Сбор успокоительный: состав, свойства, отзывы. Успокоительные чаи на травах: рецепты

Каждый человек сталкивается со стрессовыми ситуациями. Любой стресс негативным образом отражается на здоровье. Успокоительные настои из трав считаются наиболее эффективным, безопасным, безболезненным средством для успокоения нервной системы. Не всегда химические препараты помогают справиться с такой проблемой, не нанося вред организму, поэтому в народной и традиционной медицине целебные травы широко используются в качестве успокоительных средств.

В чем заключается польза травяных сборов

Травяные сборы успокаивающие нервную систему благодаря своему целебному составу, способны:

• устранять агрессивное поведение, раздражительность;
• улучшать активность мозга;
• устранять сильное потоотделение, боли в желудке, дрожание рук, сокращать частоту сердечных ритмов;
• снижать уровень возбуждения нервной системы;
• эффективно бороться с бессонницей, упрощая процесс отхода ко сну.

Чтобы травяной сбор успокоительный был максимально полезным, травы необходимо выращивать самостоятельно или приобретать в аптеке. Ни в коем случае не рекомендуется собирать растения вдоль дорог, возле тяжелой промышленности, свалок.

Какие травы лучше использовать для успокоительного отвара

Среди множества целебных растений, не каждое может обладать успокоительными свойствами. Чаще всего для приготовления напитков используется:

• зверобой;
• душица;
• ромашка;
• пустырник;
• белокудренник черный;
• полынь;
• валериана;
• мята;
• липа;
• мелисса;
• кипрей узколистный;
• тимьян ползучий;
• иван-чай;
• тысячелистник;
• горицвет;
• боярышник.

Все эти травы обладают сильными успокоительными свойствами, однако моментального эффекта не следует ожидать. Только спустя несколько приемов настоя, будет ощутим какой-либо результат. Не рекомендуется принимать травяной сбор для успокоения нервной системы без предварительной консультации у лечащего врача, ведь каждое из растений обладает своим рядом противопоказаний, а злоупотребление ими вызывает побочные эффекты.

При каких заболеваниях назначается применение настоев

Травяной сбор успокаивающий назначают при:

• повышенной нервозности;
• синдроме раздраженного кишечника;
• проблемах сердечно-сосудистой системы;
• бессоннице;
• на начальных стадиях гипертонических патологий;
• климактерическом синдроме.

Если у пациента наблюдается легкая нервозность, рекомендуется принимать настои ромашки. При нарушении сна – мяту, мелиссу. Длительную бессонницу помогут устранить шишки хмеля, валериана. Если человек страдает от истерик, плаксивости можно приготовить настой пустырника. При длительном употреблении лечебных растений могут наблюдаться побочные эффекты, наносящие серьезный ущерб организму.

Приготовление лечебных настоев в домашних условиях

Настой успокаивающий

Состав

• настой эвкалипта – 20 г;
• настой пустырника – 15 г;
• настой валерианы – 10 г;
• настой пиона – 20 г.

Приготовление

1. Смешать все ингредиенты.
2. Настаивать 10 минут.
3. Употреблять по 15 капель 3 раза в день.

Успокаивающий настой в виде смеси

Состав

• 10 мл боярышника;
• 20 мл валерианы;
• 10 мл перечной мяты;
• 20 мл пустырника;
• 1 таблетка димедрола.

Приготовление

1. В стеклянной емкости смешать все настои.
2. Добавить димедрол.
3. Хорошенько перемешать.
4. Настаивать полчаса.
5. Начинать прием с малых доз, постепенно увеличивая дозировку при необходимости. Оптимальный показатель — на 0,25 стакана кипяченой воды — 15-20 капель.

Успокоительные настои на травах

Состав

• 1 ч. л. измельченных корней валерианы;
• 1 ст. л. мелиссы;
• овес – 1 ст. л.;
• корни пионов – 1 ст. л.;
• 1 ст. л. пустырника;
• 1 ст. л. шишек хмеля;
• спирт – 0,5 л.

Приготовление

1. В стеклянной емкости смешать все ингредиенты.
2. Залить спиртом.
3. Настаивать две недели.
4. Процедить с помощью марли.
5. Употреблять 2 раза в день по 1 ч. л.

Настои для успокоения нервной системы

Травяной сбор для успокоения имеет следующую рецептуру:

Состав

• цветы душицы – 50 г;
• корень валерианы – 25 г;
• ягоды боярышника – 50 г;
• донник – 50 г;
• перечная мята – 20 г;
• 0,6 л воды.

Приготовление

1. Смешать все ингредиенты.
2. Довести воду до кипения.
3. Далее 1 ст. л. получившейся смеси залить кипятком.
4. Настаивать в закрытой емкости 1 час.
5. Процедить, остудить до комнатной температуры.
6. Употреблять 2 раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Настой успокоительный из трав в виде чаев

Состав

• мелисса – 50 г;
• мята – 50 г;
• 2 стакана воды.

Приготовление

1. Вскипятить воду.
2. Добавить мяту с мелиссой.
3. Варить на слабом огне 2-3 минуты.
4. Настаивать 10 минут.
5. Остудить отвар, процедить.
6. Употреблять 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
7. При бессоннице выпивать 1 стакан перед сном.

Травяные сборы в аптеке

Помимо самостоятельного сбора трав или приготовления настоев, все ингредиенты и готовый напиток можно приобрести в аптеке. Фармацевт поможет подобрать необходимые травы для настоя, если же лечащий врач назначил применение напитка, то в аптеке можно предоставить рецепт и приобрести готовый отвар.

Благодаря правильно подобранному количеству трав в настое, можно безопасно проводить курс лечения, не опасаясь причинить вред организму. Успокаивающий травяной сбор 3 считается одной из самых эффективных смесей, которые продаются в аптеках. Дозировка каждого фильтр пакетика точно рассчитана для безопасного лечения.

Чаще всего успокаивающие травяные сборы аптеке назначают при чрезмерной возбудимости, бессоннице, спазмах в желудке с кишечником.

Травяной сбор успокаивающий в аптеке

Состав

• 25 г пустырника;
• 25 г душицы;
• 25 г тимьяна;
• 17 г валерианы;
• 8 г травы донника.

Приготовление

1. Вскипятить воду.
2. В один стакан с кипятком поместить пакетик с травами.
3. Настаивать 15 минут.
4. Принимать в теплом виде треть стакана 2 раза в день.

Дозировка может изменяться лечащим врачом в зависимости от диагноза пациента.

Успокоительные настои для детей

Рецепт чая №1

Состав

• 2 ст. л. мяты;
• 2 ст. л. валерианы;
• 1 ст. л. соцветия хмеля;
• 2 стакана воды.

Приготовление

1. Довести воду до кипения.
2. Смешать все травы.
3. Далее 2 ст. л. смеси залить кипятком.
4. Настаивать 20 минут.
5. Процедить, остудить.
6. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.
7. Курс лечения 3 дня.

Рецепт №2

Состав

• 1 ст. л. мелиссы;
• 1 ст. л. липы;
• 5 ст. л. ромашки;
• 0,2 л воды.

Приготовление

1. Поместить растения в кастрюлю.
2. Залить водой.
3. Довести до кипения.
4. Убрать с плиты.
5. Настаивать 30 минут.
6. Процедить.
7. Применять отвар за 15 минут перед сном по 0,5 стакана.

Рецепт №3

Состав

• 1 ст. л. шиповника;
• 1 ст. л. липы;
• 1 ч. л. меда;
• 1 стакан воды.

Приготовление

1. Залить ингредиенты водой.
2. Довести до кипения.
3. Варить 2 минуты.
4. Убрать с плиты.
5. Настаивать 20 минут.
6. Процедить.
7. Добавить мед.
8. Принимать перед отходом ко сну.

Настой успокоительных трав для ванночки

Состав

• 1 ст. л. ромашки;
• 1 ст. л. череды;
• 1 ст. л. мяты;
• вода – 500 мл.

Приготовление

1. Смешать травы.
2. Довести воду до кипения.
3. Залить кипятком смесь.
4. Настаивать 20 минут.
5. Обязательно процедить.
6. Добавлять в ванну для купания.
7. Вода в ванной должна быть теплой, не более 38 градусов.

Инструкции применения успокаивающих травяных сборов

Чтобы успокоительный настой приносил только пользу, не нанося вред организму необходимо соблюдать правила:

1. Не злоупотреблять напитком.
2. Не превышать установленный курс лечения.
3. После трех недель употребления настоев сделать перерыв.
4. Изучить противопоказания.
5. Чтобы организм не привыкал к настою, необходимо периодически менять состав.
6. В случае частых проявлений аллергических реакций, травяные настои принимать с максимальной осторожностью или во все прекратить прием.
7. Перед применением лекарственных растений, предварительно проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование.
8. Не совмещать отвары с алкоголем.

Соблюдая все меры предосторожности, травяные сборы помогут избавиться от многих заболеваний. Злоупотреблением и самолечение настоями может оказаться опасным для здоровья. Лучше начинать курс лечения травами только после консультации со специалистом.

Успокоительный (седативный) сбор №2 – это природное снотворное и седативное средство на основе растительных компонентов.

Состав успокоительного сбора №2

100 гр. сбора содержит:

• травы пустырника – 40 гр.,
• шишек хмеля – 20 гр.,
• листьев мяты перечной – 15 гр.,
• корневищ с корнями валерианы – 15 гр.,
• корней солодки – 10 гр.

Показания к использованию успокоительного сбора №2: повышенная нервная возбудимость, ; нейроциркуляторная дистония, неврастения.

Взаимодействие с лекарственными средствами. Усиливает действие снотворных средств; настой можно принимать в комплексе с прочими седативными или сердечно-сосудистыми препаратами.

Побочные действия. Возможна аллергия, проявляющаяся в виде гиперемии, зуда. Если у вас появились побочные эффекты, сайт сайт рекомендует сразу же прекратить принимать препарат и обратиться к врачу.

Срок хранения – 2 года. Не применяйте средство после истечения допустимого срока хранения.

Условия хранения. Хранить сборе следует в сухом, затемненном месте, недоступном для детей. Готовый настой – в прохладном (7-15 град.) месте не дольше 2-х суток.

Способ применения успокоительного сбора и дозы

2 стол. л. успокоительного сбора №2 всыпают в эмалированную посуду, вливают туда же 200 мл. кипятка, прикрывают крышкой и ставят на 15 мин. на кипящую водяную баню. Дают остыть 45 мин., отцеживают, остаток отжимают к остальному отцеженному настою. Объем готового настоя доводят до 200 мл., доливая кипяченую воду.

Взрослые пьют сбор теплым по 1/3 ст. 2 р. в день за 20-30 мин. до еды. Дети с 3-х лет – от 1 десертн. л. до ¼ ст. 2 р. в день. Перед приемом настой желательно взбалтывать.

Противопоказания и особенности применения

Индивидуальная повышенная чувствительность (аллергия) к препарату или его составляющим, дети в возрасте до 3-х лет. Перед началом употребления посоветуйтесь с врачом. Беременным и кормящим женщинам препарат можно употреблять лишь по назначению врача. С осторожностью следует назначать препарат людям, управляющим транспортом или механическими средствами.

При передозировке может наблюдаться утомленность, сонливость, головокружение. В таком случае следует прекратить прием препарата. При выраженности таких эффектов рекомендуется назначить кофеин.

Для седативного (успокаивающего) действия на нервную систему используется много препаратов. Наиболее полезные и безопасные из них - на растительной основе. Травяной успокаивающий сбор часто используется в официальной медицине, ведь польза таких лекарственных трав научно доказана. Что входит в состав успокоительного сбора, а также особенности его применения для пациентов разных возрастов описаны в нашей статье

Показания к применению, противопоказания

Всем нам иногда необходим отдых и расслабление. Именно в таких случаях отлично показали себя успокоительные сборы. Они помогают снять стресс, побороть бессонницу и нормализовать негативные проявления перевозбуждения. Кроме того, такие составы используются курсами при различных неврозах, для преодоления сложных жизненных ситуаций.

Прием подобных отваров также необходимо согласовать с лечащим врачом, ведь компоненты средства также могут навредить. При использовании необходимо учитывать и возможные противопоказания, которых, к счастью, немного.

В каких случаях успокаивающие чаи не используются:

1. При риске возникновения аллергической реакции.
2. При пониженном уровне артериального давления.
3. При управлении сложными механизмами и транспортом.
4. При одновременном приеме со снотворным и аналогичными по действию препаратами.

Если в составе сбора присутствует пустырник и валериана, они способны немного снижать артериальное давление, поэтому при гипотонии прием нежелателен. Тмин и фенхель способны нормализовать пищеварительную функцию, а также устраняют кишечные колики. Подобные отвары, несмотря на ветрогонные свойства, нельзя применять у детей без разрешения педиатра.

Состав успокоительных травяных сборов

В аптеках сейчас можно приобрести шесть основных успокаивающих составов. Они отличаются по входящим компонентам и оказываемому действию. Для обеспечения седативного эффекта, в состав сборов входят следующие компоненты.

Состав сбора №1:

• Листья мяты - 2 части.
• Листья вахты - 2 части.
• Шишки хмеля - 1 часть.
• Корень валерианы - 1 часть.

Среди показаний для применения - бессонница, повышенная раздражительность, нервное перевозбуждение. Приготовление отличается простотой: пару ложек сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, после чего процедить и пить

Состав сбора №2:

• Лекарственная ромашка.
• Плоды фенхеля.
• Плоды тмина.
• Листья мяты.
• Корень валерианы.

Все компоненты взяты в равных пропорциях, для заваривания на стакан кипятка достаточно столовой ложки сухой смеси. Помимо хорошего седативного эффекта, такой сбор помогает при расстройствах пищеварения, метеоризме и спазме желудка.

Состав сбора №3:

• Корень валерианы.
• Плоды тмина.
• Плоды фенхеля.
• Пустырник.

Ингредиенты взяты в равных количествах, сбор используется при нервных расстройствах и повышенной раздражительности. Отмечается отличный успокаивающий эффект этого сбора. Используется при нервных перенапряжениях, бессоннице и для подавления стресса.

Состав сбора №4:

• Листья вахты - 4 части.
• Листья мяты - 3 части.
• Корень валерианы - 3 части.

Заваривать необходимо по две столовых ложки на стакан воды. Сбор используется при бессоннице, чрезмерной раздражительности и нервном перевозбуждении.

Состав сбора №5:

• Плоды тмина - 5 частей.
• Цветы ромашки - 3 части.
• Корень валерианы - 2 части.

Отвар из этих лекарственных растений помогает побороть стресс, оказывает успокаивающее действие на нервную и пищеварительную систему, рекомендуется от бессонницы.

Состав сбора №6:

• Корень валерианы.
• Пустырник.
• Листья мяты.
• Шишки хмеля.
• Плоды шиповника.

Все компоненты взяты в равных пропорциях. Для заваривания используется столовая ложка смеси, настаивать отвар необходимо не менее часа.

Успокоительные сборы лекарственных трав часто используются при лечении неврозов, нарушений сна и стрессах. Они абсолютно натуральны и безопасны, но требуют предварительной консультации врача и проверки возможных противопоказаний. Особенности применения, состав и полезные свойства подобных сборов рассмотрены в нашей статье.

Иногда дома бывают такие ситуации, что просто опускаются на все руки и уже нет сил заниматься домашними делами. Все это очень сильно угнетает. А еще когда не складываются отношения с окружающими или внутри своей же семьи.

То это все еще в двойне подогревает. И в этих ситуациях без какой-то дополнительно поддержки просто бывает трудно обойтись.

Я в таких случаях обычно прибегаю к успокоительным средствам. В качестве успокоительных средств я принимала сиропы, настойки, а не так давно для себя открыла еще один вид успокоительного. А именно специальные сборы на травах. Ведь нет ничего лучшего чем натуральный продукт, а именно сборы трав таким продуктом и являются. Чем глотать всякую разную химию в виде таблеток.

Просто в этом случае многие не знаю про подобные успокоительные средства и по этому покупают дорогущие лекарства, которые не только не помогают, но еще больше угнетают данную обстановку.

В данной же статье я вам хочу рассказать про несколько разных видов успокоительных сборов. Так как в зависимости от номера, который написан у них на коробочке они отличаются друг от друга по своим свойствам и составу.

Все успокоительные сборы можно найти в продаже во многих аптеках вашего города. Выпускают их разные производители и по этому оформление у коробочек может быть совершенно разным. Продается такой сбор в обычных фильтр пакетиках. А сделано это для того. чтобы удобно было заваривать данный сбор.

Успокоительный сбор под номером один имеет в своем составе следующие травы:

Трава мелиссы

Трава перечной мяты

Шишки хмеля

Цветки ромашки

Трава зверобоя, а так же корень валерианы.

Все эти компоненты оказывают хорошее успокоительное действие на организм. Заваривается такой сбор довольно просто. Для этого нужно взять стакан кипяченой воды примерно 250 мл, заварить в ней два пакетика травы и выпить это все перед сном. Готовить данный раствор нужно прямо перед самым употреблением. Я в этот отвар еще добавляю саха и пью его на ночь как чай.

Данный успокоительный сбор имеет уже совершенно другой состав. Но в него входят так же натуральные травы, которые обладают успокоительным действием. А именно

Соплодия хмеля

Трава пустырника

Листья перечной мяты

Корни валерианы

Корни солодки.

Данный сбор нужно готовить уже не много по другому. Для этого берется так же стакан воды туда кладут два фильтр пакетика и все это ставится на огонь до тех пора пока вода не закипит. После чего убираем пакетики и доводим объем до 200 мл. Принимать данный сбор нужно два или три раза в день. Делать это уже нужно не полностью весь, а по 1/3 стакана.

Успокоительный сбор под номер три мне как по вкусу так и по своему составу понравился больше всего. По этому я его покупала себе несколько раз. И этот сбор действительно очень хорошо мне помогает при постоянных напряжениях и стрессах.

В состав этого успокоительно сбора входят такие компоненты как:

Трава душицы

Трава донника

Трава пустырника

Корень валерианы и чабрец.

Правда единственное мне не очень удобно готовить и принимать этот сбор. Так как готовить его приходится постоянно и при этом принимать его надо четыре раза в день. Когда сидишь дома, то в принципе этому режиму можно следовать, а вот когда работаешь, то не всегда получается.

Но не смотря на этот данный сбор действительно очень хороший как по своему составу, так и по эффекту.

Успокоительный сбор под номером четыре я всего покупала один раз. Но по своему эффекту он ни чуть не хуже других вариантов. В состав данного сбора входит так же корень валерианы. Но по мимо этого здесь присутствует трава пустырника, плоды боярышника, плоды шиповника и листья перечной мяты

Видео обзор