомы и признаки ПМС (симптомы перед месячными)

Одни из наиболее распространенных и характерных признаков только для ПМС являются такие проблемы, как головная боль, нарушение сна, депрессия, боли в области груди, боль в сосках, боли внизу живота, когда болит и тянет внизу живота.

Но многие симптомы и признаки ПМС, симптомы перед месячными, ничем не отличаются от тех симптомов, которые являются первыми признаками развития беременности. Так, как и при ПМС, так и при беременности, женщина может испытывать усталость, оттого и сонливость, перепады настроения и другие симптомы.

Женщине важно понимать, что симптомы ПМС или предменструального синдрома чаще всего постоянны. Так, если у женщины ПМС, это обычно головная боль или даже мигрень, болезненность в груди, боли внизу живота и повышенная усталость, тогда обращать внимание на симптомы следует в том случае, если происходит что-то непривычное.

Именно в таком случае и стоит подозревать, что это не симптомы ПМС, а первые признаки беременности женщины. А если боли в груди появились после менструации, то о причинах такой проблемы можно прочитать в статье: почему болит грудь после месячных, причины боли в области груди после завершения менструации.

Такие перечисленные симптомы ПМС или признаки начала предменструального синдрома связаны с дисбалансом гормонов в организме женщины, который наступает за пару дней до начал месячных или еще раньше их начала.

В то время, когда у одной женщины наблюдаются слабые или незначительные симптомы ПМС, то у другой женщины, на фоне дисбаланса между прогестероном и эстрогеном могут быть очень существенными.

В том случае, если перед наступлением месячных у женщины наблюдается очень сильная боль внизу живота, если тошнит или появляется рвота, если тянет поясницу или очень сильно болит голова, то такие симптомы ПМС врачи обычно причисляют к ПМДР (предменструальное дистрофическое расстройство).

Поэтому, если ПМС, предменструальный синдром, протекает очень тяжело и сильно болит внизу живота, боли в области груди и головная боль не дают покоя, если болит голова, как при мигрени, то следует обязательно прийти на прием к гинекологу.

такие симптомы могут быть признаками появления ПМДР.

Боли при гастрите: первые симптомы

Существует два опаснейших диагноза, которым сопутствует боль внизу живота у женщин: это внематочная беременность и выкидыш на ранних сроках. Оба они несут угрозу для девушки и требуют незамедлительного участия докторов.

Медики выделяют основные признаки, на основании которых женщина может сделать вывод, что её беспокоят именно предменструальные боли, а не что-то иное. Вот эти симптомы:

• ноющая боль внизу живота, спине, мышцах и суставах;
• появление отёков конечностей, задержка жидкости в организме;
• учащённое мочеиспускание, кишечные расстройства;
• болезненность в грудных железах;
• боль в голове, мигрень;
• прилив сил и энергии, или их упадок;
• появление прыщиков на лице;
• нарушения сна;
• частые колебания настроения;
• агрессивность.

Воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка – гастрит, проявляется выраженными симптомами боли и нарушением работы практически всех органов желудочно-кишечного тракта. Патология появляется на фоне неправильного питания, голодания, пристрастия к острым блюдам, при злоупотреблении алкоголем.

Спровоцировать воспаление может и сильный стрессовый фактор, психотравмирующая ситуация (стрессовый гастрит), тогда боли и другие проявления являются психосоматическими. Помимо боли, при гастрите появляется отдаленная симптоматика, человек плохо себя чувствует, появляется бессонница, потеря аппетита, апатия.

Народные методы лечения

Обычно симптомы менструации снимают анальгетиками или НПВС, но при гастрите такие медикаменты не только не помогут, они еще и навредят. Если болит желудок, можно принять такие средства, как Ультоп или Омез, однако при месячных лучше прибегнуть к народной медицине.

Существуют следующие продукты, помогающие снять желудочную боль:

1. Перепелиные яйца (по 3 шт.) рекомендуется пить в сыром виде с утра перед завтраком.
2. Для устранения резких болей в желудке можно съесть банан , размятый вилкой.
3. Черничная настойка способна снять неприятные ощущения. Для приготовления нужно залить чайную ложку свежей ягоды кипятком 200 мл, добавить 1 ч. л. сахара и настоять 3-4 часа. Принимать 5 раз в день по 50 мл.
4. Настой из ромашки аптечной. Достаточно заварить сухую траву по рецепту так, чтобы получилось 500 мл, разделить на пять частей и пить в течение дня.

Профилактику с применением лекарственных препаратов рекомендуют начинать минимум за неделю до менструации. Медикаменты и способ их употребления назначает врач. Обычно из обезболивающих лекарств пьют парацетамол, ибупрофен и их производные, индометацин, другие нестероидные противовоспалительные средства.

Для комплексного лечения надо пройти витаминотерапию (магний, A, B 1, B 6, E), показаны седативные препараты. Чтобы выровнять уровень простагландинов, которые накапливаются заранее, гинекологом назначается гормональная терапия. Оральные контрацептивы пьют несколько месяцев. Лечение позволяет избежать перед менструацией системного накапливания простагландинов.

Чтобы выяснить причину болей, вам необходимо обратиться к гинекологу, который назначит ультразвуковое исследование органов малого таза. А при необходимости – и других внутренних органов. Обязательно вы сдадите общие анализы мочи и крови. В некоторых случаях могут быть назначены и другие аппаратные методы диагностики:

• лапароскопия;
• гистероскопия и пр.

Прежде чем убрать предменструальный болевой синдром, необходимо установить первопричину, знать, почему болит низ живота перед критическими днями. Терапия заключается в комплексном подходе, грамотном подборе медикаментозных средств.

Схему, курс лечения назначает врач-гинеколог в индивидуальном порядке, с учетом возраста, общего состояния пациенток. Для устранения болевых синдромов, дискомфорта, неприятных ощущений внизу живота применяют физиотерапевтические методики (лечение лазером, ультразвуком).

Пациенткам могут быть назначены противовоспалительные препараты, анальгетики, симптоматические лекарства, гормоны для нормализации менструального цикла.

Если болит живот перед месячными, при сильном, явно выраженном болевом симптоме, стоит незамедлительно обратиться в медицинский центр для обследования.

Во время ПМС многие женщины, задаваясь вопросами в стиле сильно болит голова перед месячными: что делать? Не бегут в аптеку за анальгетиками, а по старинке предпочитают народную медицину. Действительно, здесь можно найти множество методов, которые предположительно помогут избавиться от боли, но гарантий их помощи не существует.

Если начало месячных у вас сопровождается сильными болями, то следует сократить количество выпиваемого кофе хотя бы перед ПМС. За несколько дней до начала критических дней от употребления данного напитка лучше вовсе отказаться, заменив его травяным чаем, например, мятным или ромашковым.

Дело в том, что данные травы оказывают обезболивающее действие на организм и обладают седативным действием. Если подобный напиток не понравится вам по вкусу, то можно добавить в него мед и/или лимон.

Популярностью у женщин, страдающих от сильных болей при месячных, пользуется свежезаваренный черный чай с большим количеством сахара. Считается, что если пить этот напиток, то неприятные ощущения можно уменьшить или избавиться от них вовсе. Но не стоит забывать о высокой калорийности такого напитка.

Если вы хотите устранить боль при месячных и при этом получить удовольствие, тогда порадуйте себя несколькими кусочками горького шоколада. Говорят, помогает.

Однако этому есть и научное объяснение. Дело в том, что употребление шоколада способствует увеличению скорости выработки эндорфинов – гормонов, делающих человека счастливым.

Именно они отодвигают боль на второй план. Сколько шоколада нужно? Это каждая женщина решает для себя самостоятельно, но желательно не придерживаться жестких норм и, наоборот, не злоупотреблять этим замечательным продуктом.

Еще одно натуральное средство от спазмов при месячных – это бананы. Учитывая данный факт, перед началом критических дней купите себе несколько гроздьев этих фруктов и порадуйте себя их поеданием. Желательно делать это лежа в постели просматривая очередную серию любимого сериала. Для усиления эффекта можно обмакивать кусочки бананов в растопленный темный шоколад или мед.

Чего только не придумают женщины, чтобы забыть о сильных болях при месячных! Например, некоторые уверяют, что избавиться от неприятных ощущений в нижней части живота им помогает коньяк. Всего 70 граммов этого благородного напитка – и боль как рукой снимает. Правда это или ложь – сказать сложно, но если вы выберете именно данный вариант, то будьте бдительны и не увлекайтесь коньяком очень сильно.

Как упоминалось выше, вызвать сильные спазмы перед началом менструаций способна нехватка микроэлементов. В связи с этим начните потреблять один из препаратов кальция, который сделает боль менее ярко выраженной.

Врачи считают, что половозрелой женщине требуется около тысячи миллиграммов данного микроэлемента. Это явно немало, поэтому постарайтесь разнообразить свой рацион, добавив в него больше молочных продуктов, листовой салат, миндаль и кунжут.

Еще один действенный метод – это грелка, но он подходит только тем женщинам, которые по части гинекологии абсолютно здоровы, не страдают повышенным давлением и хроническими формами заболеваний сосудов.

Как только нижняя часть живота испытает на себе приятное тепло, от боли не останется и следа. У вас дома отсутствует медицинская грелка? Это не проблема, ведь ее легко можно заменить обычной пластиковой бутылкой, которая вполне подойдет в качестве тары для горячей воды.

Кроме того, существует способ самостоятельного изготовления грелки. Для этого нужно взять небольшой тканевый мешочек и наполнить его предварительно разогретой в духовке или микроволновой печи солью.

Помочь при боли, вызванной началом месячных, способен массаж. Лягте в удобную для себя позу, желательно с вытянутыми вверх ногами, и хорошенько помассируйте область низа живота и поясницы. Старайтесь сильно не давить, ведь это наоборот может спровоцировать более сильные болевые спазмы.

Фитотерапия при болезненных месячных

Некоторые лекарственные травы и сборы могут помочь при болезненных менструациях, поэтому перед тем, как пить таблетки, можно попробовать избавиться от боли народными средствами. Наиболее эффективным при дисменорее специалисты признают имбирный чай.

Корень имбиря содержит много гликозидов, эфиров и фитонциды – природные вещества с антибактериальным и болеутоляющим действием. Для приготовления напитка лучше всего использовать свежий имбирь, но при его отсутствии подойдет и сушеная пряность (1 ложка свежего имбиря = 0,5 ложки сушеного корня).

Чтобы приготовить чай, необходимо:

• натереть или измельчить при помощи ножа небольшой кусочек имбирного корня (2-3 см);
• залить стаканом кипящей воды;
• добавить немного корицы;
• настоять 7 минут.

В готовый чай можно добавить несколько листиков мяты, кусочек лимона и чуть-чуть сахара. Лечебный эффект наступает через 15-30 минут после употребления.

Мятный чай с мелиссой

Пробуем снять боль без медикаментов

В ситуациях, когда болит живот из-за месячных, что делать, задумывается каждая женщина, столкнувшаяся с данной проблемой. Использовать медикаменты при этом хочется далеко не всегда.

Уменьшить болезненность удается следующими способами:

1. Снимают напряжение и устраняют неприятные ощущения водные процедуры. Рекомендуется принять теплый душ, но только в том случае, если отсутствуют признаки воспаления.
2. Обезболивающим эффектом обладают чаи на основе различных растений. Положительно скажутся на самочувствии теплые напитки из мелиссы, липы или ромашки.
3. Ежемесячно проявляющийся болевой синдром можно устранить при помощи грелки.
4. Быстро снять спазм позволяет молочно-медовая смесь, которую выпивают в теплом виде.

Обезболивающие препараты

Чтобы избавиться от болей, вызванных сокращением матки, допускается прием спазмолитических средств. Это группа обезболивающих препаратов, действие которых основано на ослаблении спазмов гладких мышечных волокон и кровеносных сосудов (при системном использовании спазм прекращается полностью).

Самым популярным лекарством данной группы является «Но-шпа» (аналог – «Дротаверин»). Для устранения болей при менструациях ее можно принимать в таблетках (по 1 таблетке 2-3 раза в день) или ставить внутримышечные инъекции.

При сильно выраженной боли лучше всего использовать инъекционную форму препарата, а после купирования острого приступа переходить на пероральный прием.

Еще один известный и доступный спазмолитик – «Папаверин». Его лучше всего использовать в ректальных свечах.

Суточная дозировка составляет 1-2 суппозитория, курс применения не должен превышать 3-5 дней. Если после окончания месячных боль не прекратится, необходимо обратиться к врачу.

«Папаверин» помогает быстро облегчить состояние женщины и восстановить работоспособность, но избавиться от неприятных ощущений полностью за один день не получится.

Если живот при месячных болит очень сильно, можно использовать комбинированные препараты с противовоспалительным, спазмолитическим, анальгезирующим эффектом. К ним относятся комплексные препараты «Спазмалгон» и «Пенталгин». Для купирования умеренного болевого синдрома допускается разовый прием нестероидных лекарств с противовоспалительным действием. Это могут быть:

• «Ибуфен»;
• «Миг»;
• «Ибупрофен»;
• «Нурофен Экспресс»;
• «Некст».

Если сильно болит живот во время месячных, то врачи назначают прием спазмолитических препаратов. Их действие основано на снятии спазмов кровеносных сосудов и мышечных волокон. Среди самых популярных средств этой группы выделяют следующие:

• Но-шпа. Чтобы ослабить боль при месячных, нужно пить по одной таблетке трижды в день;
• Дротаверин. Является аналогом Но-шпы;
• Папаверин. Сильные боли удается устранить при помощи ректальных свечей.

Чтобы купировать умеренную боль, применяются нестероидные препараты, оказывающие противовоспалительное действие. Чаще всего используется обезболивающее средство Ибупрофен. Подобного эффекта можно добиться с помощью таких лекарств, как:

• Некст;
• Нурофен Экспресс.

Болевой синдром, проявляющийся во время критических дней, зачастую является признаком серьезного заболевания. У абсолютно здоровых женщин такие симптомы ПМС возможны лишь в слабой степени. Нестерпимые ощущения, нарушающие привычный образ жизни – повод для безотлагательного посещения гинеколога. Пытаться устранить их самостоятельно не рекомендуется.

Тепловые процедуры

Снять мышечный спазм отлично помогают согревающие процедуры, но делать их можно только в том случае, если есть полная уверенность в отсутствии воспалительного или гнойного процесса. Нельзя греть живот при воспалении аппендикса, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом перед использованием любого из приведенных ниже способов.

Грелка на живот

Самый простой способ прогреть мышцы матки – положить на низ живота грелку с горячей водой. Врачи советуют заменять грелку теплой пеленкой, которую необходимо прогладить со всех сторон несколько раз. Такой способ считается более щадящим и не вызывает обострений, если в органах малого таза имеются вялотекущие воспалительные процессы.

Держать тепло нужно не более 15 минут и не чаще 2 раз в день. Если боли после этого не проходят, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить гинекологические заболевания.

Теплый душ

Принимать горячие ванны во время месячных не рекомендуется, но теплый непродолжительный душ отлично снимет усталость, обеспечит гигиену тела и поможет устранить болезненные ощущения. Во время душа можно несильно помассировать живот массажной варежкой или мочалкой – это расслабит мышцы и ослабит спазм.

Теплый массаж

Массаж живота также может уменьшить выраженность болевого синдрома, особенно если дополнить процедуру теплым маслом. Можно использовать косметические масла промышленного производства с добавлением перца других согревающих добавок или любое эфирное масло, подогретое на водяной бане до температуры 36°.

В качестве спазмолитиков можно использовать масло грейпфрута, бергамота, шафрана. При их отсутствии подойдет даже детское массажное масло или растительное масло хорошего качества.

Видео - Болезненная менструация

Видео - Сильные боли при месячных: что делать?

Роль питьевого режима в профилактике дисменореи

Для того чтобы избежать мучительных болей в животе перед менструацией, воспользуйтесь советами специалистов. Обязательно посещайте гинеколога, хотя бы 2 раза в год. Так вы исключите риск развития гинекологических заболеваний.

Отдыхайте с пользой, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, йогой, фитнесом, гимнастикой и особенно плаванием. Но при этом не перегружайте себя физически.

Если вы еще не рожали, ни в коем случае не используйте в качестве контрацептива внутриматочную спираль. Это вызывает не только боль в животе перед месячными, но и необратимые процессы в органах малого таза.

Уделяйте достаточно времени для отдыха и сна. Избегайте стрессовых ситуаций, больше проводите времени на свежем воздухе. Своевременно избавляйтесь от существующих болезней.

Питайтесь правильно. Выбирайте свежие фрукты и овощи, чтобы насытить организм полезными веществами и витаминами.

Боль в животе перед месячными чаще всего просто является частью предменструального синдрома. Чтобы её облегчить, достаточно чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и умеренно нагружать себя физически. Но если проявляются дополнительные симптомы, лучше пройти обследование, чтобы вовремя выявить заболевание.

0 комментариев

Иногда болезненные ощущения в начале месячных могут вызываться сильным обезвоживанием. С кровью женщина теряет много жидкости, и если в этот период она не будет получать достаточно жидкости, организм будет испытывать нехватку влаги, которая выражается в болевом синдроме в нижних отделах живота.

Отличить ее от маточных спазмов можно по характеру ощущений: при обезвоживании болевой синдром обычно тупой или умеренно острый. Интенсивность редко бывает очень высокой, но некоторые женщины с низким болевым порогом тяжело справляются даже с такими ощущениями.

В качестве питья во время месячных лучше выбирать чистую воду, минеральную воду без газа, травяные чаи и настои, отвары ягод, компоты из сухофруктов. Полезны овощные и фруктовые соки. А вот от алкоголя, крепкого чая, какао и кофе на этот период лучше отказаться.

Чаще всего боли внизу живота возникают в первый день менструации, а также за неделю до месячных. В остальных ситуациях у здоровых женщин дискомфорта в области придатков не наблюдается.

Тяжесть и болезненные ощущения в животе указывают на развитие серьезных патологий. Особенно должна насторожить постоянная боль, сопровождающаяся другими неприятными симптомами, когда время месячных еще не подошло. Необходимо определить ее характер: боль может быть небольшой или интенсивной, появляться и внезапно исчезать. Лечение назначается только врачом в зависимости от выявленной патологи.

• Показать всё

  Причины и симптомы

  Определить точную причину, вызвавшую у женщины боль и тяжесть внизу живота, может только специалист. Для этого он проведет дифференциальную диагностику на наличие беременности. У здоровой пациентки боли возникать не должно. Такая ситуация несет риск прерывания беременности либо развития опасных патологий в организме.

  Многие пациентки жалуются на сбои менструального цикла, при этом тест является отрицательным, а боль и тяжесть внизу живота ощущаются на 20-23 день цикла либо при овуляции. Подобные симптомы возникают справа или слева, иногда распространяются по всему животу.

  Иногда причина возникновения боли внизу живота кроется в развитии воспалений половых органов, к которым относятся: кисты и опухоли, воспаления или апоплексия яичников, миома матки, уреаплазмоз, хламидиоз и трихомониаз. В случае небольшого перекрута ножки кисты возникает небольшая боль из-за нарушенного кровообращения.

  Беременность

  Беременность на ранних сроках часто сопровождается симптомами, схожими с признаками ПМС (предменструального синдрома). Это состояние продолжается около семи дней и связано с имплантацией яйцеклетки в матку. Основные симптомы:

  • тяжесть в пояснице;
  • чрезмерная возбудимость;
  • тошнота;
  • уплотнение грудных желез;
  • задержка месячных;
  • сонливость;
  • мажущие кровянистые выделения (редко);
  • боль внизу живота.

  В период беременности из-за быстрого увеличения матки у многих женщин возникают боль и тяжесть, но незначительные. При внематочной беременности (положительный тест) эти симптомы появляются из-за воспаления и сужения спайками маточных труб.

  Важно помнить, что тяжесть и боль в нижней части часто путают с симптомами выкидыша. При беременности нормально, если дискомфорт не сильно выражен и продолжается несколько минут.

  

  Угроза выкидыша

  Самый высокий процент возможности угрозы выкидыша приходится на первый триместр беременности, тем более, если женщина не знает о своем новом состоянии. Когда яйцеклетка не прикрепляется к стенке матки, возникают кровяные выделения. Если женщина в курсе беременности и ощущает интенсивные боли (особенно на поздних сроках), следует срочно обратиться к гинекологу. Обычно это указывает на гипертонус матки, что грозит выкидышем.

  

  Овуляция

  У некоторых женщин период овуляции, после переноса эмбрионов, при созревании и передвижении яйцеклетки в полость матки возникают боли и тяжесть, как при менструации. Дополнительными симптомами являются: кровянистые выделения, усиление боли при половом акте, связанные с растяжением связок яичников. Боль продолжается от 2-3 часов до двух суток, после чего самостоятельно проходит.

  Альгодисменорея

  У женщин, страдающих этим заболеванием, боль возникает перед менструацией и продолжается до ее окончания. Дополнительные симптомы:

  • схваткообразные и тянущие боли, отдающие в пах;
  • тошнота;
  • слабость и сонливость.

  Бывает первичная и вторичная формы альгодисменореи. Первая не имеет отношения к воспалениям половых органов и выявляется у девочек до 16 лет. Вторая встречается у взрослых и рожавших женщин и обычно связана с гинекологическими патологиями.

  Гормональные нарушения

  При нормальном гормональном фоне у женщины никогда не возникает дискомфорта в животе, когда месячные прошли или в середине менструального цикла. Боль, как при месячных связана с повышенной выработкой простагландина (гормонами) в организме. Его избыток провоцирует болезненное сокращение матки, обычно в конце менструации.

  Если причина боли - гиперфункция щитовидной железы, возникают и дополнительные симптомы: снижение веса, вялость, сонливость и бессонница.

  Иногда тяжесть и боль появляются при приеме гормональных препаратов. В этом случае поможет только врач, который их прописал.

  Вагинит

  Заболевание развивается в результате проникновения инфекции, чему способствуют следующие факторы:

  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • беспорядочная половая жизнь;
  • патологии органов эндокринной системы;
  • гормональные нарушения;
  • недостаток витаминов;
  • пониженный иммунитет;
  • повреждение слизистой.

  Симптомы вагинита: тяжесть и боль внизу живота, выделения, учащенное мочеиспускание, отечность слизистой матки, жжение и зуд. На острой стадии патологии боль интенсивная, на хронической носит периодический характер.

  Эндометриоз

  Данная патология связана с разрастанием тканей и их выходом за пределы матки. Обычно наблюдается у пациенток в возрасте от 35 до 50 лет. Развитию эндометриоза способствуют следующие факторы:

  • гормональные нарушения;
  • снижение иммунитета;
  • лишний вес;
  • анемия;
  • хронические патологии органов мочеполовой системы;
  • генетическая предрасположенность.

  Женщина чувствует боль, общую слабость, тяжесть внизу живота и в пояснице, которые усиливаются с наступлением месячных.

  Цистит

  В случае учащенных и ложных позывов к мочеиспусканию, наличия крови в моче, можно утверждать, что у женщины развивается цистит. Боль отдает в поясничный отдел. Эта патология встречается достаточно часто и связана с особенностями строения организма: мочеиспускательный канал очень широкий и короткий, что способствует быстрому проникновению инфекции. Причинами развития цистита являются:

  • прием медикаментов;
  • переохлаждение;
  • травмирование слизистой;
  • облучение.

  Симптомы:

  • ноет низ живота;
  • появляются белые выделения;
  • боли во время мочеиспускания.

  При холецистите могут возникнуть дополнительные симптомы: повышение температуры тела и обострение боли после приема пищи. Обе формы заболевания не несут большой опасности, но в случае отсутствия лечения возможно развитие почечной недостаточности или пиелонефрита (бо ль отдает в нижнюю часть живота, что сильно затрудняет диагностику из-за отсутствия конкретного очага локализации).

  Аппендицит

  Воспаление аппендикулярного отростка сопровождается тянущей болью при его смещении к матке. Для такого состояния характерны следующие симптомы:

  • повышенная температура;
  • общая слабость;
  • рвота.

  При аппендиците женщину нередко тошнит.

  Опасность патологии состоит в возможности летального исхода при отсутствии незамедлительного хирургического вмешательства.

  Дополнительные симптомы, которые позволяют выяснить причину возникновения боли:

  • обморочное состояние часто указывает на внутрибрюшное кровотечение;
  • резкие и схваткообразные боли и высокая температура - на наличие камней в мочевом пузыре;
  • потеря аппетита - на патологии органов желудочно-кишечного тракта.

  Боль и тяжесть в животе возникают практически у всех женщин после родов из-за интенсивного сокращения мышц матки. У пожилых женщин эти признаки часто вызваны опущением влагалища или матки из-за ослабления мышц.

  При появлении тяжести и боли в животе, независимо от дней цикла, необходимо срочно посетить врача для установки причины. Нельзя заниматься самолечением, тем более при наличии дополнительных симптомов.

  Диагностика

  Главная ошибка многих женщин - при возникновении боли идти в аптеку за болеутоляющими средствами. Таким способом невозможно вылечить основное заболевание, а только временно избавиться от симптомов и затруднить работу врачам. Лечение должно быть комплексным, а залогом его правильного назначения является точная диагностика. Обычно в нее входят следующие процедуры:

  • лапароскопия;
  • анализы мочи, кала и крови;
  • мазок из влагалища.

  Лечение

  После установления точной причины появления боли специалист назначает лечение:

  1. 1. Беременным женщинам обычно медикаментозное лечение не проводится. Главное - соблюдение всех рекомендаций для сохранения здоровья и жизни будущего ребенка и предупреждения тяжелых осложнений. Сюда входят: здоровое питание, отказ от сигарет и алкоголя, исключение больших эмоциональных и физических нагрузок.
  2. 2. Если болевой синдром возникает перед месячными, врач назначает препараты для снятия спазмов и расширения сосудов.
  3. 3. Лечение альгодисменореи заключается в применении гормональных средств, витаминных комплексов и проведении физиотерапевтических мероприятий.
  4. 4. При кольпите назначаются антибактериальные свечи и мази, соблюдение диеты и временный отказ от половой жизни.
  5. 5. Эндометриоз, в зависимости от стадии развития, требует медикаментозной или хирургической терапии. Обычно прописываются оральные контрацептивы и спазмолитические средства. Если такое лечение не помогает, пациентке проводится операция.
  6. 6. Цистит устраняется мочегонными средствами и уросептиками. При интенсивной боли показаны обезболивающие препараты.

  Важно! Киста, выкидыш, миома, внематочная беременность и аппендицит требуют незамедлительной медицинской помощи во избежание опасных последствий.

  Народные методы

  В случае невозможности обращения к специалисту облегчить состояние помогут народные средства лечения боли внизу живота. Наиболее эффективные рецепты:

  • рис (2 ст. л.) залить кипятком и добавить немного меда, принимать отвар остывшим перед едой;
  • семена фенхеля (1 ч. л.) залить кипятком и настаивать 30 минут, принимать через каждые 2 часа;
  • если к боли присоединяются тошнота и изжога, растворить немного чайной соды в прохладной воде и пить трижды в день;
  • приготовить отвар из мяты и ромашки, принимать по 1/2 стакана перед едой;
  • корень сельдерея (измельченный) залить 200 мл теплой воды, принимать перед каждым употреблением пищи;
  • имбирь мелко нарезать, заварить как чай и пить в течение дня.

  Если ни один из перечисленных методов не помог в течение нескольких дней, следует срочно обратиться к врачу.

  Единой профилактики, когда болит низ живота у женщины, не существует, так как эти симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями внутренних органов. Специалисты советуют следующее:

  • при первых сигналах организма о сбоях рекомендуется дать ему отдохнуть: уменьшить эмоциональную и физическую нагрузку;
  • при соблюдении постельного режима все назначенные препараты смогут лучше усвоиться;
  • обогатить рацион полезными веществами и микроэлементами для укрепления иммунитета;
  • не рекомендуется использовать горячие грелки, кроме случаев менструальных болей, во избежание развития сепсиса;
  • разрешается использовать ледяные компрессы;
  • своевременно лечить воспалительные и инфекционные патологии и проходить ежегодные плановые осмотры.

  Следует помнить, что любое заболевание легче вылечить в самом начале развития. Даже при возникновении незначительной боли в животе необходима консультация специалиста.

Болезненные симптомы ПМС, или предменструальный синдром. Предменструальным синдромом (ПМС) называется определенный симптомокомплекс иногда болезненный, который возникает во второй фазе менструального цикла у некоторых женщин. Он характеризуется нарушением в связи с этим привычного образа жизни, а в тяжелых случаях - и нарушением трудоспособности. Этот болезненный синдром ПМС протекает циклически - ремиссия сменяется обострением.

Согласно эпидемиологическим исследованиям, чаще всего данный синдром развивается у женщин, имеющих регулярный цикл с овуляциями. ПМС никогда не встречается в менопаузе, только в репродуктивном возрасте. В группу риска входят следующие категории женщин: занятые умственным трудом; жители городов; культурные и социальные особенности, предполагающие развитие стрессовой реакции на происходящее. Распространенность болезненного предменструального синдрома среди современных женщин колеблется в пределах 5-40%. Наибольшая распространенность ПМС с болями отмечается в странах средиземноморского побережья, Исландии, Ближнем Востоке и Новой Зеландии.

Причины болезненных симптомов ПМС

До настоящего времени причины болезненных симптомов ПМС нарушений общего самочувствия накануне менструации окончательно не выяснены. Поэтому существует несколько господствующих теорий. К ним относятся:

Нарушенное функционирование системы регуляции, в которую входят гипоталамус, гипофиз, яичники и надпочечники;

· Повышенный уровень в организме пролактина;

· Повышенное образование андростендиона в надпочечниках;

· Увеличенный синтез простагландинов (данным термином обозначаются вещества с биологической активностью, которые действуют в местах своего синтеза, т.е. локальные «гормоны»);

· Сниженный уровень опиатов в организме, которые в норме повышают настроение и положительно воздействуют на систему регуляции менструального цикла;

· Нарушенные хронобиологические (сон-отдых-активность) ритмы в организме, сопровождающиеся изменением уровня биогенных аминов, ответственных за течение нервно-психических процессов. Исследователями высказывается предположение, что в основе клинических проявлений при болях при ПМС лежат не количественные уровни половых стероидов (они могут быть и в норме), а их колебания на протяжении менструального цикла. Это утверждение вытекает из биологического влияния эстрогенов и прогестерона на многие функции в женском организме. Доказано, что данные гормоны активно воздействуют на центральную нервную систему. Их влияние не ограничивается только регуляцией репродуктивных функций. Они также воздействуют на центры, контролирующие настроение и поведение (они располагаются в лимбической системе). Причем оба гормона оказывают разнонанаправленное действие. Так, эстрогены улучшают настроение, а прогестерон оказывает успокаивающее действие. Поэтому некоторые женщины во вторую фазу (кода влияние прогестерона максимально) могут проявить склонность к депрессии.

Виды ПМС

Классификация предменструального синдрома учитывает различные критерии. С учетом преобладающей клинической картины выделяют 5 форм: психовегетативная;

· цефалгическая;

· отечная;

· атипичная;

· кризовая.

По уровню компенсации данный синдром классифицируется на 3 стадии:

· компенсированная, при которой отсутствует ежегодное прогрессирование заболевания, а имеющиеся клинические проявления купируются с наступлением менструации;

· субкомпенсированная, характеризующаяся ежегодным усугублением симптоматики;

· декомпенсированная - помимо ежегодного прогрессирования наблюдается стойкость симптомов (они сохраняются на протяжении нескольких дней после окончания менструации). Отмечается укорочением «светлых» промежутков, когда клинические признаки заболевания отсутствуют. В рамках ПМС Американская психиатрическая ассоциация выделяет синдром предменструального напряжения. Это наиболее тяжелая разновидность предменструальных расстройств, которые характеризуются сильнейшими приступами гнева, внутренней напряженностью и раздражительностью. Распространенность данного синдрома составляет 3-8% среди всех случаев ПМС.

Клинические проявления предменструального синдрома разделяются на несколько групп:

· соматические, связанные с функциональным нарушением внутренних органов;

· нейро-психические;

· эндокринно-обменные;

· вегето-сосудистые.

В разных сочетаниях они могут наблюдаться при той или иной форме ПМС. Психовегетативная форма характеризуется следующими проявлениями:

· раздражительность;

· склонность к плачу;

· подавленность настроения вплоть до депрессии (чаще встречается у пациенток до 40-летнего возраста)

· повышенная обидчивость;

· агрессия (чаще после 40 лет);

· чувство онемения в руках;

· снижение памяти на ближайшие события;

· сонливость днем и бессонница ночью;

· повышенное восприятие звуков и запахов.

При отечной форме отмечаются:

· отеки на лодыжках, пальцах рук и лице;

· метеоризм;

· кожный зуд;

· прибавка веса на несколько килограммов;

· болезненность и нагрубание груди;

· увеличение размера обуви из-за отеков.

Основным симптомом цефалгической формы является головная боль. Она может иметь различную выраженность и симптоматику в зависимости от механизмов ее развития:

· мигренозная - приступы пульсирующего характера в одной из половин головы;

· боль напряжения сжимающего характера (по ощущениям напоминают состояние, когда на голову одета каска);

· сосудистая - приступы распирающей или пульсирующей боли, распространенные по затылку или всей голове. Одновременно отмечается покраснение или отечность лица, может повышаться давление;

· сочетанный вариант.

Кризовая форма напоминает панические атаки. Ее проявлениями являются:

· повышенное давление;

· чувство сжимания за грудиной;

· ползание мурашек по конечностям;

· учащение сердцебиения;

· озноб;

· приступ заканчивается мочеиспусканием.

Атипичные формы встречаются редко. Их симптомы (появляются во второй фазе) могут включать в себя:

· повышение температуры тела;

· гемипарез по типу инсульта (невозможность двигать 1 из половин туловища);

· патологически повышенная сонливость;

· язвенные поражения рта;

· бронхиальная астма второй фазы цикла и т.д.

Диагностика предменструального синдрома

В настоящее время диагностика предменструального синдрома значительно облегчилась, т.к. международное общество акушеров-гинекологов разработало диагностические критерии. Первый критерий - это зависимость симптомов от цикла. Так, они появляются за неделю до менструации, полностью купируются или становятся менее выраженными после ее начала. Второй критерий - это непосредственно клиническая симптоматика. При этом должны присутствовать 5 симптомов. Четыре из них являются обязательными:

1. эмоциональная неустойчивость (внезапно появляющийся плач, раздражительность, озлобленность или печаль);

2. постоянно присутствующая раздражительность или злоба;

3. выраженная внутренняя тревога или напряжение;

4. чувство безнадежности и резкая подавленность настроения.

С этими четырьмя признаками должен сочетаться 1 из нижеприведенных:

· снижение интереса к привычной работе;

· повышенная утомляемость и чувство нехватки жизненной энергии;

· отсутствие возможности сосредоточиться на чем-то;

· повышенный аппетит, ведущий к избытку веса;

· бессонница или сонливость;

· соматические признаки, характерные для той или иной формы ПМС (см.выше).

Специальные лабораторные или инструментальные исследования зависят от клинической формы. Они призваны исключить органическую патологию того или иного органа, со стороны которого появляются симптомы. Так, при психовегетативной форме рекомендованы следующие исследования:

· рентгенологическое изучение черепа;

· консультация невролога, психиатра.

· контроль объема выделяемой и потребляемой жидкости на протяжении 4 дней в каждой из фаз менструального цикла;

· маммография, проводимая до 8-го дня цикла (для наибольшей информативности);

· определение в крови концентрации креатинина и мочевины с целью исследования функции почек.

При цефалгической форме программа обследования пациентки выглядит следующим образом:

· ультразвуковое сканирование мозга;

· офтальмоскопия (исследование глазного дна);

· рентгенография шейной части позвоночника и черепа, в т.ч. и турецкого седла;

· исследование уровня пролактина в первой и второй фазе.

Кризовая форма ПМС в первую очередь дифференцируется от феохромоцитомы (опухоли надпочечника, протекающей с подобной клинической симптоматикой). Поэтому назначаются следующие исследования:

· измерение объема выделяемой мочи;

· измерение давления в артериях тонометром;

· определение пролактина и катехоламинов в крови;

· ультразвуковое сканирование головного мозга;

· офтальмоскопия;

· МРТ головы;

· ультразвуковое сканирование надпочечников.

Лечение предменструального синдрома

Терапевтические цели при предменструальном синдроме - это:

· блокирование овуляции в яичниках медикаментозным способом;

· нормализация взаимодействия женских стероидов с серотонином в нервной системе;

· минимизация клинических симптомов ПМС;

· улучшение качества жизни женщины.

Лечение предменструального синдрома должно начинаться с изменения образа жизни, т.е. с немедикаментозных мероприятий. Основными рекомендациями в данном направлении считаются:

· уменьшение потребления в пищу сахаров и других легко усваяемых углеводов;

· ограничение чая и соли;

· исключение алкоголя и кофеина;

· сведение к минимуму нагрузок психоэмоционального характера;

· увеличение длительности сна и отдыха, в т.ч. и днем;

· физическая зарядка длительностью полчаса на свежем воздухе от 3 до 5 раз в неделю;

· общий массаж;

· массаж шеи (воротниковая зона).

Медикаментозное лечение подразделяется на 2 вида:

1. негормональное Мабюстен ;

2. гормональное.

Начинать необходимо с первого. Оно включает в себя:

· прием витаминных препаратов, в особенности токоферола, проявляющего антиоксидантные свойства;

· магний (в комплексе с В-группой витаминов);

· кальций;

· гомеопатические препараты.

Мастопатия с преобладанием кистозного компонента

Если эти методы оказываются неэффективными, то прибегают к гормональной терапии. Основная ее задача - подавить овуляцию и, следовательно, клинические проявления ПМС. При тяжелых психических расстройствах показано применение антидепрессантов. Их назначает только врач-психиатр. При отечной форме используются диуретики. Оценка результативности проводимой терапии осуществляется по менструальным дневникам, в которые данные заносятся ежедневно. Интерпретировать симптоматику необходимо следующим образом:

· 0 баллов, если симптомов нет;

· 1 балл - беспокоят незначительно;

· 2 балла - умеренная выраженность, не нарушающая повседневной жизненной активности;

· 3 балла - значительно выраженные симптомы, которые приводят к обеспокоенности и изменению привычной жизненной активности.

Если в процессе лечения достигнут уровень 0-1 балл, то терапия расценивается как успешная. Прием этих препаратов должен продолжаться длительное время в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Стандартного ответа на данный вопрос в гинекологии нет.

Профилактика ПМС

Эффективная первичная профилактики ПМС не разработана. Однако пациенткам из группы риска рекомендуется:

· нормализовать психологический климат, избегая стрессовых ситуаций;

· избегать резкой смены климата (не желательно отдыхать в жарких странах в холодное время года, и наоборот);

· исключить аборты;

· принимать комбинированные гормональные препараты с контрацептивной целью (они же будут являться и препаратами лечения).

Женщинам, у которых развился предменструальный синдром, следует знать и помнить о потенциальных проблемах, а также минимизировать вероятность их развития. Таковыми проблемами являются:

· повышенная частота межличностных конфликтов (в семье, с друзьями, на работе);

· сниженная самооценка;

· сниженное уважение самой себя;

· повышенная обидчивость;

· повышенная вероятность дорожно-транспортных аварий;

· повышенный риск семейных разводов.

Дискомфорт при ПМС

На протяжении всей жизни тело женщины подвергается всевозможным испытаниям и проходит ряд этапов своего развития, главное место среди которых занимает менструальный цикл. Практически каждая представительница слабого пола испытывала на себе его болезненные симптомы мастопатии, пыталась справиться со своими бурлящими эмоциями, получившими название ПМС, и боролась с надоедливыми прыщами. Но есть малоизвестные факты о пикантных периодах из жизни женского организма, которые вряд ли можно прочесть на информационном стенде в женской консультации или узнать на приеме у своего участкового гинеколога. О них мало говорят врачи, но очень часто женщины диагностируют у себя их проявления. В период менструации снижаются когнитивные способности. Память, внимание, мышление женщины непосредственно связанны с ее самочувствием. В период менструаций, когда тело испытывает различного рода дискомфорт, начиная с болей в животе, головных болей или болей в спине и заканчивая тошнотой и головокружением, когнитивные способности притупляются. Согласно данным исследований, проведенных американскими учеными в 2014 году, менструальные спазмы особенно влияют на концентрацию и распределения внимания, что, в свою очередь, снижает уровень мыслительных способностей. Во время менструации может измениться звук голоса.

Гормональные изменения, связанные с ПМС циклом женщины

Влияют на звук ее голоса. Ученые пришли к выводу, что клетки гортани и влагалище похожи по своему строению и имеют аналогичные гормональные рецепторы, поэтому изменения звука голоса является абсолютно нормальным явлением в период менструации. Эти предположения были подтверждены экспериментом, в котором испытуемые мужчины без труда определили женщин с менструациями по их голосу. В период менструации женщина становится менее привлекательной для мужчины. Мужчины не только хорошие слушатели, когда речь идет об изменениях звука голоса, но они также имеют острое обоняние - по крайней мере, когда дело доходит до менструального цикла женщины. Исследования, проведенные на животных, показали, что уровень тестостерона самца зависит от аромата самки, особенно, когда у нее проходит период овуляции.

В журнале «Психологическая наука» за 2010 год указано, что уровень мужского тестостерона значительно возрастает, когда представители сильного пола находятся неподалеку от женщин с овуляцией. И значительно снижается, когда с ними рядом женщина с менструацией. В период менструации женщина может испытывать прилив игривого настроения. Женский гормон прогестерон вносит свои коррективы в настроение и является во время менструального цикла главной причиной возникновения как нервных срывов так и возвышенных порывов. Спад уровня прогестерона влечет за собою приливы спокойствия, равновесия и снижения женской энергии, тогда как увеличение его количества приводит к игривому настроению и повышению влечения к противоположному полу. Вторая теория возникновения «менструальной игривости» связана с образованием тазовых заторов, которые влекут за собою сексуальное возбуждение. В период менструаций возможность забеременеть достаточно высока. Предположение, что период менструации может быть лучшим временем для безопасного секса, достаточно ошибочное. Все зависит от длительности менструального цикла. Женщины, цикл которых повторяет типичную среднестатистическую картину (28-30 дней), имею гораздо меньше шансов забеременеть, нежели представительницы слабого пола, цикл которых колеблется от 21 до 24 дней. У первых до наступления овуляции имеется, так сказать, пара-тройка «безопасных» дней, тогда как у вторых наступление овуляции «не за горами», а значит и времени для незащищенного секса без риска они не имеют. Такие предположения выдвинули ученые Американской Ассоциации Беременности, представив миру результаты своих научных исследований. В среднем в период менструации выделяется около одного стакана крови. Сильные выделения характерны только для первых двух-трех дней, но их обильность часто воспринимается женщиной достаточно искаженно. Большинству кажется, что потери крови очень велики, но на самом деле за 5-7 дней выделяется от нескольких столовых ложек до одного стакана крови (по данным Нью-Йоркской Школы Медицины). Если выделения более обильные (одной прокладки хватает менее чем на 2 часа), они приравниваются к кровотечениям и требуют немедленного медицинского вмешательства.

У женщин могут возникать викарные менструации

Как правило, менструальное очищение организма осуществляется через матку, но возможны, как говорится, исключения из правил - викарные менструации. Являют они собою кровотечения из глаз, ушей, рта, кишечника, молочных желез, мочевого пузыря или ран и характерны для женщин с аменореей (отсутствие менструаций в течение нескольких менструальных циклов). Например, в журнале «Американская медицинская ассоциация» опубликована история болезни и индол одной молодой женщины, которая страдает от язв на ногах. Каждая менструация сопровождается у нее обильными кровяными выделениями из ран и их жуткой болью. При этом язвы не воспаляются и не заживают на протяжении 6-7 менструальных дней. Но как только проходят месячные, они затягиваются тонким кожным андрогенным покровом до следующего менструального периода.