Эффективные методы отбеливания зубов в домашних условиях. Отбеливание зубов домашними и народными средствами

Красивая и белоснежная улыбка придает человеку уверенности. Но, современные стоматологические процедуры стоят очень дорого. В качестве альтернативного решения можно попробовать домашнее отбеливание. Как правильно проводить процедуру, и какие методы считаются наиболее безопасными?

Почему эмаль со временем теряет цвет?

Влияют на этот процесс физиологические особенности и ежедневный рацион. Со временем эмаль становится более тонкой и начинает подвергаться внешним воздействиям.

Постоянный прием красящих продуктов и напитков оборачивается образованием налета на зубах . В результате от чрезмерного употребления кофе, чая – улыбка становится блеклой. Вредные привычки, такие как курение, также оставляют свой след.

Уход за зубами в виде отбеливающей пасты не приносит должных результатов. Поэтому со временем каждый из нас задумывается об эффективном способе отбеливания.

Традиционные методы

Существует ряд рецептов, которыми пользуются уже на протяжении многих лет. В качестве действующих веществ используют компоненты, часто применяемые для полоскания ротовой полости. Поэтому они не только делают улыбку сияющей, но и обладают обеззараживающим действием.

Как может помочь сода

Данный метод наиболее простой, поэтому приобрел такую известность. Чтобы воспользоваться им, достаточно приобрести упаковку обычной пищевой соды. Процедуру проводят двумя способами:

1. Берут щетку, затем смачивают ее теплой водой и насыпают на нее немного соды. Количество определяется следующим образом: она должна тонким слоем покрывать всю поверхность щетки. Затем выполняют чистку зубов как обычно.
2. Второй способ более сложный, но подойдет тем, кто опасается за состояние эмали или страдает чувствительностью зубов. Для этого берут немного обычной пасты и добавляют в нее соду. Полученной смесью выполняют чистку.

6 комментариев

• Ольга

  19 мая 2015 в 5:53

  Не знала, что есть так много способов отбелить зубы в домашних условиях. Я для снятия желтого налета на зубах, протираю два раза в месяц зубы и десна ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода.Теперь испробую новые методы. Меня заинтересовал метод очищения активированным углем. И теперь у меня есть резкий аргумент для покупки шоколада. Очень полезная статья.

• 

  Елена Иванова

  27 ноября 2015 в 2:53

  Я покупала для отбеливания зубов специальные отбеливающие полоски. Дней 14 по 30 минут наклеивала на зубы и держала. Зубы заметно побелели, правда, все это время была повышенная чувствительность и даже прострелы. Сейчас уже полгода прошло после того отбеливающего курса, зубки уже не такие белые, но и не вернулись к тому прежнему оттенку. Правда, полоски дороговаты.

• Виктория

  20 июля 2016 в 22:26

• Никита

  21 октября 2016 в 21:05

  Зачем прибегать к таким «дедовским методам», если гораздо проще обратиться в современную клинику и отбелить свои зубы качественно у специалиста? Единственное, с чем согласен — с перечнем продуктов, которые необходимо употреблять в пищу для того, чтобы укреплять свои зубы, сам с детства очень люблю морковку! Да и не стоит запускать свои зубы так, чтобы потом исправлять все это, профилактики раз в год вполне хватит

• Светлана

  6 октября 2017 в 10:27

  Мне нравится содой очищать зубы. И ротовая полость дезинфицируется, и зубки хорошо вычищаются. Правда, если ни разу не чистил ею, то за один раз может и не отчиститься. А еще добавляю соду и соль в зубной порошок и этим составом чищу. Но не каждый день, а раза два в неделю. В последний раз отваренную яичную скорлупу подавила в ступке «до пыли» и высыпала в свой смешанный порошочек. После такого порошка зубки по другому ощущаются. Как отполированные. Но, вероятно, для особо чувствительных зубов такой порошок не подойдет.

• Татьяна

  13 апреля 2018 в 8:01

  Для меня оптимальный вариант — отбеливающие полоски.Стоматолог, не спорю, это здорово, но очень дорого. Домашние методы, на мой взгляд, не совсем безопасны. Я не рискую. Покупаю полоски в магазине или заказываю в интернете. Мне удобно — есть результат и приемлемо по цене.
  Я использую global white. Хорошо держатся, зубы намного светлее после курса.

Чтобы сделать эмаль светлее и добиться, так называемой, голливудской улыбки, совсем не обязательно посещать стоматолога. Сделать это можно в домашних условиях народными средствами или специальными отбеливающими каппами. Перед тем как отбелить зубы в домашних условиях все же придется обратиться к стоматологу для профессиональной чистки зубов и выбора оптимальной методики, так как есть безопасные и не совсем способы осветления эмали. Сразу нужно отметить, что не всем можно проводить домашнее отбеливание зубов. Процедура противопоказана людям с повышенной чувствительностью эмали и не рекомендуется при наличии пломб на передних зубах.

Пломбы в результате отбеливания не изменят свой цвет, и выглядеть это будет не эстетично. В эту группу можно также отнести людей, цвет эмали которых более серый, нежели желтоватый, что объясняется приемом ранее антибиотиков тетрациклинового ряда. Если же ничего не мешает провести домашнее отбеливание, можно приступить, и сначала стоит сделать выбор.

Отбеливание не всегда поможет, и есть способ об этом узнать до безуспешных попыток. Нужно взять белую бумагу для печати, подойти к зеркалу, и поднести лист ко рту для сравнения. Если зубы имеют желтый оттенок – отбеливание пройдет успешно, если же эмаль больше серая, тогда причина этому кроется внутри и поверхностное отбеливание будет неэффективным.

Чем можно отбелить эмаль?

Существуют различные способы и рецепты отбеливания:

• перекись водорода и сода;
• древесная зола или активированный уголь;
• клубника и лимон;
• отбеливающий гель для домашнего применения.

Самый простой и не эффективный способ отбелить эмаль – отбеливающие зубные пасты. Такие пасты хороши только названием и высокой абразивностью, что подойдет для ежедневного использования курильщикам и любителям кофе. Такая паста лучше снимает налет, но не влияет на цвет эмали и уж тем более не сможет быстро отбелить.

На втором месте – перекись водорода и сода. Такое отбеливание зубов мало отличается от использования зубной пасты с высокой абразивностью. Содой можно быстро снять бактериальный налет, но вместе с перекисью водорода она небезопасна для эмали, и делать чистку зубов с содой допускается не более 1 раза в неделю, что не даст хорошего результата в плане отбеливания.

Активированный уголь, как ни странно, действительно эффективный способ для отбеливания, и чистить им зубы безопасно. Что касается клубники, то она содержит натуральные отбеливающие агенты. Клубникой и земляникой можно чистить коронки, но после этого обязательно повторить процедуру с фторсодержащей пастой, так как в ягодах есть кислота и сахар.

Рассмотрим подробнее рецепты для домашнего отбеливания из представленных способов.

Активированный уголь

Простой рецепт и доступность делает этот способ популярным, и все же, как отбелить зубы дома, имея пластинку активированного угля?

Таблетки нужно растолочь и нанести на влажную зубную щетку, после чего почистить зубы. Процедуру можно повторить несколько раз, так как это безопасно для эмали. Единственным ограничением будет легкое нажатие щеткой, чтобы не поцарапать эмаль.

Этот способ уступает гелям и даже перекиси водорода, но выигрывает в плане дешевизны и безопасности.

Сода и лимон

Самостоятельное отбеливание зубов начиналось с соды, затем способ совершенствовался, начали добавлять в рецепт перекись водорода или лимон.

Это эффективное средство для осветления эмали, которое может быстро изменить оттенок, но ненадолго.

Рецепты из соды и лимона:

• в соду добавляется несколько капель лимона, затем наносится на зубную щетку, чистить нужно в течение трех минут, после чего использовать зубную пасту;
• корочки лимона можно втирать в эмаль, но не сильно надавливая;
• пропитать ватный валик лимонным соком и смочить в соде, затем протереть им эмаль.

Способ не самый безопасный, но эффективный и быстрый. Применять каждый рецепт нужно аккуратно и редко.

Отбеливающий гель и паста

От использования отбеливающей пасты лучше воздержаться, это небезопасно и неэффективно. Что касается отбеливающего геля, это самый оптимальный вариант, если есть желание быстро осветлить эмаль (относительно быстро, так как потребуется 2-3 недели). Перед применением препарата нужно проконсультироваться с врачом по поводу его использования. Важно выяснить уровень чувствительности зубов, дабы в дальнейшем не столкнуться с гиперестезией.

Домашнее отбеливание гелем возможно двумя способами:

1. Нанесение геля на эмаль кисточкой: после нанесения препарата на зуб он постепенно смывается ротовой жидкостью. Для получения результата нужно проводить процедуру ежедневно на протяжении, как минимум, двух недель;
2. Применение каппы: вместе с гелем приобретается специальная каппа, которая наполняется отбеливающим препаратом и надевается на зубы. Держать каппу нужно как можно дольше, тогда осветление происходит быстро.

Никакое отбеливание зубов народными средствами не сравниться с использованием каппы. Этот способ имеет много преимуществ. Но увлекаться также не следует, так как перекись водорода сказывается на эмали, что может привести к гиперестезии.

С каждым годом появляются новые варианты для домашнего осветления зубов. Нанесение геля уже не обязательно, так как есть специальный карандаш. Отличием его является только способ нанесения и стоимость.

Что нужно знать перед отбеливанием

Желтоватый оттенок эмали – это норма, и только искусственные коронки имеют неестественный белый цвет. И даже при установке коронки и пломбы стоматолог не стремится подобрать светлый цвет, и объясняет это пациенту.

Изменение цвета эмали происходит с возрастом, на что влияют продукты питания.

Основными виновниками изменения оттенка зуба являются кофе, красное вино, курение, чай и сладкие напитки с красителями. На эти факторы еще можно повлиять, устранить их, но есть еще и возраст. С возрастом эмаль становится тоньше, а расположенный под ней дентин, имеет темный цвет, потому зуб приобретает желтоватый оттенок и домашнее отбеливание этого не исправит.

Попробуем отбелить зубы в домашних условиях без вреда для нашей эмали.

Для этих целей можно использовать как качественные отбеливающие гели, карандаши, зубные полоски, так и проверенные народные средства.

Отбеливающие гели

Основным действующим веществом отбеливающих гелей чаще всего является перекись водорода. В такие составы может вводиться еще одно неорганическое соединение, называемое перекисью карбамида – более щадящее для зубной эмали, но менее активное вещество. Отбеливание и в том, и в другом случае происходит за счет активного кислорода, выделяемого перекисью при контакте с эмалью.

К наиболее качественным средствам относят гели Smile4You и ExpertWhitening . Неплохо зарекомендовали себя составы Оpalescence , Colgate и Pola Day . К менее дорогостоящим относят средства от Lumibrite .

Профессиональные гели, используемые в стоматологических клиниках, имеют сходный состав. Однако для ускорения химической реакции используют так называемое фотоотбеливание с помощью ультрафиолетового, светодиодного, галогенового или лазерного облучения. С помощью таких методов отбеливание на 8–12 тонов производится очень быстро – в течение часа.

Отбеливающий гель на зубы в домашних условиях может наноситься с помощью обычной зубной щеткой или кисточки. Очень часто в комплект входят капы (чехлы, надеваемые на зубы), в которые закладывается гель. В зависимости от концентрации перекиси длительность процедуры составляет от 30 минут до нескольких часов. Для достижения видимого результата может потребоваться проведение от 3 до 15 процедур.

Однако некоторые дешевые гели, предназначенные для домашнего использования, могут содержать достаточно агрессивные кислоты, разрушающие эмаль, поэтому для отбеливания следует выбирать только препараты от проверенных производителей. При использовании некачественных гелей возможно повреждение эмали, а также получение ожогов полости рта.

Совет! При наличии истонченной и «мягкой» зубной эмали проведение любых отбеливающих процедур, в том числе и в стоматологических клиниках, противопоказаны! Тем более что эффект будет длиться недолго. Поврежденная эмаль начнет, как губка, впитывать любые красящие вещества.

Отбеливающий карандаш

Карандаши для отбеливания входят в линейки многих производителей. По сути, это обычные тюбики, в которые закладывается тот же гель. Его нанесение производится с помощью кисти, щетки или специального спонжа, входящего в комплект. Количество наносимого состава всегда указывается на упаковке.

Для проведения процедуры необходимо:

1. прополоскать зубы, удалив остатки пищи;
2. протереть их сухой салфеткой;
3. нанести требуемое количество геля;
4. подождать от 1 до 10 минут (рот при этом следует держать открытым);
5. смыть гель (в некоторых случаях он может испаряться с поверхности зубов, поэтому полоскания рта не потребуется);
6. после процедуры еда и питье в течение часа не рекомендуется.

Совет! Не следует использовать подобные средства при наличии брикетов. Эффект отбеливания в таком случае будет неравномерным. Кроме того, отбеливающие средства могут стать причиной коррозии металла.

Полоски белизны

С помощью таких полосок можно осветлить зубы на 1–4 тона. Внешне они представляют собой гибкие пластины, покрытые гелем, содержащим перекись водорода или карбамида. При снятии защитной наклейки она начинает активироваться, вырабатывая ионы кислорода:

• процедура производится 1–2 раза в сутки через равные интервалы времени;
• время ее проведения в зависимости от состава геля может варьироваться от 5 до 30 мин.;
• более длинные полоски наклеиваются на верхний ряд зубов; узкая полоска помещается на нижний ряд;
• каждая полоска рассчитана на разовое применение;
• после удаления отбеливающего средства зубы следует прополоскать, а затем прочистить зубной пастой;
• так как во время процедуры эмаль чуть размягчается, в течение 2–4 недель после отбеливания не следует употреблять окрашенные напитки, кофе, чай, вина, свеклу и пр.

Совет! Идеально белой зубной эмали не существует. Она обязательно имеет чуть желтоватый, голубоватый или небольшой серый оттенок, причем особенности цвета зубов обуславливаются генетически. Если на ваших зубах нет налета, образующегося от курения, кофе или чая, отбеливать их не стоит. Вы лишь повредите здоровую эмаль.

Масло чайного дерева

Эфирное масло, получаемое из листьев мелалеука – дерева семейства миртовых – является не только превосходным антисептиком, но и способно размягчать зубной налет и чуть осветлять эмаль. Однако добиться видимого эффекта можно только при длительном его применении.

Отбеливание с помощью этого средства происходит более бережно – ведь оно не содержит агрессивных или абразивных веществ. Использовать его можно во время чистки зубов. Для этого на щетку вначале наносится обычная зубная паста, а затем добавляется 1–2 капли масла чайного дерева. Схожий эффект получают и с помощью полоскания зубов кипяченой водой, в которую добавляется несколько капель средства.

Совет! Для получения эффекта достаточно пары капель. Более концентрированный состав будет щипать язык.

Древесная зола, активированный уголь

Древесную золу издавна использовали в качестве легкого абразивного средства для очистки зубов. Схожим эффектом обладает и активированный уголь, по сути, являющийся специальным образом обработанной («взрыхленной») древесной золой.
Сделать отбеливающую зубную пасту с древесной золой самому несложно.

Полностью сгоревшее дерево просеивают через мелкое ситечко, а затем полученный порошок смешивают с кислым молоком (кислота поможет чуть размягчить налет). Такой «пастой» необходимо чистить зубки пару раз в неделю.

Совет! Истонченная при недостатке кальция эмаль очень быстро впитывает любые красящие вещества. Для того чтобы всегда иметь крепкие и белые здоровые зубы, следует регулярно употреблять молочные продукты, и хотя бы раз в полгода посещать стоматолога.

Лимон, кислые ягоды, яблочный уксус

• способ 1: натереть зубы лимонной коркой или ягодой клубники, пару минут подержать рот открытым, а затем прополоскать его водой;
• способ 2: выжать пару капель сока лимона или клубники на щетку, добавить зубную пасту, и почистить этой смесью зубы;
• способ 3: добавить в вышеописанную смесь пищевую соду, которая при соединении с кислотой способна «взрыхлить» зубной налет;
• способ 4: прополоскать зубы кипяченой водой с добавлением сока лимона или яблочным уксусом.

Совет! Кислота, содержащаяся в овощах или фруктах, не только отбелит ваши зубки, но и устранит неприятные запахи и продезинфицирует ротовую полость.

Горячая кока-кола

Оказывается, этот напиток при нагревании также способен справиться даже с сильным налетом. После нескольких полосканий горячей кока-колой можно привести в порядок даже почерневшие от никотина и частого употребления чая и кофе зубы.

Перед отбеливанием их необходимо отчистить щеткой от налета пищи. Напиток необходимо предварительно нагреть до температуры горячего чая. Полоскать ротовую полость им следует не более 5 минут. При этом кока-кола должна быть достаточно горячей, но не обжигающей.

Совет! Последнее время появилось много информации о негативных последствиях кока-колы для организма, особенно для желудочно-кишечного тракта, поэтому злоупотреблять ею не стоит.

Перекись водорода

Как известно, перекись водорода входит в состав многих дорогостоящих гелей для отбеливания. Почему бы не воспользоваться методами профессионалов и не включить ее в домашний арсенал средств для ухода за полостью рта?

Перекись водорода является достаточно агрессивным веществом, поэтому использовать ее нужно с умом. Слишком концентрированный состав способен причинить серьезный вред эмали:

• аптечный препарат с концентрацией 3% предназначен для антисептической обработки кожных покровов; для более нежной слизистой оболочки такой раствор не годится – его необходимо развести водой (идеальным будет соотношение 1:1), и прополоскать этой смесью рот;
• перекисью можно добавлять и в обычную зубную пасту при чистке, 1–2 капель будет более чем достаточно;

• более активно можно воздействовать на эмаль с помощью смеси перекиси и пищевой соды; перекись в таком случае будет выступать разрыхлителем налета, а пищевая сода – абразивным средством, счищающим «поднявшийся» налет;
• смесь наносится на зубы на 2–3 минуты с помощью ватной палочки и оставляется на несколько минут; затем рот необходимо прополоскать водой.

Совет! Лучшим средством от зубного налета являются обычные яблоки, особенно кислых сортов. Употребление всего лишь 1–2 этих фруктов в день легко и эффективно поможет справиться с налетом. Причем чем тверже яблоко, тем более эффективно оно будет массажировать десна и очищать зубки.

Пищевая сода, поваренная соль

Простейшим методом отбеливания является чистка зубов с помощью пищевой соды. Ее, так же, как и в предыдущих случаях, добавляют в зубную пасту или смешивают с обычной водой до образования густой кашицы. Так как пищевая сода является достаточно сильным антибактериальным средством и способна губительным образом воздействовать на большинство вредоносных бактерий, после чистки можно оставить ее во рту на пару минут, и лишь затем прополоскать рот водой.

К сожалению, пищевая сода, как и любое другое абразивное средство, при длительном применении способна не только очищать зубы, но и снимать верхние слои эмали. Поэтому использовать ее необходимо не чаще 2–3 раз в месяц.

Схожим с пищевой содой абразивным действием обладает обычная пищевая соль. Для чистки необходимо использовать только соль мелких фракций – крупные кристаллы способны повредить нежную слизистую.

Совет! Во время беременности зубная эмаль истончается, поэтому отбеливать их в это время крайне не рекомендуется.

Чтобы зубки всегда были белыми

В заключение предлагаем вам несколько советов по уходу за зубами:

• любые красящие напитки (соки, газированные напитки, красные вина) способны окрасить зубы в нежелательный цвет, поэтому пить их лучше через соломинку;
• процедуру чистки следует начинать с использования зубной нити – гниющие остатки пищи между зубов могут способствовать развитию кариеса;
• качественные зубные пасты способны справиться с небольшим налетом, поэтому игнорировать их не стоит; использовать их необходимо дважды в день;
• чистить зубы необходимо не менее 3–5 минут;
• после еды необходимо использовать специальный ополаскиватель с антибактериальным составом; при его отсутствии лучше прополоскать рот хотя бы обычной водой или съесть яблоко;
• любую пищу лучше заесть небольшим кусочком сыра – кальций, содержащийся в нем, сбережет зубы от кариеса; в конце трапезы можно съесть и небольшой кусочек горького шоколада, способного нейтрализовать разрушительное действие сахаров;

• использование жвачки помогает удалить остатки пищи, а также стимулировать выделение слюны, нейтрализующей действие кислот; но, так как жвачные резинки вполне способны «вытащить» даже крепко сидящие пломбы, злоупотреблять ими не стоит – жевать их необходимо не более пары минут;
• если в питьевой воде не хватает фтора, лучше покупать специальные фторированные зубные пасты; однако избыток этого вещества также отрицательно сказывается на здоровье полости рта, как и его недостаток;

Перед приобретением чистящих средств следует предварительно поинтересоваться, каков объем фтора в природных водах в районе вашего проживания.

Причиной потемнения зубной эмали обычно бывает курение или употребление таких красящих продуктов, как чай или кофе. Можно ли отбелить зубы в домашних условиях, и с помощью каких народных средств и рецептов проще это сделать? Если причиной изменения цвета зубной эмали не являются какие-либо заболевания, то домашние средства прекрасно помогут вернуть зубам белоснежный вид.

Рецепт 1 — Отбеливание зубов в домашних условиях — пищевая сода — вода

Самый простой и дешевый способ отбеливания зубов – использование пищевой соды. Обмакните зубную щетку сначала в воду, а затем в порошок соды (можно смешать соду с зубной пастой) и хорошенько почистите зубы, стараясь не задевать десны. Отбеливать зубы таким способом рекомендуют не чаще раза в месяц, чтобы не разрушить эмаль зубов.

Рецепт 2 — Отбеливание зубов в домашних условиях – перекись водорода

Еще один доступный и популярный способ. Аккуратно с помощью ватки смажьте зубы трехпроцентной перекисью водорода. Затем прополощите рот водой. Ни в коем случае не глотайте перекись! И будьте осторожны: если у вас есть проблемы с зубной эмалью, не используйте это средство, перекись осветлит зубы, но может и способствовать разрушению зубной эмали.

Рецепт 3 — Отбеливание зубов в домашних условиях – активированный уголь

Еще один очень дешевый способ. Купите в аптеке таблетки активированного угля, измельчите их, и хорошенько почистите зубы. Этот народный рецепт применяли еще наши предки, используя золу для чистки зубов.

Рецепт 4 — Отбеливание зубов в домашних условиях – лимон (клубника — земляника)

Такие растения, как лимон, земляника или клубника содержат натуральные отбеливающие элементы. Почаще употребляйте их в пищу или смазывайте зубы соком этих фруктов и ягод.

Проще всего купить в аптеке специальную отбеливающую пасту. Но даже ее не следует применять чаще, чем раз в месяц.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!

Возможно, вас заинтересует еще и это:

Отбеливание зубов в домашних условиях отзывы: 29

• Китти

  Теоретически отбеливание зубов лучше все-таки делать у стоматолога. Но обстоятельства бывают всякие, да и не дешевы нынче походы к стоматолагам… Так что можно попробовать и народные средства.

• Алла

  Углем пользовалась когда-то. Действительно, отбеливает. Но проще купить в аптеке профессиональную отбеливающую пасту. Только применять ее для отбеливания зубов нужно не чаще, чем раз в месяц, чтоб не повредить зубной эмали.

• аня

  Мне ничего не помогает отбелить зубы, не знаю, что делать, к стаматологу тоже боюсь идти, мне даже сода не помогает, посоветуйте какие-нибудь травы для отбеливания…

• юляшка

  думаю таких средств нету

• зайка

  Лучше сходите к стоматологу для отбеливания! Там бояться-то нечего, также почистят зубы, только пастой действинной! Я сходила, и всё зубки блестят!

• Леля

  Прекрасно отбеливает зубы состав: обычный зубной порошок , 2 ложки соли, 2 ложки соды и 1 растолчённую таблетку «Трихопола». Чистить как обычно 2 раза в день. Отлично подходит для курильщиков и заядлых любителей кофе и чая.

• Натали

  Ну насчет трихопола — это, по-моему, перебор… А вы сами пробовали, или подсказал кто?

• маликат

  Всем привет! Я попала в такую ситуацию: мне ничто не помогает! Может, у вас есть другие рецепты?

• Элизабэт

  надо попробовать с углём или содой

• Даша

  Делюсь рецептом отбеливания зубов, которым пользуюсь сама. На 0,5 чайной ложки питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель сока лимона. Ватку обмакивать в полученную пасту и натирать зубы снаружи и внутри. 15 минут ничем не полоскать и не есть. Для профилактики полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч. ложки перекиси на 50 мл. теплой воды.

• Гульс

  Берите немного соду+лимонный сок+перекись водорода и аккуратно ватными тампонами протрите зубы, после этого нельзя принимать пищу около 15 мин, обязательно прополоскать рот.

• Воландеморт

  Я тоже ничем не могу отбелить зубы, вот к стоматологу бы сходила, да вот цену не знаю, может, кто подскажет?

• женя

  К стоматологам идите, все равно после этих рецептов придется туда пойти.

• Смертокрыл

  Чистите зубы чаще! И не надо будет их отбеливать!

• катя

  Мне помог такой способ отбеливания зубов: клубнику смешать с содой и чистить 7-10 минут.

• таня

  Не курите, не пейте кофе и зубы будут белыми.

• Лариса

  А вы пробовали мексидол? это зубная паста, зубки отбеливает хорошо и быстро.

• людмила

  Я не пробовала, но говорят — плохо будет, лучше паберечь себя…..

• элина

  Здравствуйте, я пробовала из этих рецептов почти всё, кроме золы. Всё, конечно, помогает, но на следующий день тоже самое. Плата за чистку зубов у стаматолога 5-6 тысяч, хватает почти на месяц,.у кого есть возможность и не жалко денег — вперёд!!! Но лучше домашними средствами.

• Аленка

  Лариса, по вашему совету решила попробовать пасту Мексидол. Взяла отбеливающую. Первые результаты заметила уже на 4 день чистки. Зубы стали белее и такой аромат у пасты офигенный, мята и лимон вроде там.

• Катя

  Клубника — идеальное средства для лета, полезно и вкусно. Я кстати, мексидолом дент пользуюсь давно и от него эффект не только летом, зубы чистые и белые круглый год. Народные средства очень агрессивные, можно повредить эмаль.

• Лика

  Я тоже попробовала мексидол дент, хороший результат, а главное быстро, у меня зубы стали светлеть на 4 день. Я не могу нарадоваться.

• кирилл

  Пойду покупать мексидол, буду ждать результат.

• Ирина

  Покупай, пока не поздно, самое время, лето. Все раздеваются и улыбаются. Тем более эффект быстрый и безболезненный. Сама уважаю эту пасту мексидол дент, она без фтора, и вкус у нее довольно свежий.

• Дарина

  Кто подскажет цену пасты мексидол??

• аня

  Что за ерунду вы пишете? Отбеливающей пастой для зубов можно пользоваться не чаще, чем один раз в месяц! Иначе без эмали останетесь, мне стоматолог сказала. У стоматолога чистить — раз в полгода. Цена примерно 2500 руб.

• Юля

  Точно помогает сода отбелить зубы?

• Алефтина

  А что скажете насчет отбеливающих гелей?

• Андрей

  Я пользуюсь содой с перекисью, отбеливает тона на 3-4, только нужно осторожно, сильно дёснам вредит.

Все мы мечтаем о белоснежной улыбке, но не у всех есть возможность оплачивать дорогие эстетические стоматологические процедуры. На самом деле, можно стать обладателем звездной улыбки, не обращаясь к специалистам. Ведь существует несколько недорогих, но эффективных способов отбелить зубы дома.

Подготовка к отбеливанию

Если не нравится цвет своих зубов, нельзя в один вечер приготовить себе чудесный отбеливающий раствор и решить с его помощью эту деликатную проблему. Прежде чем начать отбеливание дома, зубы нужно хорошо подготовить к этой процедуре. Иначе эффекта от нее не будет.

Сначала необходимо сходить к стоматологу и привести ротовую полость в порядок: убрать кариес, заменить почерневшие пломбы, вылечит кровоточащие десны. Если этого не сделать, любой отбеливающий раствор может спровоцировать более серьезные заболевания и усилить чувствительность зубов.

Когда лечение завершено, необходимо убрать зубной камень и налет, зубы отполировать и обработать фтором. И только после этого можно переходить к отбеливанию.

Кому можно и нельзя делать отбеливание?

Отбеливание необходимо делать курильщикам. Во время курения множество неприятных веществ оседают на эмали, проникают в нее, и появляется ужасный желтый налет, который нужно убирать. Также отбеливание рекомендуется делать заядлым сладкоежкам, любителям чая и кофе. Напитки оставляют темный налет на зубах, а легкоусваиваемые углеводы разлагаются до веществ, которые разрушают эмаль. Также зубы могут темнеть из-за плохо очищенной воды и некачественной пищи. Но и отбеливать зубы нужно с осторожностью!

Его нельзя делать при повышенной чувствительности зубов, при большом количестве пломб или наличии их на видимых местах зубов. Также запрещается отбеливать зубы будущим и кормящим мамам, несовершеннолетним детям. И, конечно, тем людям, которые имеют индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав отбеливающих растворов.

Отбеливание перекисью водорода

Один из эффективных и доступных способов – отбеливание зубов перекисью водорода. Именно она входит в состав многих зубных паст.

Дома можно сделать раствор самостоятельно – не более 30 капель 3%-й перекиси развести в половине стакана воды. Сначала нужно хорошо вычистить зубы, потом прополоскать рот этим раствором, после чего обмокнуть ватную палочку в неразведенную перекись и обработать зубы снаружи и внутри. После этого следует хорошо выполоскать рот и еще раз почистить зубы без пасты.

Будьте готовы, что сразу после этого отбеливания десны будет жечь, а зубы на некоторое время приобретут повышенную чувствительность.

Отбеливание активированным углем

С помощью этих обычных таблеток для живота можно сделать зубы белыми. Просто раскрошите таблетку в порошок, обмокните в него ватный тампон, щетку или марлю и хорошо пройдитесь по зубам, а потом тщательно прополощите. Крупные кусочки угля могут поцарапать эмаль, поэтому раскрошить таблетку нужно буквально в муку.

Результат от таких процедур появится не сразу – примерно через месяц. Но не стоит увлекаться – отбеливать таким образом зубы можно не более трех раз в месяц.

Отбеливание содой

Положите на влажный кусочек ваты или марли немного соды, а потом аккуратно потрите ею зубы. Но, к сожалению, это не самая безопасная процедура: можно повредить десны и поцарапать зубную эмаль. Чтобы «смягчить удар», можно добавить соду в зубную пасту. Но даже в этом случае отбеливать так зубы разрешается только раз в неделю.

Отбеливание зубов клубникой

Это, пожалуй, самый вкусный и безопасный народный метод сделать зубы белыми. Именно в эту летнюю ягоду входит салициловая кислота, которая разрушает зубной налет.
Пару ягод нужно растереть в мелкой посуде с активированным углем, содой, золой или зубным порошком. А потом этим составом хорошо почистить зубы. После этого прополощите рот и осмотрите зубы. Между ними могли застрять зерна от клубники, которые лучше убрать с помощью зубной нити.Результат вы уже увидите после одной процедуры. Но чистить так зубы можно только дважды в неделю.

Отбеливание древесной смолой

Этим методом пользовались активно наши предки. Сегодня древесную смолу можно купить в аптеке. Ее нужно добавить в пасту и чистить этим раствором зубы. Перед началом отбеливания убедитесь, что у вас нет аллергии на этот натуральный продукт.

Отбеливать зубы также можно с помощью лимонного сока, баклажанов и древесной золы. Главное, все процедуры делать с разрешения специалиста и не увлекаться ими.

Как и в любом лечении, в отбеливании важна профилактика. Поэтому рекомендуется не делать интенсивные курсы время от времени, а отбеливать зубы регулярно. В зависимости от выбранного способа, делать процедуру нужно максимум 2 раза в неделю, и тогда на зубах не будет желтого налета от сигарет и кофе. Заботьтесь о своих зубах, не забывайте ходить к стоматологу раз в полгода, и тогда вы станете обладателем настоящей звездной улыбки.